Fehérboros aprópecsenye, vajas fánk

Olvasási idő kb. 2 perc

Szeretem az olyan ételeket, amelyekkel nincs sok gond az alapanyagok előkészítése után.

Szeretem az olyan ételeket, amelyekkel nincs sok gond az alapanyagok előkészítése után. Ez az étel is ebbe a kategóriába tartozik. Vendégfogadásra is kitűnő, a pecsenye előre elkészíthető és csak 20 percre kell a sütőbe betenni, hogy végső formát öltsön, körettel együtt.
Fehérboros  aprópecsenye
(4 személyre)

3-3 szelet csont nélküli rövid karaj és tarja, felkockázva
5 dkg kolozsvári,- vagy angolszalonna
2 fej hagyma (kb 20 dkg), apróra vágva
20 dkg sárgarépa, felkarikázva
25 dkg apróbb csiperke, szeletelve
5 dkg zeller apróra vágva
3  dl jó minőségű, száraz fehérbor
5 kanál olaj
1 szem szegfűszeg
1 babérlevél

bors

A szalonnát kisütöttem a felforrósított olajban, majd kiszedtem és félretettem. A visszamaradó olajban két részletben átpirítottam a húst is. Az öszes húst és a szalonnát visszatettem az edénybe. A bort hozzáöntöttem óvatosan, vigyázni kell, fröcskölhet, felforraltam, jól felkapargatva a sütés közben a lábas aljára tapadt húsdarabokat, majd hozzáadtam az összes zöldséget,  megsóztam, borsot tekertem rá, összeforraltam, majd a lángot kicsire véve, fedő alatt  40 percet főtt.  Néha meg kell keverni, de egyéb gond nincs vele.
Míg főtt, előkészítettem a köret, a vajas fánk tésztáját.
Vajas fánk

30 dkg sima liszt
2 kk sütőpor
1 kk szódabikarbóna
1 kk só
8 dkg puha vaj
2 dl natúr joghurt
apróra vágott zöldpetrezselyem
A lisztet egy tálban összekevertem a a sütőporral és a szódabikarbónával, hozzáadtam a vajat és a robotgép segítségével morzsás tésztává kevertem, hozzáadtam a joghurtot és a petrezselymet, sima tésztává gyúrtam.
Gyúrólapon kb. centi vastagra nyújtottam és 5 centis formával kis fánkokat vágtam belőle. A leeső maradékokat összegyúrtam és szintén kiszaggattam.

Közben a hús is elkészült. A leve szépen besűrűsödött, amennyiben ez nem történne meg, 1 teáskanálnyi keményítővel segíthetünk rajta, de nagyon sűrűnek nem szabad lennie.
Átöntöttem egy mázas cserépedénybe, tetejére rendeztem a fánkokat és 180 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt készre sütöttem. Amikor a fánkok teteje barnulni kezd,  kivehetjük, addigra átsül a tészta.

Csirke-vagy pulykahúsból is finom, akkor kicsit kevesebb a főzési idő. Borból érdemes jobb minőségűt használni.

További receptek a Mixed pickles blogban.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Cserke
Cserke
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást

A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?