Van, aki a felesleges kilóktól, és van, aki a felesleges információtól szeretne megszabadulni az új évben. Egy, a napokban megjelenő könyv arra a kérdésre igyekszik választ adni, hogyan rendszabályozhatjuk meg információfogyasztási szokásainkat.
A zsírégetés (gyk. fogyás) képlete egyszerű, csak fegyelmezettnek kell lenni ahhoz, hogy eredményes legyen. Aki viszont fegyelmezett, az eleve nem nagyon hízik el, érthető hát, hogy a szuperdiétáknak mindig hatalmas célközönsége lesz, akármilyen hülyeséget kell enni vagy inni hozzá. Főleg ha egy-egy celeb is mögé áll.
Most már nincs idő dietetikust keresni és gondosan megtervezni, hogyan adjuk le három-négy hónap alatt a túlsúlyt, itt azonnali cselekvésre van szükség, mert nyakunkon a bikiniszezon. Megnéztük, milyen kúrákkal lehet gyorsan és az egészséget szem előtt tartva fogyni.
A szokásosnál korábban tört ránk a bikiniszezon. Talán még kellett volna pár hét, hogy formába lendüljünk, de most már késő. Ez az apró ruhadarab igen merész húzásokra készteti a nőket. Összeszedtünk párat, de nem azért, hogy otthon ki is próbáld.
Minden eddigi fogyókúrás kísérlete kudarcba fulladt? A szakemberek hét csoportra osztották az okokat.
Jön a nyár, nyakadon a bikiniszezon, de nyugodj meg, még van időd! Huszonöt évnyi tudás segít abban, hogy elérd vagy csak megközelítsd az álomalakod, persze ehhez tenned is kell, vagyis nem mindegy, mit eszel és főleg mennyit. Amerikai dietetikusok összegyűjtötték az elmúlt huszonöt év leghasználhatóbb fogyókúrás tippjeit, a Dívány dietetikusa pedig kiegészítette azokat.
Le kéne fogyni, de nem megy, vagy megy, de ha befejezted, visszapattan az a pár kiló. Miért van ez?
Az új fogyókúrában 9 előtt és 5 után nem lehet enni, közte viszont igen. Állítólag fogyaszt.
A szépség utáni vágy sokszor megőrjíti az embert, bármire hajlandó. A legbizarrabb diétákat kerestük, sajnos meg is találtuk.
Szembe megy az évtizedek óta sulykolt szabályokkal, mégis sokan esküsznek az új diétára. De tényleg ez lenne a világmegváltó étrend?
Egy férfi olvasónk is kipróbálta, és bár hosszú távon extrémnek tartja, a fűrészizmai újra láthatók. Csajozáshoz kezdetben nem ajánlja.
