Vannak annál durvább bűnök, mint csokifüggőnek lenni, főleg azután, hogy az étcsokoládé ma már az úgynevezett “szuperételek” listáján szerepel egy-két jó tulajdonsága miatt. De ez azt jelenti, hogy rossz érzések nélkül tömhetjük magunkba az aztékok egykori fizetőeszközét?
Egy 2016-os adatok alapján összeállított tanulmány szerint nem létezik olyan alkoholmennyiség, ami teljesen biztonságos volna, napi 1-2 ital is káros ugyanis az egészségünkre.
A dohányzás a hajszínnek sem tesz jót, de a cink és a B-vitamin-hiány is felgyorsíthatja az őszülést. Íme, a legjobb ételek őszülés ellen!
Csak minden ötödik magyarnak van meg az összes foga, amit annak köszönhetünk, hogy félvállról vesszük a szájhigiénia fontosságát - derül ki a kutatásokból. Te ismered a megfelelő fogápolás szabályait? Be is tartod őket? És fogorvosnál mikor jártál utoljára?
A rövidtávú, egyetlenegy éjszaka kihagyásával járó alváshiány hatása is jól látható változásokat eredményez a kutatók szerint, bár a krónikus alváshiánnyal ellentétben ez a folyamat valószínűleg visszafordítható.
A többi ráncnak, például a szarkalábaknak semmi köze a dologhoz, a homlokráncok viszont figyelmeztető jelekként is értelmezhetők a kutatók szerint.
Sokakat aggaszt, mégsem mindig azért, ami a legnagyobb veszélye. A hasi zsír nemcsak esztétikailag, de az egészségünket tekintve is probléma. Életmódunkkal a kialakulásáért és az eltüntetéséért is sokat tehetünk!
Nem a nagy változások azok, amelyek sokáig is tartanak - ezt már régóta tudjuk. Most konkrét kis lépéseket mutatunk, amelyek hosszú távon nagyon is messzire visznek!
Amerikában nagyjából 100 millió túlsúlyos kutya és macska caplat fáradtan a kajával kedveskedő gazdik oldalán, ami az állatorvosok számára is egyre komolyabb problémát jelent, és az állatok várható életkorát is legrövidíti.
A szék mellett a megfelelő billentyűzet beszerzése is kifejezetten fontos a szakértő szerint, a pár perces sétákat pedig egyetlen kiegészítő sem képes helyettesíteni.
A gyomorpanaszok ellenére is kitartóan kávézók jobban járnak egy kutatás szerint, ha a tovább pörkölt, olaszos kávét választják.
Ha nincs tejfehérje-allergiád vagy vesebetegséged, akkor nem kell aggódnod a fehérje túladagolása miatt.
