A brokkolinak számos egyéb előnye is van, mint hogy talán ez az egyetlen olyan zöld színű zöldség, amit a gyerekek is minden zokszó nélkül megesznek. Azon túl, hogy segíti az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást, külön érdeme, hogy az agyunk öregedését is lassítja.
Magas fehérjetartalmának köszönhetően a túró kiváló csemege lehet akár még lefekvés előtt is, hiszen fogyasztásával gyakorlatilag zsírt égethetünk alvás közben.
Folyamatban van az oltási károsodások elbírálása, van, akinek kártérítést fizetnek.
Minden táplálkozási szakértő egyetért azzal, hogy fontos az egészséges és tápláló reggeli. Ám vannak olyan ételek, amelyeket jobb, ha csak kisétkezéshez vagy alkalmi csemegének, és nem napindítónak választunk.
A megfázás elleni gyógyszerek szükségtelen szedése súlyos mellékhatásokat okozhat – figyelmeztetnek az orvosok.
A máj az egyik legfontosabb szervünk, hiszen folyamatosan azon munkálkodik, hogy kiszűrje a méreganyagokat. Lényeges, hogy az étkezésünkkel tehermentesítsük, hogy évtizedekig jól tudjon dolgozni.
Az egyik legrettegettebb betegség, és évről évre egyre több páciensnek kell vele szembenézni. Szinte hihetetlen, de az is csökkentheti a demencia kockázatát, hogy milyen a habitusod.
Egy friss kutatás szerint a mediterrán diéta egyik népszerű összetevője csaknem 40 százalékkal csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát.
Legyen szó gasztronómiáról vagy gyógyászatról, a pisztácia a világ minden táján óriási népszerűségnek örvend. Ezt a színes kis ropogtatnivalót „zöld aranynak” vagy smaragdnak is nevezik, továbbá számos kultúrában a jólét és a szerencse szimbólumaként tekintenek rá.
A hagyományos kezelési módoktól eltérően a rák elleni vakcina csak minimális mellékhatásokkal rendelkezik, miközben rendkívül hatásos.
A paracetamolt a várandósság időtartama alatt biztonságosnak tartják, de most egy vizsgálat kimutatta, hogy ha a kismama a második trimeszterben szedi, az akár kisgyermekkori ADHD-t is okozhat.
A rémálmok szempontjából nagyon nem mindegy, hogy az oldaladon, a hasadon vagy a hátadon alszol-e.
Elég lenne csak egy kicsit tudatosabban élni a mindennapjainkat ahhoz, hogy az elménk hosszú távon egészségesebb maradjon. Az étrendtől az alvási szokásokon át a betegségekre szedett gyógyszerek megfontolt szedéséig sok minden segítségünkre lehet abban, hogy csökkenjen a kognitív hanyatlás vagy a demencia kockázata.
Utolsó pillanatban kapod ki a ruhát a szekrényből, mielőtt dolgozni indulnál, de ráébredsz, hogy még rajta van a címke, és ki sem mostad. Akkor is vállalnád a kockázatot, ha tudnád, hogy súlyos betegségeket is okozhat a ruha mosás nélkül?
Ha te is az az ember vagy, aki minden étkezésnél automatikusan a sószóró után nyúl, jobb, ha tudod, hogy ezzel nemcsak a szíved, hanem a veséd egészségét is komolyan veszélyezteted.
Van egy apró magocska, ami a női panaszokra és az emésztési gondokra is megoldást jelenthet. Az indiaiak már régóta felismerték az édeskömény több jótékony hatását, ami nem csupán a gyógyászatban, hanem a konyhaművészetben is gyakran nélkülözhetetlen, különösen a mediterrán gasztronómia fontos fűszere.
Az emberre is veszélyes veszettség szedi áldozatait a keleti határszélen. A Nébih ebzárlatot rendelt el.
Vajon mi lehet az oka annak, hogy a boldogabb emberek tovább élnek, és egészségesebbek is, mint az elégedetlenek? Sőt, sokkal tovább élnek, még azoknál is, mint akiknek rendben van a koleszterinszintjük. A kérdésre a Harvard Egyetem orvosai adták meg a választ, akik még arra is rájöttek, hogy mitől lehetünk boldogok, vagy akár boldogabbak.
Egy tanulmány szerint azok az emberek, akik 10 másodpercig nem tudnak egy lábon állni, nagyobb valószínűséggel halnak meg a következő évtizedben, mint társaik.
A demencia nem betegség, de sok betegséghez hasonlóan megelőzhető, ha időben felismerjük a szindróma okozta testi tüneteket. Talán nem is sejtjük, mi minden utalhat a kognitív képességek hanyatlására. Megváltozott beszédtempó, kézremegés és székrekedés – ez mind lehet akár a demencia korai figyelmeztető jele is.
A non-Hodgkin-limfóma (NHL) sokféle kórképet magába foglaló betegségcsoport, amely a nyirokszövet speciális fehérvérsejtjeinek, az úgynevezett B- vagy T-limfocitáknak rosszindulatú daganatos megbetegedése. Ennél a betegségnél azonban a nyirokcsomók megduzzadásának az az érdekessége, hogy általában nem járnak fájdalommal, ezért sokan nem is keresnek fel időben szakembert, aki diagnosztizálni tudná a betegséget.
Amikor megszületünk, mintegy 300 csonttal rendelkezünk, felnőttkorunkra viszont kétharmadára csökken csontjaink száma. Van, ami némelyeknél hiányzik, és az is kiderült nemrég, mi ennek az oka.
A kislányok már életük első éveiben megtanulják, miként kell a vécépapírt használni. De vajon tényleg számít, merről merre mozgatjuk?
Bár csábító lehet, hogy hétvégenként sokáig lustálkodjunk, ám ennek hamar meg fogjuk fizetni az árát.
Ha egészséges és szép bőrre vágysz, elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás. Vannak ételek, amelyek gyakori fogyasztásától bőrünk sokkal öregebbnek látszik majd, mint amilyennek valójában lennie kéne.
