Testem

Nem csak pozitívumokat hozott a vitathatatlanul értékes jelenség.

A fiatalok számára lehetővé tenni, hogy ilyen műtéteknek vessék magukat alá, pontosan olyan, mint láncfűrészt adni egy gyereknek – mondta.

Eszükbe sem jutott méltósággal megöregedni.

Jó oka volt rá.

Az elején volt, aki azt hitte, az alkohol megvéd a koronavírustól.

Robin Thicke rámarkolt a modell meztelen mellére. A férfi állítólag részeg volt.

A csontritkulásra is igaz, hogy a prevenció a legfontosabb. Szerencsére tudjuk, mire kell figyelni az étrendünkben, hogy megelőzzük.

Lehet, hogy nem tudtad, de rendkívül sokoldalú gyümölcs, aminek nagyon sok pozitív hatása van.

Nem bízott sokat a rajongók fantáziájára.

Az egészséges táplálkozás egyik alappillére, hogy elhagyd az egyszerű szénhidrátokat tartalmazó köreteket.

Videóban mutatunk egy nyújtássorozatot, legalább ennyit minden futás után végezz el!

Vannak élelmiszerek, amelyek elősegítik a nyugodt alvást.

A fasciaterápia zsibbadó, kisugárzó fájdalmaknál, sérülések esetén, ülőmunkát végzőknél hatásos.

Ugye, te is szereted a diót?

Infografikán mutatjuk az egyes élelmiszerek purintartalmát, amit a köszvénnyel élőknek mindenképpen tudniuk kell.

Csalán-, citromfű-, kamilla- és egyéb gyógyteák: tudod pontosan, hogy melyik mire hat?

Videóban mutatjuk a gyakorlatkombinációt, amely fejleszti a testtudatot és a gerinced környékét is végigdolgozza.

Ha megéri valaki a századik születésnapját, és az agya továbbra is úgy vág, mint fiatalabb korában, az igazán tiszteletre méltó. Mutatjuk a titkot!

Mi a kockahas (nem is annyira titkos) receptje? Megéri egyáltalán törekedni rá?

A pajzsmirigy-alulműködés tünetei sajnos nem túl specifikusak, de ha megvan a diagnózis, akkor már lehet tudni, hogy mire figyeljünk az étkezés során.

Igazi csodagyümölcs a szőlő. Dietetikus szakértőnk elmondja, miért olyan egészséges.

Infografikán mutatjuk az egyes zöldségek és száraz hüvelyesek szénhidráttartalmát.

A gyümölcs egészséges, de a nagy mennyiségű fruktóz a fogyókúrákba nem illeszthető bele. Ingofrafikán mutatjuk, mennyi szénhidrát van a gyümölcsökben.

Videóban mutatjuk a gyakorlatot, amit a gumiszalag használata tesz nagyobb kihívássá.