Egy friss kutatás szerint a magyar fiatal felnőttek egyharmada túl kevés kalciumot eszik. Ti ne tartozzatok közéjük!
Egy plankelés közben modelleket interjúztató főszerkesztő munkájának köszönhető, hogy fény derült a nyugtalanító jelenségre.
Retrózunk, retrózunk? Hát a fejpánt hol marad? És a fehér térdzokni? Bele kéne állni rendesen!
A Business Insider listájából kiderül, melyek a leghatékonyabb sportok kalóriaégetés szempontjából. Túl sok meglepetéssel nem szolgál a pódium.
Primillának elege lett az anyukatestből, lefogyott, sportolni kezdett, izmokat növesztett. Most összefoglalta, milyen érzés negyvenes anyukaként megszabadulni a muffintoptól.
Több éve tartó sorozatunk folytatódik: budapesti edzőtermeket veszünk sorra. Most a 17. kerületbe, Rákosligetbe vezetett utunk és nem bántuk meg!
Megdöbbentő mennyiségű előítélettel szembesül és igen kevés támogatást kap, ha valaki fiúként szeretne a túlsúlyából leadni. Aztán meg csodálkozunk, ha korán halnak a férfiak.
Több éve tartó sorozatunk folytatódik: budapesti edzőtermeket veszünk sorra. Most a 19. kerületbe vezetett utunk és nem bántuk meg!
Julie Stevanja öt év alatt felfuttatott egy webáruházat, a napokban pedig elindította saját sportmárkáját.
Őszi túrakvíz: te mit tudsz kezdeni magaddal az erdőben?
Egy kilencedik hónapos pocak nem könnyű. De hogyan is tudnánk megmutatni egy pasinak, mennyire nem az? Anna Strode kitalálta!
A fogyásomhoz természetesen hozzájárul a nagy meleg is, de azért jó érezni, hogy az úszógumim lassan eltűnik és a hasizmom is fejlődik- önkéntes futóink közül Erika három kilót fogyott a felkészülés alatt, Ancsa pedig kiművelte magát a futás mellett alkalmazható legjobb étrendekből, és kidolgozta a sajátját. Harmadik hét.
