Testem

A kaliforniai paprika fogyasztásának számtalan jótékony hatása van, akad köztük meglepő is.

Kicsi korunktól arra nevelnek minket, hogy a különbségekre ne kérdezzünk rá, ne bámuljuk meg a fogyatékos személyeket. És ezzel rengeteg kárt okozunk.

Tudjuk, hogy mit egyél reggelire, ha egészséges akarsz maradni.

Leplezhetjük krémekkel, sminkkel, a bőrünk a kozmetikai trükkök ellenére sok mindent elárulhat az életmódunkról és az esetleges betegségeinkről is.

Több mint 50 oka lehet az állandó fülzúgásnak, kiválthatja például izomgörcs, daganat, gyógyszerszedés, fülzsír vagy zajos munkagép.

A tai chi egyre népszerűbb mozgásforma, ami nemcsak testünket, de lelkünket is támogatja. Nézzük, mennyi mindenre jó!

Érdemes odafigyelni az összetevők listájára: az alábbi elnevezések mindegyike a cukrot takarja.

A mellékvese kifáradása rengeteg tünettel járhat együtt, például elhízással, állandó kimerültséggel vagy inzulinrezisztenciával.

Sürgető szükség van egy hatékony, orális fogamzásgátlóra a férfiak számára is. Itt lehet a megoldás.

Szinte mindenkinél előfordul néha köhögés, orrfolyás. Megmutatjuk, hogyan segíthet a fenyő az ilyen tünetek enyhítésében.

A fenyő az a fa, amiről először talán a karácsony jut eszünkbe, és nem egy tál finom pirított mag, pedig ez a finomság nagyon egészséges.

Létezik egy edzésforma, amit az űrkutatásnak köszönhetünk, és olyan izmokat is megmozgat, amiknek a létezéséről sem tudtunk.

A legtöbbször minden előjel nélkül következik be a hirtelen szívhalál, de lehetnek kiszűrhető előjelei is. Kardiológust kérdeztünk a jelenségről.

Vannak olyan növényi kivonatok, illóolajok és élelmiszerek, amelyek antibiotikus tulajdonságokkal rendelkeznek.

A csicsóka kevés kalóriát tartalmaz, illetve prebiotikus és számos egyéb kedvező hatása miatt is érdemes gyakran fogyasztani.

A magnézium hatékonyabban segíti a pihentető alvást, mint az alvási ciklust irányító hormon, a melatonin.

Az aloégél hatása a bőrünkre régóta ismert. Fogyasztható is, de ebben az esetben legyünk óvatosak! Mutatjuk, mire figyelj!

Illatosnak nem nevezhetőek ezek a művészi parfümök.

A parfümvásárlás egyszeregye: vásárolj körültekintően illatot Valentin-napi ajándékul.

Nem csak a feketén fogyasztott kávé csökkentheti a szervezetben kialakult gyulladást. Egy kutatás szerint egy krémes kávé még többet segíthet.

Gyakran érzed úgy, hogy ősszel-télen még a fűtött lakásban is jéghideg a lábad? Akár komolyabb egészségügyi gondok is meghúzódhatnak a háttérben.

A homlokunkra nem csak az idő múlása rajzolhat ráncokat. A mélyülő barázdák akár betegségre is utalhatnak.

A mandula és a belőle készült olaj is rendkívül jó hatással van az emésztésünkre, de nem mindegyik mandulaolaj fogyasztható.

A Truman-szindróma egy betegség, amikor valaki azt hiszi, egy valóságshow szereplője. Vajon a tévés műsorok okozhatnak ilyet egészséges embereknél is?

Ezt az agyserkentő gyógynövényt erőteljes gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt is megéri fogyasztani.