A megfelelő időzítés sokat számíthat a szájhigiénia szempontjából, de csak akkor fogsz tudni igazán jó döntést hozni, ha számításba veszed, hogy mikor és mit reggelizel.
Mindannyian egészséges és erős fogakról álmodunk, melyek ráadásul még ragyogóan fehérek is. Sajnos egy átlagos manuális fogkefével ezeket nehéz elérni. Szerencsére azonban vannak már a piacon olyan termékek, melyekkel lényegesen hatékonyabban végezhető a fogmosás. Az elektromos fogkefék valóban jobbak? Melyek használatuk előnyei és hátrányai? Tényleg alkalmasak a fogfehérítésre?
Van olyan fogkrém, amelyet 10-ből 10 fogorvos jó szívvel ajánl? Van olyan, amely igazán szép mosolyt varázsol az arcodra?
A fogkefén és fogkrémen túl is van élet. Mutatunk pár alternatív megközelítést a világ különböző tájairól.
A fogmosás számos hibalehetőséget tartogat. Ha nem figyelsz, hogy mennyi ideig tart, vagy nem a megfelelő technikát alkalmazod, nem csak az éves ellenőrzéskor kell majd felkeresned a fogorvosod.
Azt már tudjuk, hogy a fogak megfelelő ápolása az általános egészségünk megőrzéséhez is elengedhetetlen. Egy friss kutatás szerint a napi kétszeri fogmosás és az éves orvosi ellenőrzés csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
A száj tisztasága és egészsége a rendszeres fogmosással kezdődik. A fogkefék között azonban óriási különbségek vannak, nem beszélve az elektromos változatról, ami a sokszorosába kerül egy simának, viszont állítólag sokszorta jobb is.
Úgy tűnik, hogy akiknek jobb állapotban vannak a fogaik és az ínyük, azoknál jobban hatnak a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek.
Milyen gyakran moss fogat? És hogyan? Szabad-e a fogmosás után enni? Mennyi cukrot ehetek előtte? Amit a helyes fogmosásról és fogápolásról tudni akartál.
Tudod, mi történik a szádban, ha kimarad egy fogmosás? És ha több? És mi lenne, ha egy évig nem mosnál fogat? Most kiderül.
Még ha valamivel hamarabb végzel is, az egészséged szempontjából nem biztos, hogy megéri.
A kellemetlen leheletre még mindig hamarabb kapunk be egy rágót, mint hogy a fogkeféhez nyúljunk. Csak akkor fordulunk szakemberhez, ha nagy a baj, a fogkőről pedig sokan azt hiszik, valami furcsa elszíneződés, pedig a fogaink elvesztéséhez is vezethet. Óriási probléma van a magyarok szájában: de miért hagyjuk tönkre menni a fogainkat?
