Ne kapcsold be ezt a funkciót a telefonodon, neked és az akkumulátornak is rossz

Olvasási idő kb. 3 perc

A telefonok egyik népszerű beállításáról kiderült, hogy mégsem annyira energiatakarékos, és a felhasználóknak is problémát okozhat.

Egyre szélesebb körben terjed az okostelefonokon és a számítógépeken a sötét üzemmód, a mai modern készülékek szinte mindegyikén elérhető a beállítás, és az applikációk, programok, weboldalak többsége is tudja már ezt a funkciót. A sötét mód (dark mode) lényege, hogy megfordítja, invertálja a színeket: kicsit leegyszerűsítve ez azt jelenti, hogy a fehérből fekete lesz, a feketéből pedig fehér, például egy weboldalon sötét háttérre írt világos szöveget fogunk látni. 

A sötét mód azért előnyös, mert kevesebb energiát fogyaszt a készülék kijelzője. Így nemcsak később merül le az akkumulátor, hanem globális méreteket nézve csökken a környezeti terhelés is. Legalábbis elméletben. Egy kutatás ugyanis rámutatott, hogy a felhasználói szokások miatt nem teljesen igaz a sötét mód energiaspóroló hatása. 

Csak papíron fogyaszt kevesebbet a sötét mód

A brit közszolgálati médiavállalat, a BBC technológiai kutatásokat végző Research & Development nevű részlege arra a következtetésre jutott, hogy a sötét mód valójában nem fogyaszt kevesebb energiát, sőt, akár rosszabb is lehet a normál beállításhoz képest. Ezzel cáfolták a széles körben elterjedt és tudományosan igazolt ajánlást. 

Este jobb lehet a sötét mód a telefonon, de nem biztos, hogy kevesebbet fog fogyasztani
Fotó: Suzi Media Production / Getty Images Hungary

„Az a bökkenő, hogy a jól hangzó energiamegtakarítást nem vizsgálták a való életben, és a felhasználók viselkedése meglepő következményekkel járhat” – írják a BBC oldalán.

A kísérlet úgy zajlott, hogy leültették a résztvevőket a BBC Sounds honlapja elé, és megkérték őket, hogy addig állítgassák a kijelző fényerejét, amíg megfelelőnek nem érzik. Ezt megtették az oldal világos és sötét üzemmódú változatával is.

Idézőjel ikon

Amikor a sötét honlapot látták, az alanyok 80 százaléka jelentősen feljebb állította a képernyő fényerejét.

Ez növelte az áramfogyasztást, és minimum megkérdőjelezi azt a vélekedést, hogy a sötét mód a legjobb választás, ha energiát szeretnénk megspórolni. 

A sötét mód napos oldala…

A kísérlet után kétségessé vált alacsonyabb áramfogyasztáson kívül vannak más lehetséges előnyei is a sötét módnak. Például az, hogy

kevésbé tükröződik a képernyő, ami nem annyira megerőltető a szemnek.

Ez különösen gyenge fényviszonyok között és éjszaka érvényesül, amikor az alapértelmezett beállítások mellett kellemetlenül erős a telefon fénye, és nagy kontraszt alakul ki a készülék képernyője és a környezet között. Ezt enyhítheti az inverz színséma, bár hasonló hatása van annak is, ha letekerjük a fényerőt vagy automatikusan megtörténik ez a beállítás. 

@iphone.16.pro.black It’s so soothing😌#mattescreenprotector #iphone16pro #blacktitanium #darkmode#fyp ##TikTokShopSpringGlowUp ♬ in this darkness - zi

A sötétre váltás csökkenti a készülékből áradó kék fényt, ami befolyásolhatja az alvás-ébrenlét ciklusát, azaz a cirkadián ritmust. A kék fény késleltetheti az elalvást és az alvásminőségre is rossz hatással lehet, ezt ellensúlyozhatja a sötét mód. Ugyanakkor a legújabb kutatások szerint az éjszakai mobilozással nem a fény színe az elsődleges probléma, hanem az, ha túl erős és túl sokáig vagyunk kitéve a fényhatásnak, illetve milyen tartalmakat fogyasztunk lefekvés előtt. 

…és árnyoldala

Bizonyos körülmények között a sötét mód jó megoldás lehet, de nem mindenkinek és nem minden esetben, ezért jó tudni, milyen problémákat okozhat. 

Például csökkentheti a látásélességet. Amikor világos háttéren sötét szöveget olvasunk, a pupillák beszűkülnek, és ez élesebb látást biztosít. Sötét képernyőt nézve viszont kitágulnak a pupillák, hogy több fényt engedjenek be, és akárcsak egy fényképezőgépnél, kisebb lesz a mélységélesség. Ez megnehezítheti a szövegre való fókuszálást, és valakinél enyhén homályos látást okozhat, különösen távollátás vagy az idősebb korban jelentkező öregszeműség esetén.

Ha hosszabb ideig használjuk a sötét beállítást, egyeseknél előfordulhat, hogy jobban elfárad a szemük. És egy fontos szempontról még nem esett szó: valakinek eleve nem tetszik a megfordított színséma, más viszont esküszik rá. 

Összességében a sötét mód nem egyértelműen jó vagy rossz, ki kell próbálni mindkettőt, melyik a kényelmesebb, és az is járható út, ha csak bizonyos körülmények között váltunk az inverz megjelenítésre. 

Ha már kiderült, hogy a sötét mód nem fogyaszt kevesebbet, ezekre figyelj, ha túl gyorsan merül a telefonod.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Suhajda Zoltán
Suhajda Zoltán
Újságíró, szerkesztő
Suhajda Zoltán magyar nyelv és irodalom, valamint tanár szakon szerzett diplomát a Szegedi Tudományegyetemen. Több mint húszéves szakmai tapasztalattal rendelkezik, pályafutása során dolgozott közéleti-politikai nyomtatott és online lapoknál, internetes magazinnál és női site-nál. A komoly témáktól a bulvárig, a hírtől a nagy riportig változatos témákról és műfajokban írt cikkeket, és az újságírás mellett felelős szerkesztőként is tevékenykedett. A Dívány csapatának 2025 februárja óta tagja újságíróként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.