Testem

Eddig úgy tudtuk, hogy az anorexia kialakulása leginkább lelki okokra vezethető vissza, ám egy mostani kutatás szerint másról is szó lehet. Kiderült ugyanis, hogy egy olyan mindennapi szokásunk húzódhat a táplálkozási zavar hátterében, amelyre eddig talán még a szakértők sem gondoltak.

A kutatók rájöttek arra, hogy melyik az az élelmiszer, pontosabban annak mely összetevője az, amely segíthet a nők egyik legrettegettebb betegségének megelőzésében.

Végre megmutatta ridegebb arcát is a tél, itt az ideje, hogy olyan ételek kerüljenek a tányérunkra, amelyek nemcsak ilyenkor a legjobbak, de még az egészségünket és a szépségünket is sokrétűen támogatják.

Télen csak kevesen ússzuk meg a náthát és a megfázást. A tévhitekkel ellentétben nem a hideg miatt fázunk meg, hanem a hidegben legyengült immunrendszert tudják könnyebben megtámadni a vírusok. Betegség esetén, vagy akár már megelőzésre is érdemes a gyógynövények erejét is bevetni.

Régóta ismert, hogy a légszennyeződés miatt levegőbe kerülő finom részecskék hatással lehetnek a tüdőre, a vérünkbe kerülve pedig károsíthatják a keringési rendszerünket és több szervünket is, egyebek között az agyunkat. Az azonban csak nemrég vált ismertté, hogy a szmog pontosan hogyan befolyásolja az elménk működését.

Az új hazai táplálkozási ajánlás, az Okostányér szerint hetente két-három alkalommal kellene fogyasztanunk kis maréknyi diófélét és olajos magvakat. Ezek nemcsak ízletesek, hanem igen hasznos rágcsálnivalók is, hiszen jelentős szerepük van az egészségünk megőrzésében.

A vacsorád ideje nagyban befolyásolhatja, hogy mekkora esélyed van a szív- és érrendszer állapotával összefüggő egészségügyi problémákra – világított rá egy kutatás.

Egy kutatás nemrég bebizonyította, hogy a szív- és érrendszeri betegségek leginkább a változókorban lévő nőket veszélyeztetik. Ebben a legnagyobb szerepet a nők életkora és hormonális változása játssza.

Ráadásul minden tizedik gyerek életét megnehezíti. Most olyan helyről érkezhet a megoldás, amire nem is gondoltak.

Hihetetlen és örömteli, hogy már 103 éves a Nemzet Sportolója címmel kitüntetett ötszörös olimpiai bajnok magyar tornász, a magyar tornasport legeredményesebb versenyzője, Keleti Ágnes.

A kutatók részletesen kiértékelték egy haldokló agyhullámait, ami közelebb vitte őket annak megértéséhez, mit láthat az ember a halála előtt. Mutatjuk, mire jutottak.

Csendben ülsz, és az agyad hirtelen ráhangolódik egy másik világra, a gondolataid pedig akár kontinenseken is átröppenve szárnyalnak. Vagy talán egy közelmúltbeli tapasztalatodra vagy egy régi emlékre terelődik a belső figyelmed? Akkor te álmodozol.