Ha így írsz, nagyobb az esélyed a demenciára

Idős nő egy paprlapra ír kézzel
Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Egy friss kutatás arra a következtetésre jutott, hogy a kognitív hanyatlás jele lehet az, ha valakinek változik a kézírása. Ha lassabban formálja a betűket, sokszor megáll, darabossá válik az írása, az utalhat a demencia kezdeti jelenlétére.

A kézírás sokkal többet elárulhat az ember egészségi állapotáról, mint azt korábban gondolták a kutatók. Egy friss tanulmány szerint bizonyos írási szokások és mozdulatok akár a demencia korai jelei is lehetnek – még azelőtt, hogy komoly memóriazavarok jelentkeznének.

A demencia és az írás

A szakemberek arra jutottak, hogy azoknál az embereknél, akiknél már megindult a kognitív hanyatlás, vagyis a gondolkodási és emlékezeti képességek romlása, az írás gyakran lassabbá, akadozóbbá és kevésbé rendezetté válik – írja a Sciencealert.

Idős nő egy füzetbe ír színes tollal
A demencia tünetei közt az egyik első lehet, ha megváltozik az írás
Fotó: FredFroese / Getty Images Hungary

Több apró mozdulatot használnak a betűk megformálásához, gyakrabban megállnak írás közben, és a kézmozdulataik kevésbé folyamatosak.

A kutatást a portugáliai University of Évora kutatói végezték 62 és 99 év közötti idősek bevonásával. A résztvevők egy része egészséges volt, másoknál viszont már diagnosztizáltak valamilyen kognitív problémát. A vizsgálat során digitális tollal kellett különböző feladatokat elvégezniük: vonalakat kellett rajzolniuk, mondatokat lemásolniuk, illetve diktálás után írniuk.

Így válaszd ki a Díványt!
Ne maradj le a Dívány tartalmairól!

A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.  
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. 

A legnagyobb különbségek a diktálásos feladatoknál jelentkeztek. Ez nem véletlen, hiszen ilyenkor az agynak egyszerre több dologra kell figyelnie: a hallott szöveget meg kell jegyeznie, majd a kéz mozgását is pontosan irányítani, miközben az alany leírja a hallottakat. Ha az agy működése romlani kezd, ezek a folyamatok nehezebben hangolódnak össze.

Az írás valójában egyfajta „ablak az agy működésére”. Ennek megfelelően a kutatók szerint a kézírás elemzése a jövőben egyszerű és gyors módszer lehet a demencia korai felismerésére.

Mire kell figyelni?

Árulkodó lehet, ha valaki feltűnően lassan ír, sokszor megszakítja a mozdulatokat, nehezebben kapcsolja össze a betűket, vagy egyre darabosabban formálja a szavakat. 

Ezek önmagukban természetesen még nem jelentik azt, hogy valakinél biztosan demencia alakul ki, de jelezhetik, hogy az agy egyes területei már nem működnek olyan hatékonyan, mint korábban.

A korai felismerés azért különösen fontos, mert minél hamarabb derül ki az agyi hanyatlás, annál nagyobb az esély arra, hogy a kezelések, az életmódbeli változtatások és a mentális tréningek lassíthatják a folyamatot – megállítani vagy visszafordítani egyelőre sajnos nem lehet. A kutatók szerint elképzelhető, hogy néhány éven belül a kézírás elemzése ugyanolyan természetes része lehet egy állapotfelmérésnek, mint ma a vérnyomásmérés vagy a memóriateszt.

A demencia egyre több ember életét keseríti meg, holott egy egészen egyszerű, mindennapos tevékenységgel jelentősen csökkenthető a kialakulás esélye.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Scheftsik Tamás
Scheftsik Tamás
Újságíró, szerkesztő
Scheftsik Tamás a Pécsi Tudományegyetemen szerzett andragógus képesítést. Több, mint 15 éves újságírói pályafutása alatt több online magazinnál és szaklapnál is dolgozott szerkesztőként és újságíróként. Egészségügyi szakújságírói munkája mellett edukációs tartalmak készítésével is foglalkozott. 2025 szeptembere óta a Dívány munkatársa.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Krónikus betegség jele lehet, ha semmit sem ér a fogyókúra

Hiába a sanyargató koplalás, a kalóriaszámlálás és a kimerítő edzések, a kilók a csípőről és a combokról egyszerűen képtelenek mozdulni, miközben a felsőtest szinte teljesen elfogy? Sokan nem is sejtik, de a sikertelen életmódváltás mögött nem feltétlenül a motiváció hiánya vagy genetikai hiányosság áll. A lipödéma egy évtizedekig félreértett, krónikus és progresszív betegség, amely sejtszinten és genetikailag is teljesen eltér a klasszikus elhízástól.

Offline

Utálta az állatkerteket Gerald Durrell, mégis saját parkot hozott létre

Gerald Durrell neve hallatán mindenkinek a vidám korfui gyerekkor és a felejthetetlen állattörténetek jutnak eszébe. A huszadik század leghíresebb brit természettudósa azonban nemcsak imádta az élővilágot, de elszánt harcos is volt: szívéből gyűlölte a korabeli állatkerteket, amelyeket puszta állatbörtönöknek tartott. Mivel a világ nem akart változni, saját kezébe vette az irányítást, és létrehozta a saját parkját Jersey szigetén, amely teljesen átírta a fajmegőrzés szabályait.

Életem

A gyerekek daganatos betegségéhez nincs útmutató: apák a betegágy mellett

Amikor egy gyermeknél daganatos betegséget diagnosztizálnak, a szülők világa egyetlen másodperc alatt omlik össze. Miközben az édesanyák a kórházi ágy mellett harcolnak, az édesapákra gyakran a láthatatlan háttérország szerepe hárul: nekik kellene fenntartaniuk az egzisztenciát, vezetni a háztartást, gondozni a testvéreket, és ami a legnehezebb: érzelmi kősziklaként funkcionálni. De vajon mibe kerül ez a néma helytállás férfiként? Három érintett édesapa megrázó őszinteséggel mesélte el, milyen az automata üzemmód a gyerekonkológián, miért fizethetnek a férfiak a hallgatásért a saját egészségükkel, és miért nem szabad szégyent csinálni a segítségkérésből.

Offline

Tudod, milyen nemzetiségűek a leghíresebb írók?

A világirodalom híres alakjainak származási helye gyakran visszaköszön az alkotásaikban is, így egy-egy ország kultúra mélyen egybe tud fonódni egyes írókkal. Kvízünkből megtudhatod, hogy mennyire ismered a híres irodalmi alkotók származási országait.

Mindennapi

Sok pénzt spórolhatnak a magyar autósok: friss adatok érkeztek a kötelező biztosításokról

Jó hír érkezett a magyarországi autósok számára, ugyanis jelentősen csökkent a kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás (kgfb) átlagos díja. A Magyar Nemzeti Bank (MNB) frissen közzétett Kgfb-indexéből kiderül, hogy az idei első negyedév végén a normál használatú személyautók üzembentartói átlagosan 55 407 forintot fizettek az éves kötelező biztosításukért.

Édes otthon

Ne csak a vázába tedd, ha elkezdődik a szezon: 7 dolog, amire jó a levendula

A levendula évezredek óta kíséri az embereket. Régen a nyári napforduló idején mágikus célokra is használták: tűzbe dobták, koszorúba fonták, és úgy tartották, hogy véd a betegségektől és az ártó energiáktól. Manapság elsősorban dekorációként és gasztronómiai alapanyagként ismert, ugyanakkor az egészségmegőrző házi praktikák között is régóta fontos szerepe van.

Testem

Életveszélyes húsallergiát okozhat a kullancs csípése: ezek a tünetei

Köztudott, hogy a kullancsok olyan súlyos betegségeket terjeszthetnek, mint például a Lyme-kór, amelyből Magyarországon évente 1000-1500 esetet jelentenek be hivatalosan, bár a fertőzés valódi gyakorisága ennek akár a tízszerese is lehet. Azonban sokan nem tudják, hogy a Lyme-kór mellett akár húsallergiát is okozhatnak a kullancsok.