Testem

Lehet, hogy utoljára oviskorodban ettél belőle, pedig tehetnéd akár mindennap. Ha így fogyasztod, a szervezeted hálás lesz érte.

A hormonok, de akár a kevés folyadékbevitel is ludas lehet abban, ha az ebéd utáni alvásból farkaséhesen ébredsz.

Nem is gondolnád, hogy milyen apróságokon múlhat a jegyzetelés hatékonysága.

Évszázadok óta népszerű nassolnivaló kicsik és nagyok körében egyaránt.

Vajon mennyire igaz a kovászos kenyérre, hogy nemcsak finom, hanem egészséges is? Ezt mondják a szakemberek.

Okosnak és intelligensnek lenni nem ugyanazt jelenti, ám az egyik következhet a másikból.

Az A-vitamin-hiány súlyos életminőségbeli romlást okozhat gyerekeknek, felnőtteknek egyaránt.

Ennek a forró italnak a fogyasztása segíthet kitisztítani az eldugult orrot, ami megkönnyítheti az elalvást.

Gyomorproblémákat és szívbetegséget okozhatnak egy friss kutatás szerint az élelmiszerek egyes adalékanyagai. Mutatjuk, mikkel bánj óvatosan.

Éppen szezonja van a cukorbetegek számára is ideális erdei finomságnak, akár te is gyűjtheted. Szakértő segít abban, miként.

Ettől az eljárástól azt várják, hogy eltávolítja a fülzsírt, de kutatások szerint többet árthat, mint segíthet.

Az egyik népbetegség kezelésére szolgáló, csodaszernek tartott gyógyszer felhasználói furcsa mellékhatásokról számoltak be.

A kutatók kiderítették, a világ mely pontján alszanak a legjobban és a legrosszabbul az emberek.

Nem csak porcproblémákra alkalmas a hazánkban is kedvelt fűszer, kiderült, hogy még a gyomorfekély esetén is hatásos lehet.

Hitted volna, hogy olyan eszközök is ronthatják a hallásodat, amelyeket nap mint nap bekapcsolsz otthon? És nem a hifirendszeredről van szó!

Az éjszakai és a váltott műszakban dolgozók agyi kapacitását jelentősen befolyásolja, hogy a munkájuk miatt felborul az alvási ciklusuk.

A kutatók szerint elég lenne hallásunk egészségének megőrzése és egy aprócska műszer, hogy csökkenjen az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata.

Bizony ételek fogyasztásával akár tudatosan védekezhetünk a stressz okozta szorongás káros hatásai ellen.

Hiába a második legmérgezőbb gerinces a világon, még ma is előszeretettel fogyasztják a belőle készült ételeket, pedig szó szerint kész életveszély!

A rostfogyasztás az egészséged javát szolgálja – legalábbis egy bizonyos pontig. Ezen túlmenően viszont felmerülhet egy komoly kockázat is.

Az örök élet és az örök fiatalság minden korban vonzó volt az emberiség számára.

Trénerek segítenek a füstmentes élet megvalósításában.

A színből az is kiderülhet, ha náthád vagy arcüreggyulladásod van.

Ha a legszebb álmodat zavarja meg, hogy vécére kell menned az éjjel közepén, azt nem csak az okozhatja, hogy túl sok vizet ittál a nap folyamán.

A csipkebogyó hatvanszor több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és mindemellett számos egészségmegőrző előnye van még.