Ettől az ételtől leszel a legboldogabb a kutatók szerint
Ha nem is ez a legegészségesebb étel, megéri néha ezt rendelni az étlapról, az ugyanis immár tudományos tény, hogy boldoggá tesz a fogyasztása.
Testem cikkek
Ezért vagyunk este rosszabbul betegség esetén
Nem a véletlen műve, ha egy-egy betegség alkalmával esténként bizony sokkal rosszabbul érezzük magunkat, mint a nap bármelyik más szakaszában. Az esti rosszullétet nem csak beképzeljük, nagyon is valóságos. Egy kutatás szerint ugyanis a testünk cirkadián ritmusa, azaz biológiai órája súlyosbíthatja a tüneteket naplemente után.
Ennél a korosztálynál tarol éppen hazánkban a járvány, a tetőzés még távol
Míg a felső légúti megbetegedések tetőzése csak február végére, március elejére várható, csupán az elmúlt héten több mint 350 000 ember fordult orvoshoz hazánkban influenzaszerű és akut légúti fertőzés tüneteivel. Mutatjuk, melyik korosztály és milyen régiók a legérintettebbek.
Ez az állapot lassan több áldozatot szed, mint a rák
Egy nemrég készült tanulmány szerint van valami, ami még a túlsúly miatt kialakuló krónikus betegségeknél is nagyobb kockázatot jelent az elhízott emberek számára. Ha ugyanis a problémát nem kezelik, az érintettek akár az életükkel is fizethetnek.
Ezzel az 7 dologgal árthatunk a legtöbbet az agyunknak
Az agykutatók szerint az agyunkról ugyanúgy gondoskodnunk kell, mint a szívünkről. Ha nem szeretnénk, hogy az idő múlása kétségbeejtő legyen, akkor vannak olyan egyszerű döntések, amelyeket mindennap megtehetünk azért, hogy jól és szépen öregedjünk meg.
7 fontos jel, ami súlyos szívproblémára utalhat
Gyakran szemet hunyunk olyan hétköznapi egészségügyi problémák fölött, amelyek akár komoly bajt is előre jelezhetnek. Ilyen például a köhögés, a horkolás, ha egy-egy igazán nem megterhelő munkavégzés során könnyen elfáradunk, vagy ha megdagad az ínyünk. Pedig ezek akár súlyos betegségek előjelei is lehetnek. Érdemes figyelni ezekre a tünetekre, és időben orvoshoz fordulni.
Ezek a korai Parkinson-kór jelei
Bár a Parkinson-kórt időskori betegségnek tartják, létezik fiatalkori változata is, ahol akár negyvenéves kor előtt is megjelenhetnek a tünetek.
Brutális hatással van az egészségre a magyarok kedvenc instant levese
Vonzó, hogy percek alatt meleg ételt varázsolhatsz az asztalra. A zacskós leves könnyű és finom megoldás, ha nem akar hideget enni a család vacsorára. De egészséges is?
Kiderült, hogy attól is kophat a térdízületed, amiről nem is gondolnád
Az orvosok véleménye szerint valószínűleg a túlzásba vitt mobiltelefon-használat is közrejátszik abban, hogy jóval többen panaszkodnak ízületi bántalmakra, kéz-, nyak-, váll- vagy hátfájdalomra, mint évekkel ezelőtt.
Soha ne hagyd ezt a teendőt lefekvés előttre
Sokan késő este, lefekvés előtt mossák meg a fogukat, ami bizonyos szempontból könnyen visszaüthet.
Ezért tűnt el az emberek farka
Egy genetikai mutáció felelős az emberszabásúak farkának eltűnéséért – pedig néha milyen jól jönne, ha megmaradt volna!
A boldogsághormontól is megfoszt ez a nagyon terjedő vírus
Ha érezted már azt, hogy a Covidból való felépülés után extra ingerlékeny, esetleg szomorú vagy, akkor jó, ha tudod: ennek biológiai oka lehet. Kutatók most egy olyan felfedezést tettek, ami megmagyarázza ezt a különös állapotot.
A magyarok kedvenc körete valódi C-vitamin-bomba
A lila káposzta tápanyagban gazdag zöldség, amely számos egészségügyi előnnyel jár, hiszen csökkenti a gyulladást, segíti az egészséges szív- és bélműködést, valamint bizonyos rákbetegségek kockázatát is korlátozza.
Akik ilyen helyen laknak, lustábbak
Mindent megteszel azért, hogy kiegyensúlyozott, fitt és friss legyél, ennek ellenére gyakran azt érzed, hogy semmihez nincs erőd vagy kedved? Helyes és egészséges táplálkozás, rendszeres sport, jó alvás ide vagy oda, egy új kutatás összefüggést talált a légszennyezettség és aközött, hogy ha lustának vagy fáradtnak érezzük magunkat.
Stroke után csaphat le egy másik rettegett betegség
A stroke önmagában is nagy stresszt jelent a betegnek és a szeretteinek is, de még szomorúbb tény, hogy gyakran egy másik betegség tüneteivel is szembe kell nézniük.
Sokkal egészségesebb lesz a kenyér, ha ezt teszed vele fogyasztás előtt
Arról valamiért nagyon keveset hallottunk eddig, hogy ezzel az egyszerű módszerrel te magad javíthatsz azon, hogy mennyire egészséges az általad már megvásárolt kenyér.
Ez a baktérium okozza egy rettegett ráktípus szinte minden esetét
A gyomorrák gyors, agresszív, és kortól függetlenül támad, ráadásul napjainkban egyre többen esnek áldozatul a betegségnek. Hazánkban évente 2500 ember életét oltja ki. A gyomorrák egyik legfőbb kiváltó oka egy baktérium, mellyel a hazai lakosság fele fertőzött, ám ettől függetlenül többségüknek nem kell a megbetegedéstől tartaniuk. Mint minden egészségügyi probléma, úgy a gyomorrák kialakulásának esélye is jelentősen csökkenthető szűrővizsgálatokkal és tudatos életmóddal.
Ennyivel nő a korai halálozás kockázata, ha egy férfinak megnőnek a mellei
Dán kutatók megállapították, hogy azok a férfiak, akiknek megnagyobbodott a mellszövetük, nagyobb valószínűséggel haltak meg 75 éves koruk előtt. A szakértők szerint, ha egy férfinak mellei vannak, az annak lehet a jele, hogy felborult a hormonrendszere, és ez akár 37 százalékkal is megnövelheti a korai halálozás kockázatát.
A koronavírus újabb durva hatására derült fény
Egy kutatás során koronavírus-fertőzésen átesett személyeket vizsgálva arra a következtetésre jutottak alvásszakértők, hogy már az enyhébb lefolyású betegség is okozhat súlyos alvászavart.
Csodaszernek hiszik, de torokégést és csontvesztést okozhat
Az almaecet általában jótékony hatásai miatt kerül a figyelem középpontjába, de nem árt tudni, hogy fogyasztásának megvannak a maga kockázatai.
Ez a sokoldalú zöldség kiváló rákmegelőző
A feltűnő színükről könnyen felismerhető természetes antioxidánsok rákellenes tulajdonságaik miatt is fontosak. A cékla bővelkedik bennük, emellett még a vérnyomásbetegségekre, az emésztési gondokra és gyulladáscsökkentésre is éppen olyan jó, mint fogyókúra esetén vagy májpanaszok felbukkanásakor.
7 módszer, hogy ne kínozzon a reflux
Ha nem teszel valamit a reflux ellen, akár komoly egészségügyi problémákkal is szembe kell majd nézned.
Az idei év gyógynövénye rendbe teszi az emésztést, és a súlyos fejfájást is elmulasztja
A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság (MGyT) Gyógynövény Szakosztálya 2024-ben a borsmentát választotta az év gyógynövényének, melynek hosszú idő óta levelét és illóolaját használják a gyógyászatban.
Ez történik a testedben, amikor lázas vagy
A lázat viszonylag gyakran felismerni magunkon, a testünk ugyanis olyan egészen határozott jeleket küld róla, hogy nem tudjuk nem érezni a hőmérséklet-változást. De vajon pontosan tudjuk-e, mi történik ilyenkor?
Ez a káposztaféle csökkenti egy gyakori ráktípus kockázatát
Ropogós állaga és kiváló ízfelvevő képessége miatt a bordáskel, avagy a pak choi az ázsiai konyha kedvelt alapanyaga, amelyből a híres miso leves is készül. De nemcsak gasztronómiai szerepe jelentős, hanem figyelemre méltó egészségügyi előnyökkel is rendelkezik.