Már követni sem lehet a banki csalók módszereit, ám amit most vetnek be, több mint arcátlan.

Alig több mint ötven éve kezeljük az állatainkat emberibben, a rovarokra azonban a legtöbben nem úgy gondolnak, mint amiknek lehetnek érzelmeik.

Nem is gondolnád, mennyi egészségügyi előnye van.

A botox mellékhatása nem csupán az arc szinte lárvaszerű kinézete lehet, ennél súlyosabb probléma is felléphet.

Az érzelmi érettség jeleit nem mindig könnyű felismerni, de itt egy kis segítség.

Mi mindenen kellene változtatni, hogy kevésbé legyünk frusztráltak, és jobban érezzük magunkat? Mit csinálnak jól, jobban más népek?

Te is hallottál már arról, hogy valaki elfojtja az érzéseit, tagadásban él, vagy kivetíti másokra az érzelmeit? A többi elhárító mechanizmust ismered?

Mi számít érzelmi hűtlenségnek: egy ital egy kedves kollégával, egy pikáns üzenet, vagy az, ha a legbensőbb ügyeinket nem a párunkkal beszéljük meg?

Nehezen gyógyuló sebek: milyen hatásai vannak annak, ha érzelmileg elérhetetlenek voltak a szüleink?

Az érzelmek megélése egészségesebb az elfojtásuk helyett.

Te belemennél egy plátói kapcsolatba? Sokan így érzik magukat a legjobban, ha szerelemről van szó.

Nehezen teszed túl magad a sérelmeken? Segítünk, hogyan bocsáthatsz meg könnyebben másoknak.

Szeretnéd boldogabbnak érezni magad a munkahelyeden, és megtalálni a kellő motivációt hivatásodhoz? A szakember segít.

Honnan tudhatod, hogy nem ismerik el az érzéseidet? Melyek azok a tipikus mondatok, amelyek az érzelmek érvénytelenítéséről szólnak?

Ha segíteni szeretnél a gyerekednek, önmagadat is monitoroznod kell!

Van, amikor jó, ha ki tudsz kapcsolni, de nem érdemes túlzásba vinni ezt sem.

Érzelmeinek elismerésével többet segítesz, mint a véleményed és tanácsaid megfogalmazásával.

Nem az a kérdés, használod-e a telefonodat, hanem hogy mire, és hogyan hat rád.

A gyerek viselkedése előtt előbb az érzelmeire reagálj! Mutatjuk, miért.

Nem a magas IQ érték tesz valakit szuperintelligenssé. Az egész személyiséget, érzelmi jelemvonásokat, szenzoros sajátosságokat kell figyelni.

A kapcsolatotok javára válik, ha nyitottan állsz az érzéseihez.

Ebből a hat jellemzőből ismerheted fel a kiegyensúlyozott, érzelmileg érett párkapcsolatokat.

Megélni a jelent olyannak, amilyennek épp látja az ember, jobb, mint elfojtani az őszinte érzéseket, csak mert a felnőtt nem szeretné látni őket.

Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagynád a rossz érzéseidet, inkább fordítsd a javadra őket!

Pszichológusok próbálták meg elkülöníteni a pozitív érzéseket, és meglepődtek.

Minden érzésnek helye van. Kérdés, hogy megtanuljuk-e ezeket kezelni.

Komoly kutatók végeztek vizsgálatokat, hogy kiderüljön, kamu-e a megfigyelés.

„Anya olyan távoli. Baj van, de nem beszél róla. Biztos rossz voltam.” Így hathatnak a személyes problémáink a gyerekre, ha elhallgatjuk előle.

Egyáltalán nem ciki, sőt hasznos, ha ezeket csinálod.

„Már inkább megadom, amit kér, csak ne tegyen kárt magában.” Ha pedig ezt tudja, miért ne élne vele?

Van, ami még annál is fontosabb, mint hogy mennyit veszekedtek.

Ezeket kell felismerni az eredményes kezelés érdekében!

Nem az érzéssel van a baj, hanem az érzéstől való félelemmel, és hogy ezt tanítjuk a gyerekeinknek.

A kizökkentés nem megoldás. A gyereknek elfogadásra és érzelmi útmutatásra van szüksége.

Ezért nem bírjuk a bezártságot.

A nyílt kommunikáció sebezhetővé tesz, de össze is köt másokkal.

Az énüzenettel nemcsak pillanatnyi veszekedéseket előzhetünk meg, de a gyerek pozitív énképét és önértékelésének megerősítését is segíthetjük.

Nem, nem a véletlen műve, és jó hír, hogy meg lehet szakítani a káros minták láncolatát.

Sötétség, ágy alatti szörnyek és egyebek. Mit kell tudnunk, hogy értsük a gyerekünk félelmeit?

A világ egyik legelismertebb párterapeutája a párkapcsolatok alapkérdéseire ad választ.

Ha elkezded ellenségként kezelni őket, könnyen azzá is válnak.