Megszoktuk, hogy szinte helyzettől függetlenül mindig elérhetőnek kell lennünk. És ha mégsem, akkor ott motoszkál bennünk valami halvány bűntudat: biztos megengedhetem magamnak a kimaradás luxusát? Darwin, Steve Jobs vagy a világsikerű musical szerzője, Lin-Manuel Miranda bizony nem félt kicsit elengedni magát. Az ő példájuk is bizonyítja, mekkorát nyerhet a világ, ha néha kikapcsolunk.
Legtöbben szeretjük a csokit, utálunk éhesek lenni, és nem igazán ismerünk egyetlen, tuti biztos diétát. Amikor felajánlották számomra, hogy 21 nap alatt új szokást alakíthatok ki egy magyar termékkel, nem volt túl sok bizalmam iránta – aztán mégis belevágtam a kísérletbe. Mint kiderült, nem csodaszer, annál jobb: egy működő rendszer.
Gondolkodtál már azon, hogy – akár időszakosan – kipróbálod a húsmentes étkezést? Az egészséged és a Föld bolygó szempontjából jó döntés, írásunkkal pedig segítünk, hogy az életmódváltáshoz minél finomabb ízek társuljanak.
Az ünnepi menüsor egyik sarokköve vitathatatlanul a halászlé. A tradíció nem véletlen: a hal a keresztény szimbolika alapköve, a népi hiedelemben pedig a pikkelyek a gazdagság ígéretét hordozzák. De hogyan emelhetjük ezt a klasszikust éttermi szintre otthon, gyorsan és hibátlanul? Különösen izgalmas kérdés ez, hiszen rengeteg különféle megoldással találkozhatunk a különböző konyhákban.
A kávé ma már alaptermék egy töltőállomáson, de nagyon nem mindegy, milyen minőség társul hozzá. A MOL komoly lépéseket tesz azért, hogy minőségi kávéélményed legyen, bármelyik Fresh Cornerben is jársz. Az, hogy mi a titka a jó kávénak, ebből a videóból kiderül.
Az év vége felé közeledve sokan boldogan várják az ünnepeket, mások azonban annyira kifáradnak egész évben, hogy karácsonykor is csak a feladatok hosszú sorát látják maguk előtt. Adunk pár ötletet, amivel stresszmentesen élheted az év utolsó napjait!
Stábunk túrabakancsot húzott és bejárta az egyik kedvelt szurdokvölgyet, amely egy könnyű, mégis szép és élménydús kirándulás
Az ápolt, fehér fogsor nem csupán a külső megjelenés miatt fontos. Mindennapi rutinunk során sokat tehetünk a megnyerő mosolyért és a fogaink egészségéért, ehhez adunk tippeket!
Ahogy lassan elengedjük a nyári szabadságokat, a vízparti örömöket, a meleget és a kellemes esti programokat, úgy lehet egyre szorongatóbb, hogy visszakerülünk a hétköznapi mókuskerékbe. Azonban, ha tudatosak maradunk, akkor elkerülhetjük a kiégést. Mutatunk pár trükköt!
Van, amikor csak egy gyors nasit akarsz bekapni, vagy néhány percet lazítani a telefonoddal, de aztán azon kapod magad, hogy már sokadszorra ismétlődik ugyanaz a kör. És közben talán felmerül a kérdés is: miért nem tudok ezzel leállni? Sajnos gyakori, hogy beleragadunk egy rossz szokásba, legyen szó halogatásról, egészségtelen táplálkozásról, dohányzásról, képernyő előtt töltött időről vagy az öngondoskodás elhanyagolásáról. Az önfejlesztésre való törekvés során érdemes tudnunk, hogy e szokások mögöttes okainak felfedezése és megértése az első lépés a pozitív változások felé.
