Ez történik a testeddel, ha mindig visszatartod – nem csak a hólyagod sínyli meg
Ha folyton halogatjuk a pisilést, az evést vagy a pihenést, testünk előbb-utóbb benyújtja a számlát. Mutatjuk, hogyan.
Testem cikkek
Kizárólag nőket érintő mellékhatása is van ezeknek a népszerű fogyasztószereknek
Az Egyesült Királyságban a gyógyszereket és egészségügyi termékeket felügyelő hatóság (Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA)) figyelmeztetést adott ki néhány fogyasztószerre vonatkozóan.
Ez a következménye, ha vírusfertőzésre szedsz antibiotikumot
Az X és az Y generáció tagjai közül a legtöbben azonnal antibiotikumot kaptunk pár napos láz és torokfájás esetén. Ma ez az arány megfordult – de mi ennek az oka?
Nagy változás jön a rendelőkben: téged is érinthet
Gyorsabbá válhat a krónikus és a nem fertőző betegségben szenvedők diagnosztizálása a jövőben.
Félmillió emberrel végzett a rejtélyes alvókór: máig nincs ellene gyógymód
Egy különös, ismeretlen eredetű idegrendszeri betegség bukkant fel 1917-ben, amely hamarosan világjárvánnyá nőtte ki magát.
200 kígyómarást élt túl a férfi, százezreket menthet meg a vére
Néha hihetetlen számunkra, hogy mit tesznek meg az emberek szenvedélyük vagy akár egy jó ügy érdekében. Például az az amerikai férfi, aki talán túlzás nélkül a világ legveszélyesebb munkáját végezte: évtizedeken keresztül kígyók százaival maratta meg magát.
Ez a három dolog uralja most az étrend-kiegészítők piacát
A kollagénpor, a multivitamin és a magnézium ma már sokak reggeli rutinjának része. De vajon mi jön ezután? Az étrend-kiegészítők világa gyorsabban változik, mint gondolnánk.
Ebbe a 3 betegségbe 100 éve még belehaltál volna
Vannak olyan betegségek, amelyekről alig hisszük el, régen mennyire brutális következményeik voltak – hiszen ma már gyógyíthatóak.
3 egyszerű teszt, amivel ellenőrizheted, mennyire öregszik az agyad
Az idő előrehaladtával nemcsak a ráncaink szaporodnak és az ízületeink "rozsdásodnak", hanem az agyunk is fokozatosan öregszik. Azt, hogy mennyire viselik meg az évek az elménket, három egyszerű, otthon is elvégezhető teszttel mi magunk is ellenőrizhetjük.
A pulzusod elárulja, mekkora nálad a demencia kockázata
Egy friss kutatás szerint a pulzus nem csak az általános egészségügyi állapotról árulkodik, előre jelezheti a demencia, a szellemi leépülés kockázatát is.
Sokan azt hiszik, hogy a korral jár, de komoly betegséget is jelezhet
Az ősz hajszálak megjelenése a kor természetes velejárója – általában. De mi van akkor, ha a haj már a húszas vagy harmincas éveinkben látványosan szürkülni kezd?
Kiderült, hogy mikor kell fogat mosni: reggeli előtt vagy után
A reggeli fogmosás időzítése régóta megosztja a szakértőket és a laikusokat egyaránt. Most azonban a legfrissebb kutatások és fogorvosi ajánlások egyértelmű választ adnak: a fogmosás reggeli előtt a legjobb választás a fogak védelme érdekében.
A fejfájás 7 típusa, amivel jobb, ha azonnal orvoshoz mész
A fejfájás sokak mindennapjainak része, a legtöbben legyintenek rá, bevesznek egy fájdalomcsillapítót, és mennek tovább. Ám egy amerikai háziorvos nemrég a figyelmeztette az embereket: van egy konkrét fejfájástípus, amit semmiképp sem szabad félvállról venni, mert akár egy életveszélyes agyvérzés előjele is lehet.
„Csak kés alá ne kelljen feküdnöm!” – Reális a műtéttől való félelem Magyarországon 2025-ben?
A műtét szó hallatán sokan azonnal szorongani kezdenek. A félelem érthető: az altatás, a fájdalom, a hosszú lábadozás és a kockázatok képei villannak fel bennünk. De vajon 2025-ben mennyire jogos ez a félelem?
Ez a tudományos oka annak, hogy a nők jobban szeretnek forró vízzel zuhanyozni
A tapasztalatok szerint a nők sokkal melegebb vízben zuhanyoznak, mint a férfiak. Az szerint ez nem véletlen, sokkal inkább tudományos oka van.
Ha ebben a pózban alszol, évekkel meghosszabbíthatod az életedet
A bal oldalon alvás több szempontból a legegészségesebb alvópóz, ez a testhelyzet támogatja legjobban a testünkben zajló folyamatokat, és így a várható élettartamot is növelheti.
Minden hatodik magyar ebben a betegségben szenved, és nem is tud róla: az epekő veszélyei
A koleszterinkő civilizációs betegség, és bár elsőre talán nem tűnik súlyosnak, ha nem figyelünk rá, akár komoly szövődményekhez is vezethet.
Súlyos fertőzésveszély fenyegeti a kutyákat: embert is megbetegíthet ez az élősködő
Negyedévente kellene féreghajtást végezni a kutyáknál, sokan azonban ezt sem tartják be, így az emberre is veszélyes élősködővel fertőzött állatok átadhatják azt a velük élő közösség minden tagjának.
Ez az élvezetes tevékenység 9 évvel növeli a várható élettartamot
A legfrissebb kutatási eredmények szerint az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a pihentető alvás és a stressz tudatos csökkentése mellett van még valami, ami segíthet abban, hogy minél tovább éljünk. Ráadásul ez az elfoglaltság igen kellemes kikapcsolódást kínál.
Észrevétlenül teszi tönkre minden szervedet, ha erre a betegségre nem figyelsz oda
A kezeletlen magasvérnyomás-betegség évek, évtizedek alatt tönkreteszi legfontosabb szerveinket. Hogy pontosan milyen károkat okoz, és mit tehetünk a megelőzés érdekében, arról dr. Kálmán Éva belgyógyász szakorvos tájékoztatott.
Nem mindegy, melyik karodba kapod az oltást – ekkor a legerősebb a hatás
Hamarabb kialakul az immunválasz, ha ugyanabba karba adják be a védőoltást, állapították meg ausztrál kutatók, a felfedezés pedig döntő fontosságú lehet egy világjárvány esetén.
Ha így szédülsz, az akár a stroke előjele is lehet
A szédülés sokunk számára ismerős érzés: lehet múló kellemetlenség, de akár súlyos betegség előjele is. Fontos megkülönböztetni a banális okokat a komolyabb problémáktól, hogy időben felismerjük, mikor kell orvoshoz fordulni.
Ha ezt csinálod mindennap este 6-kor, nagyot jót teszel a testeddel
A gyaloglás minden napszakban jót tesz az egészségnek, de van egy időszak, amikor fokozható a hatása, különösen a zsírégetés szempontjából.
A 4 leggyakoribb pszichoszomatikus tünet, amit sokan félreértenek
A testünk mindennap üzen nekünk, de nem mindig vesszük komolyan, amit mond, vagy ha komolyan is vesszük, félreértjük. Ha valami szokatlant észlelsz egészségi állapotodban, mindenképp konzultálj orvosoddal, de nem árt, ha ismered a lehetséges lelki okokat is.
Ha ennyi percnél többet szundítasz délután, csak még fáradtabb leszel
Néha hiába reménykedünk holt fáradtan a délutáni gyors szundítás csodatévő erejében, mégis azt tapasztaljuk, hogy semmit sem ért, akár még fáradtabbak is lettünk utána. Vajon mennyi ideig tartson egy szieszta ahhoz, hogy valóban hatékony legyen?