Egy harvardi tanulmány szerint rengeteget számít, valóban változtat-e valaki az életmódján, még akkor is, ha csak a legközhelyesebb tényezőkre koncentrál.

Az állatgyógyászatban is alkalmaznak gyógyszereket, de mi lesz, ha megesszük ezeknek az állatoknak a húsát? A mi szervezetünkbe is bekerül az antibiotikum? A rezisztens baktériumok elszaporodásáért elsősorban nem ők a felelősek, de a nyers hússal is terjedhetnek ezek a szuperkórokozók. Mondjuk azt is, hogyan védd magad tőlük a konyhában.

Tudja, mennyi mindenre jó? Szorongásoldó, segít a koncentrációban és az érzelmek feldolgozásában is. Megmondjuk, hogyan.

A dietetikus szerint rengeteg rejtett csapdája van a hozzáadott fehérjével dúsított élelmiszereknek.

Tudja meg, hogyan kell alkalmazni a Heimlich-féle műfogást, illetve hogyan kell szívmasszázst végezni vészhelyzet esetén!

Aki még nem próbálta, az azt hiszi, otthonról könnyebb. Pedig nem könnyebb, máshogy nehéz. Hasznos tippek, vizsgára készüléshez sem rosszak!

Csak a rendszeres, pihentető alvás működik, ha azt szeretnéd, hogy a szervezeted optimálisan működjön. Az alvásadósság felhalmozásával nyert idő csak látszólag éri meg.

A Díványnak nyilatkozó szakember arra figyelmeztet, hogy a vízpermet Legionella baktériummal fertőződhet, ami súlyos egészségügyi kockázatokat hordoz.

Nincs is jobb a nyári hőségben egy kellemes zuhanynál. De vajon melyik segít jobban lehűlni, ha hideg vagy meleg vízzel fürdünk?

A kommunikációs nehézségek ellenére kitartóan próbálkoznak az ebek, több-kevesebb sikerrel.

A jó közérzet, a nyugodt alvás, a betegségek elkerülése, a jobb szív- és agyműködés csak néhány a sok pozitív hatás közül.

Jól tudjuk, hogy az elhúzódó aszályok, a nagy meleg és a heves esőzések mekkora kárt tudnak okozni a termőföldekben, de ha ez nem lenne elég, az extrém mértékű szén-dioxid-kibocsátásnak köszönhetően a gabonanövények tápanyagtartalma is csökkenni fog. Az előrejelzések szerint a vas-, a cink- és a fehérjehiány veszélye elsősorban a gazdaságilag elmaradottabb országokat fenyegeti.

Ellentmondásosnak tűnhet, de sokszor azok is hazavágyódnak, akiknek kifejezetten rossz körülmények között éltek odahaza. Honvágylélektan.