Testem

A minigátak átugrálása könnyűnek tűnik, és ugyan nem az, de nem is kell tőle tartani!

Majdnem megvolt a szigetkör, és megtanultuk, hogy a fókuszált futással olyan tartalékok mozgósíthatóak, amikről nem is gondoltuk, hogy léteznek.

Koordinációs létrákkal és minigátakkal fejlesztettük tudásunkat, csatlakozzon hozzánk vasárnap ön is!

A sport nagyon fontos a gyerekek életében, de jó lenne tudni, hogy valóban szereti-e, amit csinál.

A kapcsolatnak nagyon jót tesz, a sportteljesítménynek már kevésbé.

Némelyik palackon több baktérium tenyészik mint például a vécéülőkén.

Most épp az olimpikonok esküsznek a köpölyözésre. De tényleg hatásos? Szakértők és kollgénanőnk elmondja.

A futás, bokszolás és kajakozás az első három helyezett, de kerékpározni is érdemes. Táblázat!

Gurulna, de a biciklizés nem opció? Sebaj, gördeszkázni megint/még mindig menő. Jöjjön hát pár szakértői tipp szerkesztőségi minisztorikkal!

Ha van egy órája naponta sportolni, akkor nekünk meg van egy jó hírünk önnek.

A legújabb kutatás szerint javul a memóriájuk és az agyműködésük azoknak, akik rendszeresen futnak.

Megnéztük a Premier Outlet és a belváros edzőcipőkínálatát: előbbivel jobban jár.

Mit csinálnának, hát tornáznak! Mutatjuk, milyen gyakorlatokkal tarthatja magát jó erőben 60 felett ön is!

Sőt, már a 19. században is szerették ezt a sportot.

Család, munka mellett futja a maratonokat Korompay-Túróczi Réka, aki újabban a triatlonnal is ismerkedik.

Minden mindennel összefügg, de az önkielégítéstől nem fogsz fogyni.

Kerületekre lebontva mutatjuk, hova tud menni Budapesten, ha strandon szeretne sportolni vagy (valamikor később majd) napozni.

9 termékből 5 bukott a NÉBIH tesztjén. Volt olyan, aminek csak a 8 százaléka csírázott ki.

A 27 éves modell azt sem tudta, hogy ő lesz a címlaplány, de a szerkesztők végül ennyire odavoltak a fotókért.

Szakértőnk arról, hogy a sikeres alakformálás, fogyás vagy testépítés érdekében milyen fogalmakkal érdemes tisztában lenni.

Ezt állítja legalábbis egy új kutatás, amit a Bath Egyetem szakemberei végeztek el.

A koffein sokat segíthet, itt tudja elolvasni, hogyan érdemes fogyasztani.

Majdnem egy évig nem futottam, ellustultam, de újrakezdtem. Siralmas kezdet után, most már egészen jól megy. Tippek a posztban.

Az öregedés elkerülhetetlen, de azért nem mindegy, hogy 40 évesen 60-nak nézünk ki, vagy fordítva! Tippek, trükkök.