5 póz, amit valójában senki nem szeret az ágyban

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha ismered bármelyiket is, biztos vagyok benne, hogy kerülnéd az ágyban, ezek a pózok ugyanakkor kivédhetetlenek.

Az ágyban senki sem kényelmetlenségre vágyik: vannak ugyanakkor olyan helyzetek, amelyekben ez elkerülhetetlen. Ilyen az, ha kisgyerekes családanya vagy, és éjszaka bemászik az ágyba melléd a gyereked. Vagy gyerekeid…

Ezek aztán vad pózok

Amikor egy családba gyermek érkezik, a szülőknek általában kialakult véleménye van arról, hogy bebújhat-e majd közéjük, melléjük a hitvesi ágyba, vagy épp ellenkezőleg. Az elmélet szép dolog, de sokaknál a gyakorlat hamar felülírja azt, és a kiságy üresen marad, a csemete pedig boldogan szuszog anyja, apja mellett.

Ezzel nincsen semmi baj, de az említett csemete nő, egyre több helyet foglal el, és egyre akrobatikusabb mutatványok közepette végzi az alvás nevű hadműveletet. 

Az igény részéről teljesen természetes arra, hogy szeretteivel aludjon, így még ha saját szobában, kiságyban tér is nyugovóra, nagyon sokak ismerik a zajt, amit az apró lábak csapnak, amikor éjjel a szülői hálóba veszik az irányt…

A gyerek is mellettünk az ágyban: idilli is lehet, de nem mindig az a pózok miatt
Fotó: Image taken by Mayte Torres / Getty Images Hungary

Az ágy már nem kétszemélyes többé

Előbb-utóbb kialakul a gyakorlata annak, hogyan osztja meg három vagy akár több ember is az ágyat, igazán nagy családoknál pedig az sem ritka, hogy valódi „ágyszörnyeket” vásárolnak az együtt alvás hívei. Létezik olyan megoldás is, amelyben egy kisebb szoba kap matracokat, így aztán még attól sem kell tartani, hogy valaki leesik az ágyról: a fekvőfelület méretét tehát egyszerű kérdés megoldani akkor is, ha nagyon sokan kerülnek egy ágyba.

Na de mi a helyzet a pózokkal? Ha nem is minden éjjel, azért van, hogy igen kellemetlen kisgyerekkel aludni. Mi ezeket a pózokat utáljuk igazán szívből…

1. H, mint hell

Nem kell nagy fantázia az elképzeléséhez: a két szülő egészen szokványosan feküdne az ágyban, a gyermek azonban kettejük közt keresztben alszik. 

Amerre a lába van, rúg, amerre pedig a feje, arrafelé fejel.

Nem tudom, melyik kellemetlenebb. Amikor sarok áll a bordáim közé, vagy ha hirtelen belefejel ugyanoda. A H, mint hellt épp ezért már nem tűröm, hanem határozott mozdulattal fordítom irányba a delikvenst.

2. Jézus a kereszten

Blaszfémia szándékáról szó sincsen, az elnevezés a szülő által elfoglalt testhelyzetre utal. Ha két gyerekkel alszol együtt. Könnyen előfordulhat, hogy mindketten arra tartanak igényt, hogy fejüket a karodra helyezhessék. Ebben az esetben garantált a zsibbadás egy idő után, ezért érdemes a karod kihúzni, és abban reménykedni, hogy erre nem kel majd fel a gyermek. Ha elég mélyen alszik, össze is jöhet a dolog.

3. Satu

Szintén kétgyermekes póz, méghozzá a legrosszabb. A két oldaladon fekvő gyerekek igyekeznek a lehető legközelebb odabújni hozzád, és ha kezdő vagy, vagy már nem bírod háton, oldalt fordulsz. 

Ekkor persze még közelebb kucorodnak, ezzel neked marad nagyjából húszcentinyi hely a száznyolcvanas ágyon.

Megfordulni innentől kezdve már lehetetlenség…

Ez sem ritka látvány egy családban
Fotó: BraunS / Getty Images Hungary

4. Ólomsúly

Egy újszülött talán még édesen könnyű, ahogy a mellkasodon piheg, de amikor kicsit is megnő a gyermek, már igazi kín, ha bárhogy is rád fekszik. Pedig előfordulhat ez is, ha nincs szerencséd, akkor valamilyen lágy részeden, ha szerencséd van, akkor csak a lábadon, bár fél óra múlva azt sem fogod érezni.

5. Fogzósdi

És ott van a non plus ultra, a fogzós gyerek, akit lehetetlen vízszintesbe tenni, mert ínye lüktetése azonnal felébreszti.

Az ülve alvás mélységeit tapasztalhatja ki az, akit élete belekényszerít ennek a póznak a megismerésébe is: mondanám, hogy ha szerencséd van, csak pár hónapig tart, de addig biztosan beleőrülsz majd a dologba,

és bármit megtennél az igazán pihentető alvásért. Egyes vélemények szerint mi, szülők, visszasírjuk majd még a gyerekek kiskorát, de abban biztos vagyok, hogy ezeket a pózokat egyikünk se fogja.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.