Mérgező lehet a magyarok egyik kedvenc hüvelyese

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A lencse az egyik legnépszerűbb hüvelyes hazánkban. Ha te is kedveled, a vásárlásnál érdemes odafigyelned a származási helyére, egyes termékek ugyanis mérgező peszticideket tartalmazhatnak.

A hüvelyesek – köztük a lencse – magas fehérje-, szénhidrát- és rosttartalommal rendelkeznek, ráadásul különféle vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdagok: megtalálható bennük a vas, a réz, a cink, a kalcium, valamint az A-, B1-, B6-, B9- és E-vitaminok is. Fogyasztásuk nemcsak az egészségre lehet jótékony hatással, hanem fontos szerephez juthat a klímaváltozás elleni harcban is. Legalábbis, ha megfelelő helyről származnak.

Ezért olyan fontos a hüvelyesek származása

Ha szeretnéd csökkenteni az étkezésed ökológiai lábnyomát, fontos szempont lehet, hogy helyben termesztett, magyar vagy legalább Európából származó lencsét válassz.

A magyarok egyik kedvenc hüvelyese, a lencse nagyon egészséges
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

A Tudatos Vásárlók Egyesülete ennek kapcsán megjegyzi, az Európai Unióban az árukra egységesen ugyanazok a minőségi elvárások, szabályok vonatkoznak, ezért a gyártóknak nem kell jelölniük a terméken a származási helyet.

Idézőjel ikon

A gyártók döntenek arról, hogy jelzik-e a származási helyet a csomagoláson, lényegében aszerint, hogy várhatóan számít-e a fogyasztónak, ha látja ezt az információt.

Mivel az EU-ban világviszonylatban is szigorú szabályozás vonatkozik az élelmiszerekre, ha innen választasz, kevésbé lőhetsz mellé. Ha viszont nem találsz európai lencsét, más problémák is felmerülhetnek azonkívül, hogy mekkora karbonlábnyomot hagysz magad után.

Nincs magyar lencse a boltokban

Az egyesület körképe alapján a 9 legnépszerűbb hazai élelmiszeráruház-lánc boltjaiban egyetlen Magyarországról származó lencse sem kapható, és sok olyan termék van közöttük, amelyen nincs feltüntetve a származási hely.

Mérgező vegyszermaradványokat tartalmazhatnak

Annak ellenére, hogy az Európai Unióban szigorú szabványok vonatkoznak az élelmiszerekre, előfordulhat, hogy egy termék vegyszertartalma ugyan nem éri el a határértéket, de akár 12-féle olyan vegyi anyagot is tartalmaz, amely megközelíti azt. Az unión kívülről érkező lencsénél pedig ennél is bizonytalanabb a helyzet.

Az elemzések azt mutatják, hogy az EU-n kívülről származó minták jellemzően sokkal szennyezettebbek növényvédő szerekkel.

Amikor egy nemzetközi vizsgálat keretében Magyarországon vásárolt termékeket néztek, a legtöbbféle vegyszert – 18 különböző peszticid anyag maradékát – egy török mintában találták. Mint ismert, ezek az anyagok mérgezőek az emberre nézve.

A mérgező hatások tükrében a boltban mindig érdemes ellenőrizni a származási helyet
Fotó: David Espejo / Getty Images Hungary

A vegyi növényvédő szereknek való humán expozíció krónikus betegségekhez, például rákhoz, szív-, légzőszervi és idegrendszeri megbetegedésekhez vezethet. Ha szeretnéd csökkenteni a kockázatokat, a megoldás az lehet, hogy – még ha többe is kerül – biolencsét vásárolsz. A bioélelmiszerekben ugyanis a vizsgálatok szerint elhanyagolható a kimutatható vegyszertartalom.

A peszticidek potenciális veszélyeiről ide kattintva tájékozódhatsz részletesebben.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Valós személy ihlette Maugli történetét: Farkasfiúnak nevezték

Sokan a dzsungelben nevelkedett, állatokkal beszélgető Maugli történetét a fantázia szüleményének tartják. Pedig Rudyard Kipling híres hősének alakját egy valós indiai fiú története is inspirálhatta. Az ő élete azonban sokkal sötétebb és tragikusabb volt, mint a meséből ismert Maugli sikeres útja az emberi identitás elérése felé.

Offline

Kitiltották az iskolapadból, mégis Nobel-díjas lett: az olasz nő, aki lenyűgözte a világot

Amikor a fiatal szárd hölgy, Grazia Deledda először papírra vetette történeteit, környezete inkább szégyellte, mint ünnepelte tehetségét. Egy vidéki olasz városban, Szardínia szigetén a 19. század végén ugyanis a társadalmi berendezkedés szerint egy tisztességes fiatal nőnek nem az írással kellett volna foglalkoznia. Deledda azonban nem hagyta, hogy mások döntsenek helyette – a mai napig ő az egyetlen olasz nő, aki irodalmi Nobel-díjban részesült.

Életem

Ezekben a kerületekben folyt el a legtöbb víz: van, ahol duplájára nőtt a fogyasztás

A hőségriadó alatt tapasztalható extrém vízfogyasztás miatt több magyar településen is ivóvízhiány alakult ki, ami szükségessé tette a helyi vízhasználati korlátozások azonnali bevezetését. A víziközmű-szolgáltatók már tavasszal megkezdik a vízhiány kockázatának mérséklését a hálózatok, medencék és víztornyok ellenőrzésével és karbantartásával.

Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned

A temus rendeléseket sújtó, termékkategóriánként felszámolt 3 eurós “vám” esetében több meglepetés is adódik. Az egyik, hogy mit értünk termékkategória alatt, hiszen ebben az esetben a vámtarifaszám a fontos, a másik, hogy felszámításra kerül egy úgynevezett vámügynöki díj is.

Offline

Villámkvíz: tudod, melyik drámában szerepelnek ezek a híres karakterek?

A színjátszás már az ókorban is foglalkoztatta az embereket, a fennmaradt adatok alapján az i. e. 6. században már biztosan voltak stabil hagyományai a görög színházi kultúrának. Kvízünkből kiderül, hogy mennyire ismered a világirodalom leghíresebb színpadi műveit és a színi irodalom örökéletű karaktereit.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.