Testem cikkek
Ebből a jelből jössz rá, hogy a randipartnered aszexuális
Nagyon tetszik a randipartnered, de a szokásos figyelemfelkeltési praktikáid, mint például a feszülős ruhák, nem hoztak semmilyen eredményt? Lehetséges, hogy a másik aszexuális, és más módszerekhez kell folyamodnod, hogy elnyerd a szerelmét.
A gyulladás és a rák ellen is felveszi a harcot ez az apró magocska
Kevesen fogyasztják egészségügyi hatásai miatt, pedig az indiai konyhában ősidők óta ismert ennek az élelmiszernek a jótékony hatása. Szezám, tárulj!
Nagyon egészséges gyümölcs, mégis gyakran hagyjuk kárba veszni
Ha a te kertedben is áll egy fa, amin eper terem, ne hagyd, hogy kárba vesszen az értékes gyümölcse. Nemcsak finom, de segít a vércukorszint és a koleszterinszint csökkentésében is.
Testszégyenítés tesiórán: ezért ég örökre belénk egy mondat
Az évek során egyre több testnevelés került az iskolai órarendbe, miközben az öltöző és a tesióra gyakran a sport szeretete helyett a fejlődő szervezet réme tud lenni. A sportórákon begyűjtött negatív visszajelzések örökké belénk éghetnek, ami nemcsak a sporttal, de a testünkkel való kapcsolatunkra is rányomhatja a bélyegét.
Eddig forró gőzzel inhaláltál? Ne tedd: elmondjuk, miért
Kaparó torok, csöpögő orr, rossz közérzet, köhögés… az első megfázásos tünetek észlelése után sokféle csodaszerhez nyúlhatunk, abban reménykedve, hogy megússzuk az elhúzódó betegséget, de nem mindegy, hogyan alkalmazzuk őket.
A múlt tornaóráit talán túl sem élted volna: ez volt a kötelező gyakorlat
A testnevelés az elmúlt évszázadokban gyakran szadista, szexista, megalázó, de minimum bizarr volt. Légy hálás, hogy soha nem kellett átélned ezeket.
Komoly baj is lehet ebből a gyakori betegségből: ne bagatellizáld el
A szénanáthára hajlamosak vagyunk úgy tekinteni, hogy csak egy kis allergia, nem kell vele foglalkozni. De ha elhanyagoljuk, akár veszélyes szövődmények is felléphetnek.
Csökkenti a vérnyomást, véd a cukorbetegségtől, és a fogyókúrának is jót tesz, ráadásul ingyen van
Ha a napfény előnyeit szeretnénk egy csokorba szedni, biztos, hogy elsőként sokaknak az jutna az eszébe, hogy ez a legjobb és legtermészetesebb D-vitamin-forrás, ami nélkülözhetetlen ahhoz, hogy egészségesek és erősek legyenek a csontjaink és a fogaink. De a napfénynek más egyéb fontos egészségügyi előnye is van, miután az egyik elengedhetetlen feltétele a jóllétünknek.
Nem érted, miért fáj annyit a hasad? Lehet, hogy ez a vitamin hiányzik a szervezetednek
Az irritábilisbél-szindróma (IBS) számos kellemetlen tünetet okozhat, beleértve az emésztési problémákat, a székletürítés megváltozását, a fáradtságot és a szorongást. Kevesen gondolják, hogy a panaszokat kiváltó okokat akár vitaminhiány is előidézheti.
Finom, megvéd a cukorbetegségtől és vágyfokozó is egyben
Az olajos magvak nemcsak energiával, hanem vitaminokkal, ásványi anyagokkal is feltöltenek. A pisztácia mindemellett jótékonyan hat a magas vérnyomásra, segít a kettes típusú cukorbetegség megelőzésében, lassítja az öregedést, és még a férfiasságot is felturbózza.
Kedvenc sapkádnak semmi köze nincs Svájchoz, a katonasághoz annál több
Monica Lewinsky, Richard Wagner, Marlene Dietrich, Pablo Picasso és Szandi: egyaránt a rajongói a francia stílus ikonikus viseletnek. Viszont a sikkes és hetyke fejfedőt egyedül nálunk hívják svájcisapkának. A barett hosszú évszázadok óta a pimaszság, a művészvilág és a katonaság jelképe. Bár kedvencünk sosem ment ki a divatból, az Emily Párizsban óta menőbb, mint valaha.
A réten találod a legjobb szert a menstruációs görcsök ellen
Ez a gyógynövény nők ezreinek segíthet hónapról hónapra, hogy könnyebben vészeljék át a menstruációs időszakot. És nem is kell nagyon keresgélned, hogy rátalálj!
Jót tesz, ha időnként sírsz: ebben segítenek a könnyek
Bár a sírásra legtöbben negatív dologként tekintenek, valójában hasznos dolog: igen, még előnye is akad!
„Az emberek azt hiszik, hogy túlzok, amikor ezt mondom, de szó szerint el kellett távolítani a fél arcát”
A műtét nélküli kozmetikai eljárások, például a botox miatti panaszok, rekordot döntöttek az Egyesült Királyságban. A kezelést követő szövődmények száma az elmúlt 2 évben 25%-kal megugrott.
Súlyos testképzavara volt, később testépítő versenyt nyert
Egy diéta nemcsak a fogyásról szólhat, hanem az izomépítésről is, ami minden étrendnél szigorúbb szabályokat ír elő. Főként ezen múlik a profi testépítők sikere.
„A rántott gomba nem kísértett többé, hirtelen megéreztem az erőt magamban” – Így lettem erősebb egy léböjtkúrától
Mit tesz az ember lánya, ha 3-4 kilótól gyorsan meg akar szabadulni? „Méregtelenítő léböjtkúrába” kezd, még akkor is, ha tudja, hogy ez nem a legjobb megoldás.
Egy tanulmány szerint a kopasz férfiak szexibbek és sikeresebbek
Tudományos kutatások szerint a kopasz férfiak szexibbek és férfiasabbak a nők szemében. Sőt mi több, a ritkuló hajkoronával rendelkező férfiakról az is kiderült, hogy intelligensebbek és sikeresebbek is másoknál.
Nem csak azért dugulhat be az orrod, mert náthás vagy: ez állhat a háttérben
Az orrdugulás igen gyakori panasz, de tévednénk, ha azt gondolnánk, hogy minden esetben a nátha jele.
Fagyaszd magad egészségesebbre: erre jó a hidegterápia
Első hallásra megdöbbentő lehet, hogy a szervezet jeges vízzel való sokkolása akár jótékony hatással is bírhat. Pedig a jégterápia egy olyan titkos egészségügyi fegyver, melyet mindenképpen ki kell próbálnia annak, aki szeretné magát mentálisan és fizikailag is jobban érezni, és szeretne a stressztűrő képességén is javítani.
Senkinek sem kellenek a vörös férfiak génjei: ezért átkozott még mindig ez a hajszín
Se szeri, se száma a vörös hajúak létezésére kitalált babonáknak és csúfolódásoknak. Ez a ritka tulajdonság a világ népességének kevesebb mint két százalékát érinti, összesen körülbelül 140 millió embert. Mit vétett ez a kisebbség, hogy ennyi őrültséget összehordtak róluk a történelem során?
Ha a lelked éhes, ne a tested etesd: így ismerheted fel az érzelmi evést
Nem jöttek össze a dolgaid, és bánatodban egy kis csokival vigasztalódsz? Ha bestresszelsz, akkor egy kis nassolásal nyugtatod meg magad? Ha a testi helyett az érzelmi szükségleteidet pótolod az evéssel, akkor érzelmi evő vagy. Így veheted fel a kesztyűt ezzel szemben.
Ez az igazság a felnőttkori mandulaműtét veszélyeiről
„Ki ne vetesd, nem véletlenül nőtt oda!”, „Felnőttként nagyon kockázatos a műtét!” Féligazságok a felnőttkori mandulaműtértől, holott sokszor elengedhetetlen, és megkönnyebbülést tud okozni ez a beavatkozás.
Sokan felfázásra gyanakodnak, pedig súlyos betegség is okozhatja a kellemetlen tüneteket
A hólyagfájdalom-szindróma, más néven interstitialis cystitis (IC) egy kevésbé ismert urológiai betegség, melyet gyakran csak több év után, vagy egyáltalán nem diagnosztizálnak, annak ellenére, hogy az életminőség gyors és súlyos romlásával jár.
A tisztaság férfitrendje: herelemosó és intimdezodor
A férfi-intimhigiénia már nem olyasmi, amiről kocsmai viccek formájában, harsányan hahotázva beszélgetnek az érintettek, vagy épp hogy nem érintettek. Intim-mosdókészítményeket már itthon is könnyűszerrel be tud szerezni az, aki úgy érzi, nem elég neki a szappan vagy a tusfürdő.
Ez a hétköznapi dolog segít, hogy a felére csökkentsd a rák kockázatát
Egy új tanulmány szerint elég mindössze napi néhány perc mozgás ahhoz, hogy tovább élhessünk, illetve hogy elkerüljük a betegségeket és a korai halálozást. Ám a hosszú és egészséges élet titka nem feltétlenül az edzőteremben keresendő.