Sok szülőben, bennem is, van némi ellenérzés azzal kapcsolatban, hogy járjon-e sportolni a gyerek. Miközben tudom, hogy a sport jó dolog, gazdagítja az életet, és azt is fontosnak tartom, hogy sokat mozogjon a gyerekem, tartok attól, hogy egy edzésen úgy bánnak majd vele, ahogyan nem kéne. Pedig van mód rá, hogy a sportolás élmény legyen. Csak a szemléleten kellene változtatni néhol.
A mozgásérzékelős karikára készített alkalmazással nyomon követhetjük az elégetett kalóriák és a forgások számát is.
A telefonos és tabletes alkalmazások fitness és sport témájú választéka kimeríthetetlen, de a felhasználói vélemények alapján válogattunk és megnéztünk párat. Ezt a nyolcat találtuk a legjobbnak.
Miután letöröltem a tátott számból kihullott nyálat a klaviatúráról, néhány dolog szöget ütött a fejemben.
Egyre több balatoni településen élnek a lehetőséggel, hogy sok helyen már biztonságos vastagságú a tó jege, és sorra nyitnak az ingyenes, gondozott jégpályák, ahol látványos programokkal is várják a vendégeket.
Az ország egyetlen kifejezetten női futóeseményének a célja, hogy minél több nőnek biztosítsanak lehetőséget a sportolásra.
Amerikai középiskolások körében végzett kutatások szerint a fiúkat megerősíti a versenyszellem, míg a lányokat inkább az elszigeteltség érzése felé hajtja. A lányok saját maguk ellen szeretnek küzdeni.
Ha nem tud mértéket tartani a sportolással, menjen orvoshoz: a pajzsmirigyprobléma egyik tünete, ha valaki folyamatosan pörög.
Az ország egyik legjobb futónője, Kenesei Zsanett mutatja be az edzőcuccát, és segít mindenkinek, aki most kezdené az edzést.
Biciklizéshez, sportoláshoz és fogcsikorgatás ellen is ajánlott.
Ha télen fut, garantáltan nem lesz kedve megállni a táv harmadánál, hiszen akkor szétfagy. Ráadásul ilyenkor nincs is annyi bámészkodó a parkban, hogy a vörös fején szórakozzon.
Brittney Griner, a Baylor University kosárlabdacsapatának nagyreményű játékosa eddig főként a kosárpályán elért sikereiről volt ismert, a divatiparban dolgozó szakemberek szerint modellként is megállná a helyét.
Ha lövése sincs arról, mivel lephetné meg rendszeresen futó rokonát és ismerősét, mi megadjuk a kezdőlökést.
Felmérések szerint az emberek többsége különböző fogadalmakkal kezdi az új évet: lefogyok, leszokom a dohányzásról, nem húzom fel magam az anyós beszólásain, lefutom a maratont, és hasonlók.
A sport nagyon fontos a gyerekek életében, de jó lenne tudni, hogy valóban szereti-e, amit csinál.
A futóklubok mellett kirándulóklubok is léteznek, de akár jógázhat is a szabadban. Ezekért csak alig vagy egyáltalán nem kell fizetni, próbálja ki őket!
Szocsiban is tilos melegnek lenni. Putyin elnök őrülete sok országot bojkottra ösztönzött - a svédek egy szép kisfilmmel álltak ki az LMBTQ közösség mellett.
Országszerte több helyszínen és időpontban rendeznek futást, összegyűjtöttük őket!
A szabadidősportok képviselője, Monspart Sarolta szerint ez a jelölés nemcsak neki szól, hanem mindenkinek, aki rájött arra, hogy a mozgás az egészséges élet elengedhetetlen része.
A 20 ezer forintos okospóló jelentést küld az elégetett kalóriák számáról, a pulzusszámról és a mozgás intenzitásáról is.
Rózsa Csilla még csak tizenhat éves, de rendre idősebbekkel versenyzik. Hogyan ismerkedett meg a sporttal? Ez tényleg a gazdagok hobbija?
A női tesztelők a Rocest szerették, de az leárazva is 25 ezer forint, a férfiak a Bauer korcsolyáival voltak elégedettek.
Épp megy az óriás toronyugrás Budapesten: ez a sport a sziklaugrás szelidített változata, úgyhogy mutatjuk, hogy néz ez ki, ha nem a Parlament áll a háttérben.
Mit csinálnának, hát tornáznak! Mutatjuk, milyen gyakorlatokkal tarthatja magát jó erőben 60 felett ön is!
Hogyan öltöznek a celebek az ebek mellé? Íme a legelegánsabbak és a leglazábbak, kutyástul.
