egészség 176 - Dívány

Egyetlenegy fehérje hiánya felelős az ekcémás bőrben végbemenő összes változásért – állítja egy brit kutatás.

Nem csak az egészségügyi problémák, a korai halálozás kockázatának csökkentésében is segíthet.

Lelépsz a járdáról, mert azt hiszed, üres az út, aztán megüti a füled egy hang. Az egy autó robog feléd csikorgó kerekkel, amint a sofőr éppen beletapos a fékbe. Kevesebb mint egy másodperced van, hogy reagálj és mentsd az irhádat. Itt van, hogy mit kell tenned.

Számos kutatás kimutatta, hogy az egészséges életmód jobb közérzettel jár.

Úgy tűnik, a svéd nagyik is hasonlóan viselkednek, mint magyar sorstársaik: egy ideig etetnek, aztán leteremtenek. A most 27 éves svéd Instagramsztár is azután tette le a csokit és a pezsgőt, hogy lebálnázta az addig bőszen csokizó nagyi.

Tényleg csak egy kis odafigyelés kell, hogy jobban érezd magad a bőrödben, és kicsattanj az egészségtől.

Hogy minek köszönhető az ADHD-diagnózisok drámai emelkedése a nagyvilágban? Részben annak, hogy túl sok embernek fűződik anyagi érdeke ahhoz, hogy ez a “járvány” folytatódjon. De ez csak egy a számos összetevő közül, melyekre Thomas Armstrong pszichológus legújabb könyvében rávilágít.

Önsanyargatás helyett jobb, ha az egészséges opciók hozzáadásán jár az eszünk - állítja a Harvard táplálkozási szakértője.

Eredetileg csontritkulás ellen fejlesztették ki azt a gyógyszert, amelyről most kiderült, hogy visszafordíthatja a kopaszodást.

Ez az időszak ideális arra, hogy a kerti grillsütőt leporolva finom falatokkal lepd meg a családot, de ne nagyon lepődj meg rajta, ha hirtelen darázshordák tűnnek fel a semmiből, hogy csatlakozzanak a partihoz. Bármennyire is fenyegetőnek érzed a jelenlétüket, ilyenkor gondolj arra, hogy nem a te húsodra pályáznak. Legalábbis közvetett értelemben.

Egy fogamzásgátló tabletta, egy gél és egy injekciós eljárás is segtíhet majd csökkenteni a nem kívánt terhességek számát.

“A kövér emberek is emberek, akik szeretnek szexelni - olyanokkal, akik ugyanúgy szeretnének velük szexelni” - vallja Athena Mae szextanácsadó, aki már rég megtanulta, hogy a boldogsága nem a testsúlyán múlik.