Ha tudjuk valamiről, hogy nem igazán egészséges, akkor hajlamosak vagyunk valamilyen mentes változatot választani belőle, hátha egészségesebb és/vagy hátha nem hizlal annyira. De – konkrétan a fagylalt esetében – ha nincs rá feltétlenül szükségünk, akkor egyáltalán nem biztos, hogy jobban járunk vele
Ha vegán étrendre váltasz, fontos tudnod, miként pótolhatod az állati eredetű táplálék elhagyásából származó tápanyaghiányt.
Kevesen tudják, hogy a legtöbb bor nem kompatibilis a vegán életmóddal.
Az elmúlt években hazánkban is egyre nagyobb népszerűségre tesznek szert a különböző húsmentes, növényi alapú étrendek. Újabb és újabb vegetáriánus és vegán éttermek nyílnak, hiszen egyre nagyobb a kereslet az ilyen jellegű vendéglőkre is, sőt már a kórházak is biztosítanak étkezési lehetőséget a vegán betegek részére. De mi történik, ha egy vegetáriánus vagy vegán háztartásba születik a gyerek?
A különböző húsmentes, illetve állati eredetű élelmiszerek bevitelét korlátozó étrendek egyre népszerűbbek, és ma már nem is csak otthon lehet változatosan és finoman vega ételeket enni; országszerte egyre több étterem és fast food büfé kínálatából is választhat, aki úgy dönt, átáll erre az életmódra. De mi van azokkal a gyerekekkel, akik szüleik meggyőződése miatt táplálkoznak húsmentesen?
Fogyókúrás tippeket böngészve gyakran olvashatjuk, hogy a klasszikus fehér rizs barna rizsre cserélése étrendünkben sokat segíthet a pluszkilók elleni harcban. De vajon miben áll a barna rizs áldásos hatása?
Egyre több ember vált vegán életmódra, köztük sok élsportoló is. De vajon lehet vegán étrend mellett keményen sportolni? Úgy tűnik, igen. A növényi alapú étrend számos kedvező hatást gyakorol az egészségünkön túl a teljesítményünkre is.
Avokádó, DrSéf, Nemsüti, Majomkenyér, Réparetek - kipróbáltuk, mit tudnak a kis családi cégek, akik az allergiásokat és vegákat célozzák. Borzongjon és örvendezzen velünk!
Vegánja válogatja: sok függ a méhészek által használt módszerektől, és attól is, vajon valóban képesek-e szenvedni a "kizsákmányolt, meglopott" méhek.
Egy kutatás szerint nagyjából 30 százalékkal csökkentené a korai halálesetek számát, ha az egész emberiség vegetáriánussá válna.
Mit tehetsz vegaként egy gyorséttermben? Éhen halhatsz vagy lehetsz kreatív.
Sokan vagytok vegák, vegánok vagy, akik egyszerűen szeretik a húsmentes konyhát. Szuper éttermeket ajánlottatok nekünk, megmutatjuk, hogy mik a ti kedvenceitek.
