Ez a növény segíthet megelőzni a Parkinson-kórt

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Noha már megannyi elmélet született a Parkinson-kór késleltetésével és megelőzésével kapcsolatos kutatások során, egy friss tanulmány szerint ebben egy barna alga is segítséget nyújthat.

A 2024-es tanulmány szerint az Ecklonia cava nevű tengeri moszat fogyasztása lassíthatja vagy megelőzheti a Parkinson-kórt. A kutatók megállapították, hogy a hínárban – amelyet az ázsiai konyhában gyakran használnak levesekben és salátákban – található antioxidánsok megvédhetik idegsejtjeinket a szabad gyökökkel szemben, így megelőzhetik ezt a betegséget.

Megérkezhet a segítség a Parkinson-kór ellen?

A kutatók korábban összefüggést találtak az étrendi antioxidánsok és a Parkinson-kór megelőzése között. Például arra jutottak, hogy a rezveratrol – amely számos növényben és gyümölcsben, többek között a vörös szőlőben, a bogyós gyümölcsökben és a földimogyoróban is megtalálható – a Parkinson-kór több egérmodelljében megvédte az agyban a dopamint termelő neuronokat az elhalástól. Az ellagsav, az α-liponsav és a mirtenál mind javította az egereknél a tanulási és memóriateljesítményt, valamint a neuromuszkuláris koordinációt – izomtevékenység működését szabályozó idegrendszeri folyamatok.

Az ellagsav több gyümölcsből és zöldségből is bevihető, többek között a szőlőből, a gránátalmából, a bogyós gyümölcsökből és a diófélékből. A mirtenál különböző növényekben, például az izsópban és a zsályában, az α-liponsav pedig a vörös húsokban, a spenótban és a brokkoliban is megtalálható.

Egy tengeri alga segítség lehet a Parkinson-kór ellen
Fotó: FG Trade Latin / Getty Images Hungary

Szervezetünk káros szabad gyököket termel a környezeti ártalmakra, például az ultraibolya sugárzásra és a légszennyezésre válaszul. A szabad gyökök a sejtekben zajló normális folyamatok természetes melléktermékei. Az antioxidánsok megvédik a sejteket a szabad gyökök által okozott károktól. A szervezetünk természetes módon termel antioxidánsokat, de egyes élelmiszerek, mint például az Ecklonia cava, antioxidánsokban gazdagok, és kiegészíthetik a természetes módon termelt antioxidánsokat, hogy segítsék a szervezetünket a szabad gyökök okozta károk elleni küzdelemben. Emellett antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású is.

„Parkinson-kóros” egerek

A rotenon elpusztítja az agyban a dopamint termelő neuronokat, aminek következtében az egereknél a Parkinson-kórhoz hasonló betegség alakul ki, hasonló tünetekkel, például lassabb mozgással és gyomor-bélrendszeri zavarokkal.

Miután a kutatók Parkinson-kórt idéztek elő az egerekben, egyeseket az Ecklonia cava antioxidánsokkal, másokat pedig a szokásos étrenddel etettek. Azt találták, hogy az antioxidánsokkal etetett egerek agyában a dopamint termelő neuronok védettnek tűntek. Ezen egereknél kevesebb Parkinson-kóros tünet is jelentkezett, mint a hagyományos étrenddel etetett egereknél.

A rotenon növeli a szabad gyökök termelődését, ami elpusztítja a sejteket. A kutatók megfigyelték, hogy az antioxidánsok csökkentették a sejtekben a rotenon által kiváltott szabad gyökök termelését, megakadályozva ezzel a sejtpusztulást. Ez a kutatás jelentheti azt, hogy megelőzhető és lassítható a Parkinson-kór, de az állati modelleken végzett vizsgálati eredmények nem mindig jelentik azt, hogy az embereknél is hatásos lehet.

Mi az az Ecklonia cava?

Az Ecklonia cava – más néven lapátfű, kajime, noro-kajime vagy gamta – egyfajta barna alga, amely gazdag egy florotannin nevű antioxidánsban. Japánban és Koreában élelmiszerekhez és a gyógyászatban is használják magas koleszterinszintre, rákra, porckopásra, sportsérülésekre, cukorbetegségre és sok más betegségre. 

A tengeri moszatok az óceánban növő algafélék. A vöröstől a zöldön és a barnán át a feketéig több színben is fellelhető tengeri algák sziklás partok mentén nőnek, de leginkább az ázsiai országokban fogyasztják őket. Több mint 97 százalékát Kína, Indonézia, a Fülöp-szigetek, Dél-Korea, Japán és Malajzia állítja elő.

Az Ecklonia cava antioxidánsban gazdag, amely egy kutatás szerint hatásos lehet Parkinson-kór ellen
Fotó: d3_plus D.Naruse Japan / Getty Images Hungary

Idegrendszert érintő betegség

A hosszú évek alatt kialakuló Parkinson-kór egy idegrendszert érintő betegség, amely tünetei között szerepelhet a remegés, a merevség, a mozgási nehézségek, a depresszió, a kognitív károsodás és autonóm funkciók zavarai. Ez akkor következik be, amikor a dopamint – a mozgást irányító vegyi anyagot – termelő neuronok elkezdenek elpusztulni az agyban. Bár önmagában nem halálos, súlyos szövődményeket okoz, amelyek halálhoz vezethetnek. Jelenleg nincs rá gyógymód, a tüneteket enyhíteni lehet csupán.

A Parkinson-kór az Alzheimer után a második leggyakoribb neurodegeneratív betegség világszerte, amely előfordulása 60 éves kor után minden évtizedben megháromszorozódik. 2015-ben 6,9 millió betegről tudtunk, de 2040-re ez a szám megduplázódhat, és 14,2 millióra emelkedhet, elsősorban a világ népességének gyors elöregedése miatt.

Egy új teszt akár kilenc évvel korábban is jelezheti a demenciát, még a tünetek megjelenése előtt. Ismerd meg a részleteket az alábbi cikkünkben.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Diósi Szilvia
Diósi Szilvia
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.