„A legtöbbször nem az győz, aki a legerősebb, hanem aki a legkitartóbb” – interjú Varga Csaba hegymászóval

Olvasási idő kb. 6 perc

Varga Csaba építész és hegymászó, akinek életében a kreativitás és a kitartás ugyanannak az útnak a két oldala. Nagyváradhoz szorosan kötődik: elhivatottan kutatja, dokumentálja és képviseli a város szecessziós és barokk örökségét, miközben szabadidejében a világ legmagasabb hegyein újra és újra próbára teszi önmagát.

Hat nyolcezres csúcsot mászott meg palack és serpák segítsége nélkül, és minden expedíciójára magával viszi a magyar zászlót, rajta szülővárosa, Nagyvárad nevével. Ő az idei Highlights of Hungary egyik jelöltje.

Mi volt az első gondolatod, amikor értesültél a Highlights of Hungary jelölésről?

Őszintén szólva nem számítottam rá, hiszen idén egyik csúcsra sem jutottam fel – a körülmények túlságosan nehezek és veszélyesek voltak. Éppen ezért különösen megtisztelő volt a felkérés, főleg olyan nevek mellett, mint Kapu Tibor és más ismert személyiségek. Reálisan állok hozzá, úgy érzem. Nagyon jól esik a jelölés, de nem ringatom magam illúziókba. Ennek ellenére örömmel elfogadtam a felkérést.

Annapurna expedíció 2025
Fotó: Varga Csaba / Varga Csaba

Emlékszel arra az érzésre, amikor először megfogalmazódott benned, hogy hegymászó szeretnél lenni?

Mindig is aktív életre vágytam – szerettem felfedezni új, szép és különleges helyeket, és minél több időt tölteni a természetben, amikor csak a munka engedte. Így lassan természetes módon alakult ki bennem ez az irány. Számomra a hegymászás inkább szenvedély vagy hobbi, mintsem hivatás – nem gondolok magamra a szó klasszikus értelmében vett hegymászóként.

Azért mégis csak hat nyolcezres csúcs áll mögötted. Ez nem kis teljesítmény.

Igen, de számomra ez inkább egyfajta másodállás. Fontos része annak, aki vagyok, de továbbra is hobbinak tekintem. A munkám mellett igyekszem minél többet mászni, aktív maradni és edzésben lenni. A futásnak is kiemelt szerepe van az életemben. Nemcsak fizikailag tart formában, hanem a mindennapokban is érezteti a hatását. Nekem így kerek a világ.

Jól tudom, hogy mindig serpák és oxigénpalack nélkül mászol?

Igen, így van. A nyolcezresekre mindig segítség és pótló oxigén nélkül megyek.

Azt olvastam, hogy azért, mert számodra ez jelenti az igazi sportteljesítményt. Hogyan látják ezt a hegymászó közösségben? Kívülről talán nehéz megérteni, mi a különbség, hiszen oxigénnel is elképesztő teljesítménynek tűnik feljutni egy nyolcezer méter magasságban lévő csúcsra.

Tudod, oxigénnel tulajdonképpen bárki meg tud mászni bármilyen csúcsot. A pótló oxigén érzetben „lecsökkenti” a hegy magasságát pár ezer méterrel, így sokkal könnyebb a mászás.

Idézőjel ikon

Ezeknél a nyolcezreseknél épp a magasság jelenti a legnagyobb kihívást, ha ezt kivonod az egyenletből, mi marad?

Technikailag nem különösebben nehezek, a magasság teszi igazán nehézzé őket. Oxigénnel olyan, mintha egy burokban lennél, és valójában sokkal alacsonyabban érzed magad.

Ha valaki a magasság élményét, annak a valódi kihívását keresi, szerintem nem érdemes oxigénnel menni. Ott rejlik benne a sportérték: oxigén nélkül sokkal nehezebb, több felkészülést igényel. Persze mindenki úgy mászik, ahogy szeretne, én csak azt mondom, miért választottam ezt az utat.

Mondtad, hogy sokat futsz és edzel. A tüdőt hogyan lehet egyáltalán felkészíteni erre a terhelésre, a magaslati levegőre?

Nem elsősorban a tüdőkapacitás számít, hanem a kardió. A hosszú futások adják az alapállóképességet, és mellette erősnek is kell lenni. A hosszú távú versenyek – akár a 24 órán túli ultramaratonok – mentálisan és fizikailag is a legjobb felkészülést jelentik. Fontos része még az akklimatizálódás is.

Kell hozzá motiváció, és persze egy kis genetika sem árt. Gyakran ez dönthet egy sikeres vagy sikertelen csúcstámadás között. Összességében inkább kitartás-sportnak mondanám. A hegymászásban nem a gyorsaság vagy az erő a legfontosabb, hanem az, hogy hosszú távon is meg tudj maradni a nehéz körülmények között – hidegben, fáradtan. Az számít, mennyire tudod beosztani az energiádat, mennyire vagy képes újra és újra felállni, ha valami nem sikerül. A legtöbbször nem az győz, aki a legerősebb, hanem aki a legkitartóbb.

A közelmúltban Klein Dávid és Nagy Márton expedíciója is rávilágított, milyen extrém körülmények között kell helytállnia egy hegymászónak. Mi történik ilyenkor belül? Mi az, ami mégis tovább visz titeket, hegymászókat?

Csak a saját nevemben tudok beszélni, de nálam leginkább a csúcstámadás másfél napja alatt dől el, hogy továbbmegyek-e vagy visszafordulok. Addigra az ember már akklimatizálódik, és relatív biztonságban van.

A csúcstámadás viszont a legnehezebb szakasz: fel kell jutni, majd vissza is kell érni – óriási fizikai és mentális kimerülés. Ha jó formában vagyok – amit egy évvel korábban el kell kezdeni felépíteni –, akkor ezeket a holtpontokat fejben előre „lejátszom”. Ha közel van a csúcs, és reális esélyt látok, akkor mindent beleadok. De ha messze még a cél, romlanak a körülmények, vagy egyszerűen nem megy a mászás, inkább visszafordulok.

Minél edzettebb és tapasztaltabb vagy annál ritkábban kell feladni, de ha a körülmény, például az időjárás romlik, nem szabad erőltetni.

És amikor oxigénhiányos állapotba kerül fent az ember, mennyire lehet tisztán felmérni a helyzetet? Mennyire lehet jó döntéseket hozni?

Szerintem tudja az ember, hogy mik a reális esélyei.

Idézőjel ikon

Mindenki azt hiszi, hogy mikor fent vagyunk, teljesen magunkon kívül vagyunk.

Én még nem kerültem olyan állapotba, hogy ne tudtam volna, mi történhet reálisan. Természetesen a tapasztalat is számít: ha voltál már hasonlóban, tudsz dönteni. Ha érzem, hogy meglesz, megyek és megmászom a csúcsot, de ha bizonytalan vagyok, akkor visszafordulok.

Nagyon jól fogalmaztad meg, szerintem tényleg azt gondolják az emberek, hogy fent a csúcs közelében, oxigénhiányos állapotban valamiféle módosult tudatállapotban, néha nem lehet felmérni a reális veszélyeket. Sokan nem értik azt sem, hogyan lehet újra és újra elindulni, tudva, hogy az ember életébe is kerülhet egy expedíció.

Magyarországon nincs nagy hegymászó kultúra, a közönség inkább a tragédiákra kattint. Ebből él a média, de a valóság árnyaltabb.

A nyolcezres hegyeken a halál is jelen van. Gyakran hallani, hogy a fent elhunyt emberek később mintegy iránytűként szolgálnak másoknak az úton. Hegymászóként ez mennyire elfogadott, és hogyan viszonyultok ehhez ott fent?

Szerintem ezek a történetek többnyire inkább a mesebeszéd kategóriájába tartoznak. A legtöbb esetben a holttesteket lehozzák. Az Everesten valóban volt néhány régi eset, de az elmúlt tíz évben őket is levitték. Ott sem volt jellemző, hogy a mászóút mentén mindenütt testek lettek volna. Más hegységekben ez még ritkább, hiszen a lavinák vagy a gleccserek gyakran elfedik a testeket.

Idézőjel ikon

Én magam egyszer láttam holttestet, de annyira kimerült voltam, hogy nem igazán tudtam mit kezdeni a helyzettel. Távol volt, inkább a táj részének hatott abban a pillanatban.

Az Everestnél előfordult, hogy szerencsétlenül járt mászók helyeihez viszonyították a haladást – például, hogy „innen még néhány óra a csúcs”, de az elmúlt tíz évben lehozták őket. De a média ezeket a helyzeteket is hajlamos felnagyítani, mert erre figyelnek leginkább az emberek.

K2 expedíció - 2025
Fotó: Varga Csaba / Varga Csaba

Van kedvenc útvonalad? Van olyan csúcs, ami közel áll a szívedhez?

Minden hegy közel áll a szívemhez, nem tudnék egyet kiemelni.

A pakisztáni Karakorumban és a nepáli Himalájában lenyűgöző a táj. A Kárpátokat is nagyon szeretem – a Bihar-hegységet, az Erdélyi-szigethegységet, a Kárpát-kanyart, a Bucsecs- és a Királykő-hegységet, valamint a Tátrát. Sok helyi hegy is fontos számomra – nem a magasságuk, hanem a szépségük miatt.

Magyarországon sem jártam még minden hegyen, de a Mátrában többször is futottam terepversenyeken, és a Börzsöny is különleges hely számomra.

Tudod már, hogy mi lesz a következő expedíció?

Meglátjuk. Hosszú idény volt ez, most pihenek. Kicsit demotiváló volt, hogy idén nem jutottam fel egy csúcsra sem. Ha lesz újra motiváció, idő, pénz, és sikerül formába kerülni, akkor megyek. Konkrét cél még nincs.

Számodra a csúcs elérését jelenti sikeres mászás?

Végső soron igen. Szép élmény akkor is, ha nem éred el a csúcsot – sokat tanul az ember –, de a cél a csúcs, az a teljesség. Ha nem sikerül, és nem rajtad múlt, hanem a körülményeken, az is értékes, de az igazi, az a csúcs.

Bevallom, régen kudarcként éltem meg, ha nem sikerült a csúcstámadás, de ma már igyekszem inkább a jó és építő jellegű élményeket kiszedni ezekből a sikertelen kísérletekből is.

Nemrégiben heves hóvihar csapott le a Mount Everest tibeti oldalára, amelynek következtében több mint ezer túrázó rekedt a hegyen. Olvasd el a következő cikkünket is, amiben egy döbbenetes videót mutatunk meg a mentési akcióról.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Endrész Tímea
Endrész Tímea
Újságíró, szerkesztő
Érettségi után színitanodában szerzett színész oklevelet, majd a Pázmány Péter Katolikus Egyetem jogi karán folytatta tanulmányait, miközben az államigazgatásban dolgozott. Az írás mindig is része volt életének, gyermekének születését követően blogolni kezdett, hamarosan pedig már a legnagyobb női lapoknál dolgozott újságíróként és szerkesztőként, majd podcastet indított. 2024 nyarán csatlakozott a Dívány csapatához szerkesztő-újságíróként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.

Testem

Stressz ellen is hatásos ez a mozgás: teljesen újjáépíti az egész testet

Ideje elfelejteni a gépies súlyemelést és a végtelen kardiót, ha valódi változásra vágyunk! A Pilates az a „titkos fegyver”, amely nemcsak a tartásunkat teszi tökéletessé és a hasizmunkat látványossá, hanem a stresszes mindennapok után az elménk is kitisztulhat. Íme, miért vált ez a százéves módszer a modern kor egyik legnépszerűbb mozgásformájává, és hogyan formálhatjuk át vele a testünket anélkül, hogy az ízületeinket tönkretennénk vele.

Testem

Rövidebb ideig élhetsz, ha ekkor alszol

Egy friss kutatás arra jutott, hogy a nap közbeni szunyókálás akár 13 százalékkal is növelheti a halálozási kockázatot. Ennek oka azonban nem maga az alvás, sokkal valószínűbb, hogy a krónikus betegségek okozta nagyobb fokú fáradtság köszön vissza a kutatási eredményekben.

Életem

Ezért lesz íztelen a kedvenc tavaszi finomságod

A spárga könnyen elveszítheti friss, tavaszias ízét, ha túl sokáig főzzük vízben. A séfek szerint sokkal izgalmasabb eredményt adhat, ha inkább grillezzük, sütőben készítjük, mikrózzuk, vagy akár tempura bundában sütjük meg.