Testem

Testem cikkek

Ezért nem ajánlott naptejet és szúnyogriasztót egyszerre használni

A nyár a meleg és a pihenés ellenére számos kihívást is állít elénk. Bőrünket folyamatosan kell védenünk a sugárzástól, és az irtás ellenére a szúnyoginváziókkal is meggyűlik a bajunk az év legforróbb időszakában. Arra viszont eddig senki nem gondolt, hogy a két probléma elleni védekezés is veszélyeket hordozhat.

Ez a népszerű fogyókúrás szer halált is okozhat: több mint 100 esettel hozták már összefüggésbe

Az elhízás világméretű problémájával az Egyesült Királyságban is küzd az egészségügy. A döntéshozók egy része az áttörő eredményeket felmutatni képes fogyókúrás injekciók kiterjesztésében látja a megoldást, de a legfrissebb hírek e szereket számos halálesettel hozzák összefüggésbe. Van köztük olyan eset is, ahol a gyanú már beigazolódott.

A rettegett ráktípus újabb jelére derült fény

Nicola Purdie, a 38 éves walesi ráktúlélő nőnél 2020-ban diagnosztizáltak mellrákot, amely után mindkét mellét eltávolították, és hasi szövet felhasználásával rekonstruálták. Miután teljes gyógyulást ért el, második gyermekét várta, amikor 2024-ben újabb csomót észlelt, ezúttal a jobb melle bőrén.

Ez a legrémisztőbb dolog, ami alvás közben történhet

Az alvási bénultság – közismert nevén alvásparalízis – ijesztő élmény, ám nem veszélyes, és számos egyszerű módszerrel csökkenthető a rémisztő éjszakák száma. A legújabb kutatások és szakértői ajánlások szerint a rendszeres alvási szokások kialakítása, stresszkezelés és bizonyos terápiás megközelítések hatékonyan csökkentik az epizódok gyakoriságát.

Ez az egyik legfájdalmasabb ízületi gyulladás: mindennapi mozdulatok okozzák

Az ínhüvelygyulladás fiatalokat és időseket egyaránt érinthet, férfiaknak és nőknek is megkeserítheti az életét. Különösen igaz ez a digitális falu korszakában, amikor napunk nagy részét kiteszi a számítógép-használat – bár a gyártásban kézimunkát végző vagy bármilyen, ezt a testrészünket megerőltető tevékenységet folytató emberek is veszélyeztetettek. Szakértőt kérdeztünk a témáról.

5 étel, ami azonnal segít vérvétel után

Van, aki egyenesen irtózik a vérvételtől, mások lazábban kezelik, abban viszont egyformák vagyunk, hogy bizonyos élelmiszerekkel segíthetjük szervezetünket a regenerálódásban. Összegyűjtöttünk néhány javaslatot.

3 betegség, ami azonnali életmódváltásra kötelez

Vannak olyan betegségek, amelyeknél az életmódváltás nem csupán javasolt, hanem létfontosságú. A 2-es típusú cukorbetegség, a sztrók és a gyulladásos bélbetegségek (IBD) például ilyenek – mutatjuk, mit fontos betartani, és hogyan kezdj hozzá.

Ha így mosol fogat, csak bajt csinálsz vele

Sokan úgy gondolják, hogy a fogmosás gyerekjáték: fogkefe, fogkrém, sikálás – és kész is vagyunk. Csakhogy mindeközben számtalan hibát elkövethetünk, amelyek fogaink egészségét veszélyeztethetik.