Kutatók szerint azokra a felnőttekre, akiket gyakran gyötörnek rémálmok, korai halál várhat.
A Conexiant Neurology közölte a tanulmányt, amely megállapította: azoknak a felnőtteknek, akik gyakran álmodnak rosszat éjjel, közel háromszor akkora esélyük van arra, hogy 75 éves koruk előtt meghaljanak, mint azoknak, akiket nem gyötörnek éjjel a rémálmok.
4015 embert vontak be kutatásba: közülük 335 fogalmazott úgy, hogy gyakran vannak rossz álmai, akár egyenesen rémálmai. Életük alakulását több mint 18 éven át követték nyomon, ebben az időszakban 227-en haltak meg idő előtt az összes résztvevő közül.
A rémálmok öregítenek
Az elemzések szerint a gyakorta rémálmokkal küszködők esetében 2,57-szerese volt az idő előtti halálozás bekövetkeztének rizikója azokhoz képest, akik nem küszködnek ilyen problémákkal. A rémálmokat látóknál felgyorsul a biológiai öregedés folyamata: a kutatók szerint érdemes lehet megvizsgálni, kezelhető-e a rossz álmok előfordulása, hogy így lassabb biológiai öregedést és az idő előtti halálozás kisebb rizikóját érhessék el.
Ebben a cikkünkben gyakori rémálmokat gyűjtöttünk össze.
