Kiteríti a kölyköket a fitneszdévédé

Olvasási idő kb. 2 perc

Amikor szerkesztőségünkhöz került a Kata Fitnesz dévédé, úgy gondoltuk, hogy ez is egy tinglitangli, amolyan kuckómackós gyerektorna.

Amikor szerkesztőségünkhöz került a Kata Fitnesz dévédé, úgy gondoltuk, hogy ez is egy tinglitangli, amolyan kuckómackós gyerektorna. Az első szűrő az 5 éves Málni volt, aki kapásból közölte, hogy neki ez nehéz. Nem is csoda, hiszen ez már a második része a fitnesz sorozatnak, ami 6 éves kortól ajánlott, szerény véleményem szerint pedig még annál is nagyobb gyerekeknek való. Nosza, gondoltuk, ráeresztjük Pannát, aki nagy torna, úszás és egyéb sportok rajongója, s amúgy is belefér a korosztályba. Hétéves lányom felöltötte teljes fitnesz felszerelését és lelkesen csapott bele a lecsóba.

A lányok és Kata egy csodás medence partján űzték az izommunkát, méghozzá különböző országok zenéire. Többször visszatért az eej’uhhnyem, és a hej, Jancsika, Jancsika, de most nem vontattunk hajót a Volgán, sőt, egyéb klasszikus nemzeti nótára is mozoghattunk. A tizedik percben már hálát adtam a sorsnak, hogy nem nekem kell ezt csinálni, ugyanis genetikailag képtelen vagyok tükörben leutánozni ezeket a szteppmozdulatokat. Lányom imád mindenféle ilyen dolgot, tehát a készítők valóban bízhatnak abban, hogy lesz ember, aki végigcsinálja a feladatokat, én, ha tehetném, inkább a mögöttük lévő medencébe vetném magam.

Nem mondom, hogy könnyű volt, lányomról szépen csendben ugráltak le a különböző rétegek, s végül csak egy tapigatya és póló maradt. Azért bebizonyosodott, hogy anyja lánya, volt kis keveredés bal-jobb, kéz-láb bontással. A felhasznált elemek némelyike szerény véleményem szerint meghaladja ennek a korosztálynak a koordinációs képességét, a végtagok és ritmus összehangolása bonyolult.

Panna rendszeresen jár évek óta tornára (ami táncos) és még úszni is, de ez a dévédé a 37. percben kilőtte a maradék energiáját is. Jó hír ez a szülőknek, mert olyan állapotba került estére, mintha indítottuk volna a Budapest-Bécs maratonon, s azt is nehezményezte, hogy a végén a dévédén a kislányok beleugorhattak a medencében, ő pedig sajna nem.

Ez a fajta mozgás még egy kisebb szobában is végezhető, mégis nagyon jól megmozgatja a sportolni vágyó gyerekeket. Mi azt hiszem, legközelebb csak néhány év múlva fogjuk újra elővenni.

Kata fitnesz a világ körül DVD, 44 perc, 2500 Ft
2007. Zeneker Kft

win
win
Oszd meg másokkal is!
Címkék
Testem dvd gyerek sport

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.

Életem

Ez a legnagyobb tévhit a kullancsokról: nem csak az erdőben vagy veszélyben

Sokan még mindig megnyugszanak, ha a hétvégi program nem erdei túra, hanem csak egy kerti sütögetés vagy séta egy belvárosi parkban, mondván: „itt úgysem kapunk kullancsot”. Sajnos ez óriási tévedés. A veszélyes vérszívók már rég beköltöztek a városokba, a gondozott pázsitra és a játszóterekre is. Megmutatjuk, miért bukott meg a „fáról ugró kullancsok” mítosza, és hogyan védekezhetsz hatékonyan ellenük a betonrengetegben is.

Testem

Orron át gyógyít az anyatej: forradalmi eljárást alkalmaztak a Semmelweis Egyetemen

Világszenzációnak számító orvosi eljárást vezettek be a Semmelweis Egyetemen: az intenzív osztályon kezelt, súlyos állapotú újszülöttek orrába cseppentett anyatejjel serkentik az agy regenerációját. Ez a forradalmi, teljesen fájdalommentes módszer közvetlen utat nyit a jótékony őssejteknek és növekedési faktoroknak a sérült idegrendszerhez, kikerülve a vér-agy gátat.

Offline

Városi legendát terjesztett a Szomszédok Taki bácsija: sokan ma is elhiszik

Számos úgynevezett városi legenda fűződik a budapesti épületekhez, szobrokhoz, ezek között talán a legismertebb az, hogy vajon kit mintázott egykor igazából Kisfaludy Stróbl Zsigmond Gellért-hegyen álló, ikonikus alakja. A Szabadság-szobor feltételezett modelljének neve több filmben is elhangzik, köztük a Szomszédokban.