10 dolog, ami miatt fontos lenne, hogy rendszeresen fogyassz zabpelyhet

A zabpehely az egyik legértékesebb élelmiszerünk. Nemcsak amiatt, mert rendkívül sokoldalúan felhasználható – a sós reggelitől egészen az édesség gyanánt fogyasztott zabpalacsintáig –, de számtalan olyan anyagot tartalmaz, amitől a zabpehely nagyon sok egészségügyi probléma kezelésében is a segítségünkre lehet. Ezért a zab a megfelelően kialakított, egészséges étrend egyik legfontosabb alapanyaga.

Zabpehely

Tartalom: Werb Tímea dietetikus, Infografika: Horváth Andrea

Mustra

Kérjük, támogasd munkánkat te is azzal, hogy engedélyezed a hirdetések megjelenítését az oldalon. Lapunk bevételi forrását ezek a hirdetések jelentik, így elengedhetetlenek ahhoz, hogy cikkeinket ingyenesen olvashassátok.

A hirdetések megjelenését engedélyezheted külön a Dívány.hu oldalra is, vagy a kiegészítő program teljes kikapcsolásával az összes általad látogatott site-ra.