Fáj a hasad a kávétól? Van megoldás!

Olvasási idő kb. 1 perc

A gyomorpanaszok ellenére is kitartóan kávézók jobban járnak egy kutatás szerint, ha a tovább pörkölt, olaszos kávét választják.

Többféle pörkölést is letesztelt néhány hasfájós kutató, az eredmények pedig azt mutatják, hogy a pörkölés szintjének is köze van a dologhoz: a sötétebbre, keserűbbre pörkölt csillogó szemekből készülő kávé úgy tűnik jobb választás, ha különösen érzékeny a gyomrod.

A szanaszét pörkölt kávé előnyei

A kutatók először laboratóriumi körülmények között vizsgálták meg, hogyan reagálnak a gyomorsejtek a különböző pörkölésű kávékra. A savkiválasztást beindító vegyületek azonosítása után pedig arra a következtetésre jutottak, hogy a tovább pörkölt, olaszos kávéban nagyobb mennyiségben jelen lévő vegyületek egyike, az N-Methylpyridinium (N-MP) csökkenti a sejtek által termelt gyomorsav mennyiségét - írja a Shape.

Igyál folyékony szenet!

Ezek után néhány önkéntest is megitattak: a résztvevők egy része közepes pörkölésű, egy része pedig tovább pörkölt, ugyanannyi koffeint, de több N-Mp-t és kevesebb klorogénsavat és egyéb vegyületet tartalmazó kávét kapott.

A titok a kávé pörkölésében rejlik
Fotó: Shutterstock

A résztvevők gyomrának pH-értékét megvizsgáló kutatók szerint az utóbbi, keserűbb és sötétebb variáció előnyösebb lehet az érzékenyebb gyomorral megáldott, de a kávéjukhoz ragaszkodó emberek számára, a vegyületek megváltozott arányának hatására csökkenni kezd ugyanis a gyomor által termelt gyomorsav mennyisége.

Ha tehát a gyomorpanaszok ellenére sem vagy képes lemondani az élet folyékony alapfeltételéről, érdemes inkább a benzinkutak brutális, folyékony szénre emlékeztető éjfekete kávéját választanod.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Pesti viccek és franciás sanzonok: így született meg a magyar kabaré

Városszerte dúdolt kuplék és legnagyobb íróink színdarabjai kerültek műsorra az első budapesti kabarékban. A műfajt egy kackiás bajuszú, félszeg, dadogós fiatalember vitte sikerre, akit később a magyar kabaré atyjaként emlegettek - Nagy Endre mégsem volt elégedett életével.

Offline

17 ezer harcost irányított a kalózkirálynő: vagyonosan halt meg 69 évesen

Míg a nyugati kalózlegendák legtöbbször bitófán végezték, a történelem leghatalmasabb kalózvezére egy kínai nő volt, aki 17 ezer fős hadseregével sakkban tartotta a császárt is. Csen Ji-sao nemcsak a csatamezőn volt verhetetlen, de a diplomáciában is: kőkemény törvényekkel irányított, végül pedig békében és mesés gazdagságban vonult vissza. De hogyan lett egy kantoni szexmunkásból a tengeri rablók legyőzhetetlen királynője?

Offline

József Attila is megfordult „a pesti próféta alvilág” leghíresebb jósnőjénél

Míg József Attila verseivel a lélek legmélyebb bugyrait kutatta, a pesti cukrászdák asztalainál egy különös asszony a tenyerekből és a kézírásból olvasta ki a jövőt. Silbiger Boriska, a két világháború közötti Budapest leghíresebb látnoka nemcsak a nép, de a legnagyobb magyar költő bizalmát is elnyerte. Ki volt a rejtélyes jósnő, aki a Lukács cukrászdában ücsörögve látta meg a közelgő tragédiát, és akinek jóslataitól még a legjózanabb művészek is megborzongtak?

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.