Keresés
Zanza!
6 találat
-
Ezért annyira egészséges az úszásAz ízületek és a szív egészségének is jó, és a fogyáshoz is kiváló segítség az úszás.
-
Így ne halj meg hidegsokkban a strandonHa annyira menekülsz a nyári forróság elől, hogy jeges vízben akarsz fürödni, akkor kövesd a tanácsainkat, hogy elkerüld a hidegsokkot.
-
Ezért kell mindig lezuhanyozni tengeri fürdés utánA sós víztől totál tele leszünk baktériummal.
-
Másmilyen lesz a szíved, ha úszol, mint ha futszEzért kellene az úszóknak néha függőleges testhelyzetben is edzeni.
-
-
700 kalóriát égethetsz vele óránként és még 4 ok, amiért megéri úszni járniNincs már strandidő, úszni viszont ilyenkor is jó!