A nagymamája lebálnázta: edzeni kezdett.

Úgy tűnik, a svéd nagyik is hasonlóan viselkednek, mint magyar sorstársaik: egy ideig etetnek, aztán leteremtenek. A most 27 éves svéd Instagramsztár is azután tette le a csokit és a pezsgőt, hogy lebálnázta az addig bőszen csokizó nagyi.

A 75 kilós partiszörnyből vizet vedelő fitneszmodellé változó, közel 600 000 Insta-követővel rendelkező Jelly Devote 21 évesen még hetente háromszor leitta magát, és még a zöldségek látványa is újdonságként szolgált neki, amikor úgy döntött, ideje változtatnia az életén. Ez pedig elég látványos átalakulással járt:

ALCOHOL VS WATER 🥂💦 UNHEALTHY VS HEALTHY 🍩🥗 UNHAPPY VS HAPPY ☹️🤩 20 VS 27 YEARS 👱🏼‍♀️👵🏼 . There is so many changes in how I look, how I feel, and how I live my life. 👐🏻 . I’ve never felt better, I have balance. I eat a doughnut 🍩 followed by a salad 🥗 I don’t drink alcohol 🍷 often, I down my water 💦 and most importantly I’ve gone from hating myself to loving myself ❤️❤️🙋🏼‍♀️ . People always ask how much I’ve lost, and I honestly don’t know what my highest weight was (not the picture) due to hating myself so much I didn’t weigh myself (probably around 75kg) and I don’t weigh myself anymore (lightest I’ve been 45kg, NOT HEALTHY MIND) 🙆🏼‍♀️🤷🏼‍♀️💁🏼‍♀️ . Weight doesn’t matter, you matter. How you feel about yourself. Don’t focus on a number that can fluctuate 5kg in two days 💆🏼‍♀️🙅🏼‍♀️ . I’ve now been “balanced” since the crazy party nights in Bali 👯‍♀️🏝 and I’m feeling SO good again! Party life ain’t for me! I rather be in sneakers 👟 then heals, and rather drink protein and smoothies 🍌🍇🍓 then sipping champagne 🥂 . #ibs #transform #fit #fitspo #fitness #workout #weightloss #transformation #beforeandafter

Jelly - Work hard see results (@jellydevote) által megosztott bejegyzés,

Ez volt az a pillanat, amikor beláttam, hogy változtatnom kell valamin. Ennyi alkohol mellett egyszerűen lehetetlen egészségesnek maradni

– írja az azóta igencsak felbátorodott Jelly.

NOT SEXY VS SEXY 🧐🤨?! . Okay first off all. I don’t like using the word sexy 🤭 but I was half way through my “sexy” morning coffee ☕️ pic.. when I got bored 🤓 . And then I realised, why is left considered “not sexy” and right is “sexy”?! 🧐 . Both are the same bodies, same “sexy ness” (I’ve never used the word sexy this much 😅). . Being sexy comes from so much more then how you look 👀 confidence is sexy, intelligence is sexy, ambition is sexy! There is so much more then a certain look about you that makes you sizzling HOT 🔥 gurl 😍❤️ . So don’t let anyone ever tell you anything other than that you are sexy just by beeing YOU! 🙌😍😘 . Ps. I’m done with using the words sexy now 😅😂 . Tag someone YOU think is SEXY!!😍❤️🔥 . ...now I’m done 😂🙌 . #ibs #transform #weightloss #transformation #beforeandafter #notsexy #fit #fitspo #fitness

Jelly - Work hard see results (@jellydevote) által megosztott bejegyzés,

Pezsgő és kanapé

A heti három alkalommal lerészegedő, és a hat évvel ezelőtti alkoholfogyasztását meghatározni sem nagyon tudó („Nem tudnám megmondani mennyit ittam… jó sokat, ennyi biztos.”) nő rendszeres tivornyáit általában kanapén fetrengéssel és gyorskajákkal is kiegészítette. A rendszeres edzések és az alkohol vízre cserélése mellett az étkezését is átalakította azóta: az 5-6 kisebb, zöldségekkel és a megfelelő arányú fehérjével felturbózott étkezésre esküszik.

Kéthetente borozgat

Zsírbörtönéből kiszabadulva Jelly azt mondja, nem nagyon foglalkozik egyébként azzal, mit mutat a mérleg nyelve, és 1-2 pohár bort, olykor egy, a saláták közé ékelt fánkot is megenged magának:

Nem a súlyod a legfontosabb, hanem te! Az számít, hogy érzed magad a bőrödben. Ne a pár nap alatt 5 kilónyit változó adatokra koncentrálj!

Blogmustra