A nagymamája lebálnázta: edzeni kezdett.

Olvasási idő kb. 1 perc

Úgy tűnik, a svéd nagyik is hasonlóan viselkednek, mint magyar sorstársaik: egy ideig etetnek, aztán leteremtenek. A most 27 éves svéd Instagramsztár is azután tette le a csokit és a pezsgőt, hogy lebálnázta az addig bőszen csokizó nagyi.

A 75 kilós partiszörnyből vizet vedelő fitneszmodellé változó, közel 600 000 Insta-követővel rendelkező Jelly Devote 21 évesen még hetente háromszor leitta magát, és még a zöldségek látványa is újdonságként szolgált neki, amikor úgy döntött, ideje változtatnia az életén. Ez pedig elég látványos átalakulással járt:

Idézőjel ikon

Ez volt az a pillanat, amikor beláttam, hogy változtatnom kell valamin. Ennyi alkohol mellett egyszerűen lehetetlen egészségesnek maradni

– írja az azóta igencsak felbátorodott Jelly.

Pezsgő és kanapé

A heti három alkalommal lerészegedő, és a hat évvel ezelőtti alkoholfogyasztását meghatározni sem nagyon tudó („Nem tudnám megmondani mennyit ittam… jó sokat, ennyi biztos.”) nő rendszeres tivornyáit általában kanapén fetrengéssel és gyorskajákkal is kiegészítette. A rendszeres edzések és az alkohol vízre cserélése mellett az étkezését is átalakította azóta: az 5-6 kisebb, zöldségekkel és a megfelelő arányú fehérjével felturbózott étkezésre esküszik.

Kéthetente borozgat

Zsírbörtönéből kiszabadulva Jelly azt mondja, nem nagyon foglalkozik egyébként azzal, mit mutat a mérleg nyelve, és 1-2 pohár bort, olykor egy, a saláták közé ékelt fánkot is megenged magának:

Idézőjel ikon

Nem a súlyod a legfontosabb, hanem te! Az számít, hogy érzed magad a bőrödben. Ne a pár nap alatt 5 kilónyit változó adatokra koncentrálj!

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sürgősségi fogamzásgátlás: így működik valójában az esemény utáni tabletta

Az esemény utáni tablettát sokan még ma is „kémiai abortuszként” emlegetik, pedig a tudomány szerint ez az elnevezés biológiailag teljesen hibás. A sürgősségi fogamzásgátlás nem a megtermékenyített petesejtet támadja, hanem a hormonok nyelvén beszélve egyszerűen „elhalasztja” a peteérést, amíg a veszély el nem múlik. Mi zajlik le a női szervezetben a tabletta bevétele után, és miért kulcsfontosságú az időfaktor a nem kívánt terhesség megelőzésében?

Offline

Melyik hegység csúcsa a Matterhorn? Hegyek nehéz kvíze

Földrajzórán nem csak a hazai tájakat kellett ismernünk, gyakran még vaktérképen is be kellett jelölnünk a határainkon kívül fekvő nevezetes helyeket. Kvízünkben ezúttal Európa ismert hegységeivel kapcsolatos tudásod tesztelheted.

Testem

Ha ezeket eszed, megnő a korai halál esélye

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe az étkezésben egyre nagyobb, mivel könnyen elérhetőek, olcsók és sokáig eltarthatók. Azonban egyértelmű összefüggés mutatható ki ezen ételek fogyasztása és a megnövekedett szív- és érrendszeri kockázatok, valamint az ezekből fakadó korai halálozás között.

Offline

Kijátszotta a cenzúrát: titokban tanította feminizmusra a lányokat a szocializmusban a magyar írónő

A Kádár-korszakban a cenzúra mindent látott és mindent ellenőrzött, de volt egy terület, amit a rendszer bürokratái mélyen lenéztek és elhanyagoltak: a lányregényeket. Ezt a zseniális kiskaput használta ki Kertész Erzsébet, a „Csíkos könyvek” koronázatlan királynője. Miközben a kultúrpolitika azt hitte, a szerző csak ártatlan, romantikus történetekkel szórakoztatja a kislányokat, ő valójában a legkeményebb feminizmust, a női egyenjogúság és az önmegvalósítás eszméit csempészte be a gyerekszobákba Hugonnai Vilma vagy Szendrey Júlia sorsán keresztül.

Életem

Ezt rontják el a legtöbben az adóbevallásukban

Sokan csak az szja-bevallás átnézésekor szembesülnek azzal, hogy év közben rosszul nyilatkoztak, jogosulatlanul vettek igénybe kedvezményt, vagy elmulasztottak feltüntetni egy fontos adatot. A NAV szerint továbbra is a gyermekek után járó kedvezményeknél fordul elő sok tévedés.