Szülőség cikkek
Kik azok a Bambi-szindrómás gyerekek? Így hat ránk, hogy elidegenedtünk a természettől
Számos tanulmány megerősíti, hogy a természettel való szoros kapcsolat csökkenti az agressziót, a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar tüneteit, és erősíti a gyermekek immunrendszerét. Már az is oldja a stresszt, és szabályozza a pulzusszámot, ha csak az ablakon keresztül figyeljük a természeti jelenségeket. Gyermekeinket mégis egyre jobban veszélyezteti a Bambi-szindróma, pedig csak többet kellene velük a természetben lennünk!
Boldog gyereket szeretnél nevelni? Kezdd azzal, hogy kiegyensúlyozott párkapcsolatban élsz
Szülőként annyi mindenre kell figyelni, hogy a személyes jóllét és a párkapcsolat-ápolás gyakran háttérbe szorul. Pedig az egészséges szülői kapcsolat és az ezzel járó minta nagyban befolyásolja a gyerekek közérzetét és fejlődését, így érdemes kiemelt figyelmet fordítani rá – erre pedig a Hintalovon Alapítvány külön segítséggel készült.
Kifog rajtad egy hároméves, vagy bírnál vele?
Egy átlagos kreativitású ember messze nem tud elképzelni annyi hajmeresztő elfoglaltságot, amire egy hároméves ösztönösen hajlamos. Miközben bearanyozzák életünket, simán megolvasztják a mikrohullámú sütőben a napszemüveget, feltöltik sóval a fehérneműs fiókot, létrának használják a könyvespolcot, elrágják a higanyos hőmérőt, vagy feldarabolják az arany nyakláncot. Vajon te úrrá tudnál lenni a helyzeten?
Ez a 10 zen gyakorlat segít megváltoztatni rossz szokásaidat!
Shunmyo Masuno díjnyertes zen kerttervező, tanár és nem mellesleg egy négyszázötven éves zen buddhista templom főpapja. Zen – Az egyszerű élet művészete című könyvében 100 könnyen megvalósítható jótanácsot kínál, amelyek segíthetnek örülni az élet apró dolgainak, szeretni önmagunkat, hálásnak lenni, gondolkodni. Kiválasztottunk 10 gyakorlatot a megfontolandó útmutatások közül.
Lackfi János: Kibújt belőlem az irodalom alienje
Lackfi János hatvanöt könyvet írt, humoros verseit százezren olvassák és lájkolják a Facebookon, nemrég pedig a középiskolai felvételi feladatsorba is bekerült. Beszélgetésünkből kiderül, mi az a pacuha hájadék, hogyan kell gyerekzsivajban verset írni, és milyen az irodalom egy szerelőaknából nézve.
Hatosztályos, nyolcosztályos: Honnan tudom, milyen iskola való a gyereknek?
Életünk során naponta milliónyi stresszhelyzettel kell szembenéznünk, a teljesítménykényszer pedig Damoklész kardjaként lebeg a fejünk felett. Nem is gondolnánk, de a nyomás már gyermekkorunktól ránk nehezedik, az okok pedig a magyar oktatási rendszerben is keresendők.
Így úszd meg a síelést sérülés és baleset nélkül: a síkreszt például ismered?
A gyakorlott síelők számára is fontos a felkészülés: a rendszeres mozgás jó alapot ad ehhez, és segít elkerülni a baleseteket.
Penész, baktériumok és kellemetlen szagok: ezért kéne rendszeresen kitisztítanod a mosógépet
Te mikor tisztítottad ki utoljára a mosógéped? Ha már az idejét sem tudod, mostanra tele lehet szennyeződésekkel és penésszel.
A társaság tényleg befolyásolja a tinik droghasználatát?
Nagyon nem mindegy, hogy milyen társaságba keveredik a gyerek az iskolában.
Napi minisokk: kakibort, mókussört és hangyagint szolgálnak fel az Undorító Élelmiszerek Múzeumának kiállításán
Ha az ember az undorító ételekre gondol, eszébe juthat valami penészes, esetleg olyasmi, amit sokáig erjesztenek, talán egy olyan étel (ital) is, amitől már egyszer rosszul lett korábban. Na de hogy ezekből végül tárlat kerekedjen, az aligha villanna be. Legalábbis nekünk, mert van, aki megcsinálta.
Az Unoka című film nyomában: ezeknek a csalásoknak se dőlj be soha!
Az Oscar-díjas magyar forgatókönyvíró-rendező Deák Kristóf új, Unoka című mozifilmje fontos társadalmi témát feszeget: mennyire könnyű belesétálni egy jól kitervelt csalásba, és milyen kreatívak sokszor az elkövetők. Rendőrségi szakértőnk, miközben beavat pár trükkbe, elmondja, hogy kerülhetjük el az áldozat szerepét, és mi az az infodémia.
Tényleg annyival jobban tisztít az elektromos fogkefe, mint a hagyományos?
A modern elektromos fogkefék jóval többre képesek annál, hogy megtisztítják a fogaidat, és felfrissítik a leheleted, így több előnyük is lehet a kézi fogkefékkel szemben.
Ehhez van joga a gyereknek, ha válnak a szülei: nem tesz jót, ha mindenki előtt teregetjük ki a szennyest
Az utóbbi hetek bulvárhíreit egyértelműen Kulcsár Edináék válása uralta. A történet főszereplői azonban gyerekjogi szempontból nem ők, hanem a három és fél éves kisfiú, illetve a nemsokára kétéves kislány, akik a házasságból születtek.
Ha a fürdők mesélni tudnának… Tudtad, hogy rejtett kamerás felvételek készültek a Gellért fürdőben?
Magyarország több mint 100 gyógyfürdőjével valóságos fürdőnagyhatalom. Évszázadok óta törnek itt fel a forróbbnál forróbb vízzuhatagok, és gyógyítanak betegeket, mosdatnak törököket, áztatnak sakkozókat, és borzongatnak külföldieket. Természetes, hogy ennyi idő rótt már rájuk mindenfélét: hideget, meleget. Most csepegtetünk párat a legérdekesebb adatokból, különböző forrásokból.
Kegel-gyakorlatok – Na de hogyan találjuk meg a medencefenekünket?
A Kegel-gyakorlatok híresek kedvező élettani hatásaikról, legyen szó a szexuális élet nagyobb élvezetéről, a vizelet-visszatartási problémák megelőzéséről vagy a medencefenék-izmok terhesség és szülés okozta állapotának helyreállításáról.
Ártalmas a fürdőbomba a hüvely számára? Elmondjuk, mire kell figyelned
Nehéz elképzelni relaxálóbb otthoni élményt a fürdőzésnél, főleg, ha kényeztető szertartás övezi. A fürdőbombák szín- és illatkavalkádja már több mint harminc éve emeli magasabb szintre a kádban töltött perceket. De vajon milyen hatással van a női intim higiéniára, ártalmas-e a fürdőbomba a hüvely számára?
Tények és tévhitek: „Te is, fiam, Brutus?” – tényleg ezek voltak Julius Caesar utolsó szavai?
Ezerszer hallott történetek és tényként ismert dolgok, melyekről azt hinnéd, a valóságon alapulnak, pedig többnyire a fantázia szüleményei. Lerántjuk a leplet a történelem legismertebb mítoszairól.
Hogyan vedd észre az önkárosítás jeleit szeretteden?
Felmerülhet benned a gyanú, hogy egyik szeretted önkárosító tevékenységeket folytat. Mivel azonban a legtöbben el akarják rejteni mások elől ezt a tevékenységüket, nem könnyű észrevenni az intő jeleket.
A te családod is szereti a leveseket? Michelin-csillagos szakácsok osztották meg kedvenc téli receptjeiket, mutatjuk!
Hűvös időben a legjobb egy nagy tál sűrű leves akár ebédre, akár vacsorára. Könnyen összeállítható, sokféleképpen variálható, és jóval egyszerűbben válik egészséges fogássá, mint a hagyományos hús-krumpli kombó. Már mutatjuk is, melyek a Michelin-csillagos szakácsok legjobb tippjei a levesszezonra!
Tejkisokos: mit jelent az UHT és az ESL rövidítés, és mitől lesz teljes a tej?
A szakember elmondja, hogy milyen különbségek vannak a boltokban kapható tejek között, hogy legközelebb könnyebben eligazodj a vásárlásnál.
Tanulmány: ha ezt eszed az első randin, nagyobb eséllyel találkoztok újra
Józan paraszti ésszel csak addig jutottunk, hogy az első randin nem szerencsés olyasmit enni, amiből bármilyen cikis helyzet lehet, vagy olyat, aminek nagyon intenzív aromája és illata (szaga) van. Kockázatos az összevissza folyó, néha széteső dupla hamburger, esetleg a tekerés közben paradicsomszószt csapkodó spagetti, és nyilván nyers fokhagymát sem ropogtattunk még ilyen alkalmak során, ecetes heringgel lefojtva. Ám egy kutatás most új szintre emelte a randifogásokat, és kiderült, melyeket együk az első randin, hogy második is legyen belőle.
Anya és apa utazna, de gyerekkel. Hogyan érdemes?
Gyerekkel utazni nem feltétlenül nehéz, de van, amikor jobb a nagyszülőkre hagyni a csemetéket. Megnéztünk néhány pro és kontra esetet, utazási stílust és célpontot, hogy lássuk, hogyan érdemes nekivágni.
„Nem ezt mondtam, már megint nem figyeltél!” Pedig figyeltél. De akkor min csúszott el a beszélgetés?
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, a tartósan sikeres kommunikáció azon múlik, hogy mindig pontosan fejezzük ki magunkat. De ez valójában csak a történet fele. Ugyanilyen fontos az is, hogy képesek legyünk jó hallgatóságot nyújtani, és hinni abban, hogy a másik élete végéig tud meglepetést okozni mondanivalójával.
Bréking: egész életedben rosszul készítetted a zabkását – és mi is
Kedvenc séfjeink most egy nagyon egyszerű fogást, a zabkását pimpelték tökéletesre. Egy rakás olyan dolog derült ki, amivel ez az egyszerű fogás jóval finomabb lesz, mint eddig. Eléggé meglepő tippekkel találkoztunk, de ezek után már eszünkbe sem jut másképp megfőzni a zabpelyhet.
Hormonszabályozás természetesen? 5 mód, ahogy igenis lehetséges
A női szervezet hormonszabályozása, ciklikussága egy lenyűgözően pontos együttműködés eredménye. Általában ritmusos, ismétlődő, jól kiszámítható. Viszont rendkívül érzékeny, külső és belső tényezők által is erősen befolyásolható. Megváltozhat egy diétától, életmódváltástól, egy stresszesebb élethelyzettől vagy egy gyógyszeres kezeléstől is.
