Brand and Content

A változókor még mindig a női lét mumusa, pedig a tünetek ellen már lehet tenni és lelkileg is fel lehet készülni a hormonális változásokra.

Belegondolt már abba, mennyi időt vesz el az életéből egy nagybevásárlás, mennyi stresszt okoz a sorban állás, a tömeg, a kapkodás?

Sajnos a magyar fogakkal és ápolásukkal kapcsolatban vannak hiányosságok. Általában csak akkor fordulunk orvoshoz, amikor baj van, pedig a megelőzés ezen a területen is kifizetődőbb. De hogyan csináljuk?

És ez most nem is kerül semmibe. Magyarországon csak egy sajtos zsemle, máshol viszont egy komplett iskolai étkezés kijön ebből az összegből. Amit most azok után után adományként utal a Mastercard, akik ilyen kártyával vásárolnak a Líra könyvesboltokban.

A szilveszteri koccintás szokását a pezsgő őshazájának köszönhetjük. Na de hogyan szilvesztereznek a franciák, akik egyáltalán nem csak ilyenkor pukkantják a dugókat? Éjszakai szürettől síelésen át úszásig a jéghideg tengerben.

Valamint Wolfie-tól és Opitz Barbitól. Ezen a héten jótékony célra, a Ronald alapítványnak gyűlik a pénz a Mekiben, a kampányban aktív hírességeket kérdeztük a témáról. A konkrét adomány mellett egyes termékek, például sült krumpli vásárlásával is segíthetünk.

Korábban pénzügyi összeomlás és közlekedési káosz, mára a leárazás szó jut róla eszünkbe. A Black Friday kifejezés különböző jelentéseiben egy közös vonás biztos van - az őrület. Szerencsére ma már nem a tülekedésről szól, de az online vásárlás során is érdemes észnél lenni, ha meg akarjuk csípni, ami kell.

A reggeli ébredés és indulás minden életkorban fájdalmas, de igazán nehézzé a gyerekek teszik. Csodát mi sem tudunk tenni, de ajánlunk pár módszert, ami sokat segíthet.

Az is meghatározó a teljesítményünk szempontjából, hogy mit és mennyit eszünk. Egy profitól kértünk tanácsokat.

A futóközösségek nemcsak a lelkesedést segítenek megőrizni, hanem szakmai és lelki támogatást is adnak. Futókör-alapítókkal és egy lelkes taggal beszélgettünk a közösségi futás előnyeiről és örömeiről.

Profi futók és egy edző adtak tanácsokat azzal kapcsolatban, hogy mire fontos figyelni az elején.

Egy profi edzőt kérdeztünk meg arról, hogy mi mindenre kell figyelni a felkészüléskor.

“Az, hogy milyen egy jó szendvics, filozófiai kérdés is, de vannak azért erre vonatkozó alapszabályok" Lássuk ezeket!

Saját történet: egy antibiotikum-kúra után jelentkező egészségügyi problémák a baráti kapcsolatoknak, egy ígéretes randinak és az önérzetnek is betettek egy időre. Mi volt a gond és a megoldás?

Az indokolatlanul, vagy rosszul szedett gyógyszerrel a kórokozóknak segítünk, saját szervezetünknek pedig ártunk. Az antibiotikum szedésének szabályairól és az esetleges kellemetlen mellékhatásokról kérdeztünk egy orvost.

Télen sem szabad hanyagolni a túrázást, sőt! Viszont néhány speciális felszerelés és jó tanács lényegesen barátságosabbá teszi a havas táj élvezetét.

Kicsi korban is érdemes a pénzről beszélni a gyerekkel, a zsebpénznek vannak szabályai, és a részvény okos ajándék lehet. Szakértőket kérdeztünk a pénzügyi nevelésről.

Lakást, külföldi tanulmányt, kocsit adhat a gyereknek, ha időben a jó befektetési formához fordul. Segítünk dönteni.

Azért mert a karácsony családi ünnep, még nem kell mindenért neked megdolgoznod. Mutatjuk, hogy vond be a családot a teendőkbe.

A viselkedéskutatók bizonyították, hogy az adakozással önmagunkat is megajándékozzuk.

Megértjük, ha ön is szívesebben lát gombát a zöldséges pultban, mint a saját testén? Mutatjuk, hogy lehet a legkönnyebben megszabadulni tőlük.

A hagyományos magyar ünnepi menüben szárnyasoknak nem volt helye. Igaz, a rántott halat is az osztrákoktól importáltuk, ami jó ideje szinte kihagyhatatlan fogás. Mit ettünk régen, mit most, és mit készítenek a külföldön élő magyarok?

Saját magunkat stresszeljük az elvárásainkkal és a szokások szolgai követésével - véli a szakember. De hogy hagyjunk időt a pihenésre a sok teendő között?