Nem jó ötlet ventilátort állítani az ágyad mellé

Olvasási idő kb. 1 perc

Nem csak az asztmások és az allergiások nyálkahártyáját viseli meg a dolog.

Valóban frissebb és hűvösebb lesz a levegő, ha leszúrsz egy-két ventilátort a lakásban, az allergiások és az asztmások ugyanakkor jobban teszik, ha meg sem próbálkoznak a dologgal - írja az Elle. Ha egyáltalán maradt még ventilátor a boltok polcain.

Hajnalodik, kifolyok az ágyból

A levegő mellett a port és a polleneket is táncra perdítő ventilátorokkal elsősorban az allergiákkal, asztmával és szénanáthával küszködőknek érdemes vigyáznia, az ő tüneteiken sokat ronthat ugyanis a huzat. De ha egész éjszaka megy a ventilátor, az a bőrt és az orr nyálkahártyáját is kiszáríthatja, amire egy jó adag takonnyal válaszol a szervezet, előbb-utóbb tehát tulajdonképpen mindenki eldugult orral ébred majd.

Éjszakára ne hagyd bekapcsolva
Fotó: Shutterstock

Hajnalodik, kiesek az ágyból

Ha valaki a ventilátorok mellett is képes takonymentes életmódot folytatni, már csak arra kell vigyáznia, hogy lehetőleg ne közvetlenül magára irányítsa a készülékét. A szélcsatornában alvókat órákon át ostromló hideg levegő ugyanis gyakran hullamerevvé varázsolja az érzékenyebb izomcsoportokat. Főleg a nyakra, arcra irányított ventilátorok esetében gyakori a dolog.

Ha te is prüszkölő Frankensteinné változol, érdemes a ventilátor helyett inkább vízhűtéssel próbálkozni, és lefagyasztott palackokkal vagy hideg vízben ázó rongyok között aludni.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Városi legendát terjesztett a Szomszédok Taki bácsija: sokan ma is elhiszik

Számos úgynevezett városi legenda fűződik a budapesti épületekhez, szobrokhoz, ezek között talán a legismertebb az, hogy vajon kit mintázott egykor igazából Kisfaludy Stróbl Zsigmond Gellért-hegyen álló, ikonikus alakja. A Szabadság-szobor feltételezett modelljének neve több filmben is elhangzik, köztük a Szomszédokban.

Offline

Villámkvíz: felismered a híres olasz városokat egyetlen képről?

Az olasz csizma legendásan szép és nyüzsgő városai az európai kultúra alapjainak hordozói évezredek óta. Az egyedi építészet, az ókor lenyomata és a vibráló színek felejthetetlenné teszik az itáliai városkákat, legyen szó akár egy tengerparti kisvárosról vagy az olasz fővárosról.

Életem

Átalakult a KRESZ-vizsga: így érdemes felkészülni rá

A digitalizációnak köszönhetően ma már szinte teljes mértékben felkészülhetünk online is a megmérettetésre. De nem elég az okoseszköz ehhez, a valós megfigyelésekre továbbra is szükség van a sikeres KRESZ-vizsgához.

Testem

Eleget alszol, mégis folyton fáradt vagy? Ez lehet az oka

Hiába kerülsz ágyba időben, és van meg a nyolc óra pihenés, mégis úgy ébredsz, mintha egy szemhunyást sem aludtál volna? Nem vagy egyedül. A krónikus fáradtság hátterében rengeteg olyan rejtett ok állhat, amelynek semmi köze a párnán töltött időhöz.

Offline

Biztos, hogy a paradicsom zöldség? Beugratós kvíz

Attól, hogy valamit gyümölcsként vagy zöldségként használsz fel a konyhában, még nem biztos, hogy botanikai értelemben is annak minősül. Te mennyire vagy tisztában a kategóriákkal? Itt a lehetőség, hogy próbára tedd a tudásod!