Szabadítsd fel a gondolkodásod a híres hat kalap módszerrel!

Olvasási idő kb. 6 perc

Egy máltai pszichológus milliók gondolkodását „takarította ki”, kreativitását szabadította fel. Úgy van hatással ma is fontos döntéshozatali folyamatokra, hogy a legtöbben talán nem is tudják, hogy a gondolkodásmód, amit követnek egy kis, földközi-tengeri szigetről származik.

Ha az elmúlt pár évtizedben volt szerencséd céges tréningeken részt venni, különösen, ha azok a hatékony problémamegoldásról szóltak, akkor valószínűleg találkoztál Edward de Bono gondolataival – de azt nem biztos, hogy tudtad, hogy a professzor Máltán született. Munkahelyi megbeszéléseken, ötleteléseken gyakran hallani a vezetők szájából, hogy most ebben (például az ötletelő, kreatív) kalapban ülök, most átveszem a másik kalapomat – miközben valószínűleg nem is ismerik a „kalapozás” gondolat forrását.

Írj nekünk

Szerzőnk, Szalay Ágnes pszichológus, több mint 15 év szervezetfejlesztési tanácsadói tapasztalattal. A SelfGuide pszichológiai műhely egyik alapítója. Coachként támogatja ügyfeleit céljaik megtalálásában és elérésében, legyen szó munkahelyi, vezetői vagy személyes fejlődési igényről. Motivációs elakadással, karrierváltással, stresszkezeléssel, szakmai, vezetői fejlődéssel kapcsolatban lehet hozzá fordulni személyesen, vagy olvasói levélben, melyre (a névtelenséget megőrizve) a Dívány.hu-n is szívesen válaszol.

A 2005-ben még közgazdasági Nobel-díjra is jelölt Edward de Bono 57 könyvet írt (jól láthatóan kifogyhatatlanná tette saját kreatív energiáit), amiket 34 nyelvre fordítottak le. Fő célja az volt, hogy pozitív, termékeny irányba változtassa a gondolkodásunkat, módszereivel segítse és hatékonyabbá tegye a döntési folyamatokat. Gondolatait országok kormányai, nagyvállalatok vezetői, különböző csoportok, családok vették át.

A magyarul is megjelent A csodálatos elme című könyve arra fókuszál, hogy mivel tehetjük vonzóbbá, érdekesebbé gondolkodásmódunkat. Hogyan tudunk úgy új és hasznos ötleteket kicsiholni magunkból, hogy mások letorkolása vagy egóink harca helyett egymást segítve szülessenek jó gondolatok beszélgetéseinkből.

A kreativitás szexi, és még fejleszthető isA kreativitás szexi, és még fejleszthető is

Jó, ha tudja, hogy a kreatív emberek nem feltétlenül kellemesek, de ha így is fejlesztené a kreativitását, jó hírünk van: ez nem olyan nehéz feladat.

Tovább olvasom

Párhuzamos gondolkodás

Legismertebb fogalma a párhuzamos gondolkodás, ami az évezredek óta megszokott érvelést és vitát hivatott helyettesíteni. De Bono azt mondja, az a baj a vitával, hogy az elsején mindkét fél elfoglalja a maga álláspontját, és a megbeszélés nem arról szól, hogy mélységében és minden vetületében feltárják a problémát, hanem hogy bebizonyítsák, nekik van igazuk, a másik fél pedig téved, illetve hülyeségeket beszél. Jó példa erre a bírósági tárgyalás, ahol az ügyész nyilvánvalóan nem fog hosszan belemenni olyan tények fejtegetésébe, amelyek a védelemnek kedveznek, ugyanígy a védelem is elsiklik majd a másik félnek hasznos részletek felett. Így a helyzetet a maga teljességében nem tárják fel a tárgyaláson, hanem mindenki a saját igazát hangoztatja.

Edward de Bono
Edward de BonoEdward de Bono Wikimedia

A máltai pszichológus ellenben azt javasolja, hogy szakítsunk ezzel az adok-kapok játékkal, és a közös gondolkodási, döntéshozatali folyamatokban vezessük be az együttműködő, ugyanakkor a helyzetet az elképzelhető legtöbb szempontból megvizsgáló közös gondolkodás módszerét. Ez segít abban, hogy csökkentse az elvakultságunkat, vagyis ne csak azt vegyük számításba, ami a mi malmunkra hajtja a vizet. Emellett pedig megteremti a lehetőséget arra, hogy igazán új, innovatív ötletek is megjelenjenek.

Nézőpontjaink nem tudnak találkozni

Ha többen vitatunk meg egy problémát, az olyan, mintha egy négyzet alapú ház más-más oldalán állnánk: mind ugyanazt a házat nézzük, de egyikünk sem ugyanazt látja, mint a másik. Ezért aztán szükségképpen elbeszélünk egymás mellett, gondolataink nehezen találkoznak. A helyzeten az sem segít, ha rávesszük magunkat, hogy továbbsétáljunk és átnézzünk a beszélgetőtársunk oldalára, mert mire felfogjuk azt, hogy ő eddig mit látott, addigra már ő is továbbment a harmadik oldalhoz.

A hat gondolkodó kalap

De Bono megoldásának alkalmazásához szükség van nyitottságra és némi játékosságra, de hát végül is arra találta ki, hogy a kreativitást ösztönözze. Kreativitás pedig nem látogat el nyitottságot nélkülöző emberekhez. Azt mondja, egy helyzet, probléma számos aspektusból vizsgálható. Ezek közül a hat legfontosabb:

Így nevelj kreatív gyereket!Így nevelj kreatív gyereket!

Kezdődik a vizsgaszezon, az újító gondolkodás most különösen fontos. 3 bevált módszert mutatunk a kreativitás fejlesztésére!

Tovább olvasom
  • Tények (fehér kalap)
  • Érzések (piros kalap)
  • Ellenvetések (fekete kalap)
  • Előnyök (sárga kalap)
  • Kreativitás (zöld kalap)
  • Folyamat (kék kalap)

Egy csoportos megbeszélésen könnyen kialakulnak a különböző szerepek (én vagyok a lelkes, én meg az ördög ügyvédje), amikbe a viselőik beleszorulnak, és mindig azt játsszák. Ha viszont egy csoport követi a hat gondolkodó kalap módszerét, akkor kényszerítve vannak, hogy mindenki minden szempontról nyilatkozzon, mégpedig együtt, nem egymás ellen érvelve. Tehát először az egész társaság a kék kalapot veszi fel mondjuk, utána pedig mindenkin a fehér kalap lesz. A probléma jellegéből fakadóan többféleképp lehet hatékony a kalapok sorrendje, itt egy lehetséges forgatókönyvet is elolvashatsz.

Miért járnak a topmenedzserek coachingra?Miért járnak a topmenedzserek coachingra?

Bebizonyították, hogy ha egyvalaki emberibbé válik, az egy munkahelyen ragályos.

Tovább olvasom

Mitől működik?

A módszer sok esetben drasztikusan lerövidíti a döntési folyamatokat, és jobb, átgondoltabb, a valósághoz jobban kapcsolódó döntésekhez vezet. Hogy miért? Mert a kalapokkal jelzett területen lévő dolgok mind fontosak ahhoz, hogy lássuk, egy megoldás működőképes-e vagy sem. Egy szokványos megbeszélésen ezek általában random szoktak előjönni, és az egyéni vérmérséklettől vagy hangulattól függően többet meg sem említünk, vagy be sem engedjük a tudatunkba. Ezzel a módszerrel azonban strukturáltan rajzoljuk meg az adott dolog „mentális térképét”, hamar tisztába kerülünk az összes fontos és kevéssé fontos szemponttal.

A most 86 éves de Bonónak még egy csomó más javaslata is volt, és általában mindegyik arra keresi a választ, hogy hogyan bonthatjuk le a közöttünk és a gondolkodásunkban lévő akadályokat. Írt egy könyvet például egy új kódrendszerről – merthogy csomó fontos dologra nincs szavunk, ezeket alkotta meg, hogy jobban érthessük egymást.

Persze neki is elszalad néha a fantáziája, vannak egészen vad ötletei is. Az viszont biztos, hogy az együtt gondolkodásunk hatékonyságához sokat tett hozzá, és a neve örökké fennmarad – hiszen még egy kisbolygót is elneveztek róla (2451 Edbono).

Így torzítja el a gondolkodást a hatalomÍgy torzítja el a gondolkodást a hatalom

Mi történik az emberrel, ha mások fölé kerül?

Tovább olvasom
Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
„Olyan hancúrozást vittek véghez, akár két ökölnyi macskakölyök” – Nadrágszerepek a magyar színpadon
„Olyan hancúrozást vittek véghez, akár két ökölnyi macskakölyök” – Nadrágszerepek a magyar színpadon

A testhez simuló nadrágban színpadra lépő primadonnák intenzív szívdobogást okoztak a férfinézőknek, a színésznők mégsem szerették a nadrágszerepeket.

március 9., 19:00

  • Offline
Magyar kém akadályozta meg a Nyugat elleni szovjet támadást
Magyar kém akadályozta meg a Nyugat elleni szovjet támadást

A harmadik világháborút sikerült elkerülni a magyar kém segítségével.

március 9., 19:30

  • Testem
Ez az étrend még a mediterrán diétánál is egészségesebbé tehet
Ez az étrend még a mediterrán diétánál is egészségesebbé tehet

Kevesen ismerik ezt a diétás étrendet, amely spanyol és portugál hagyományos étkezési szokásokra épül.

március 10., 06:00

  • Édes otthon
Motorosok lepték el a Gerecsét, letarolták a védett növényeket
Motorosok lepték el a Gerecsét, letarolták a védett növényeket

Különleges, védett növényeken keresztül hajtottak keresztül padlógázzal a motorosok a nemzeti park tanösvényén át.

március 9., 17:34

  • Offline
Így nézett ki egy illemhelyiség 3700 évvel ezelőtt
Így nézett ki egy illemhelyiség 3700 évvel ezelőtt

Valahogy így nézhetett ki az egyik legősibb vízöblítéses toalett, meg fogsz lepődni, mennyire modern.

március 9., 16:45

  • Testem
Ez az oka annak, hogy az Alzheimer-kór több nőt érint, mint férfit
Ez az oka annak, hogy az Alzheimer-kór több nőt érint, mint férfit

Kutatók most megfejtették, mi lehet annak az oka, hogy az Alzheimer-kór gyakoribb a nőknél.

március 10., 05:46

  • Offline
Így született meg az Arany Lacinak című vers: a hároméves Laci kívülről fújta pár hét után
Így született meg az Arany Lacinak című vers: a hároméves Laci kívülről fújta pár hét után

Petőfi egyik legnépszerűbb versének nagyon kedves a története.

március 9., 18:30

  • világom
Megkérdeztük, tényleg teáznak-e ötkor az angolok
Megkérdeztük, tényleg teáznak-e ötkor az angolok

Érdekes válaszokat kaptunk az angoloktól a teázással kapcsolatban.

március 9., 16:00

  • világom
Két éve költözött barlangba egy férfi, többé nem hajlandó házban élni
Két éve költözött barlangba egy férfi, többé nem hajlandó házban élni

Barlangban éli az életét egy férfi, elárulta, hogy miért döntött így.

március 9., 15:10

  • világom
Ebben az étteremben tilos politikáról és ingatlanokról beszélni
Ebben az étteremben tilos politikáról és ingatlanokról beszélni

Egy étterem kitett egy táblát, amelyen a felirat ezeket a témákat tiltja. Az ok elég prózai.

4 perce

  • életem
Tényleg butít az AI, ha gyakran használod
Tényleg butít az AI, ha gyakran használod

Egy új kutatás szerint akár butíthat is az AI, ha nem megfelelően használják.

március 9., 06:30

  • Édes otthon
Ha betörnek hozzád, itt keresik először értékeidet
Ha betörnek hozzád, itt keresik először értékeidet

A szakértő elmondta, melyik az a helyiség az otthonunkban, ahol a betörők biztos, hogy keresni fogják az értékeinket.

március 10., 07:26

  • Offline
Taft hajlakk, Fa szappan, narancs – ezekre áhítoztunk hiába a szocializmusban
Taft hajlakk, Fa szappan, narancs – ezekre áhítoztunk hiába a szocializmusban

A közkeletű vicc szerint egy dologra számíthattunk mindig biztosan a Kádár-korszakban: az áruhiányra.

március 9., 14:00

  • Offline
Gorkij fasor, Felszab tér, Tanács körút: melyik mai közterületet hívtuk így korábban?
Gorkij fasor, Felszab tér, Tanács körút: melyik mai közterületet hívtuk így korábban?

Emlékszel még, hogy a korábbi elnevezések melyik mai forgalmas fővárosi helyhez kapcsolódnak? Kvízünkből kiderül.

március 10., 06:46

  • világom
Ezt az ókori csodát sosem találták meg
Ezt az ókori csodát sosem találták meg

A sivatag szívében terült el az ókori világ egyik legkáprázatosabb csodája, amelyet azonban soha senki sem látott igazolhatóan a saját szemével.

március 9., 13:36

  • Önidő
Senki sem láthatja a szerelmesek tengerpartját: csak vízi alagúton közelíthető meg
Senki sem láthatja a szerelmesek tengerpartját: csak vízi alagúton közelíthető meg

A szerelmesek tengerpartjához még csak hasonló sincs a világon.

március 9., 14:36

  • világom
Ezen változtass, ha reggel többször nyomod le a szundi gombot
Ezen változtass, ha reggel többször nyomod le a szundi gombot

A rendszeres és pihentető alvás elengedhetetlen a mentális és fizikai egészséghez.

március 10., 06:30

  • Testem
A falak mérgezhetnek mindannyiunkat: sokkoló az új felfedezés
A falak mérgezhetnek mindannyiunkat: sokkoló az új felfedezés

A hétköznapokban nem is gondolunk erre, pedig a falak is mérgezők lehetnek. Eláruljuk, miért.

március 10., 07:00

  • Offline
Nehéz geometriakvíz: mennyi a háromszög külső szögeinek összege?
Nehéz geometriakvíz: mennyi a háromszög külső szögeinek összege?

Kvízünkkel felmérheted, hogy is állsz a geometriával.

március 9., 06:46

  • Testem
Ezek az ételek megelőzhetik egy gyakori ráktípus kialakulását
Ezek az ételek megelőzhetik egy gyakori ráktípus kialakulását

Egyes ételek segíthetnek megelőzni ennek a ráktípusnak a kialakulását.

március 9., 07:26

  • Offline
Fura a külseje, de veled is végezni tudna ez a madár
Fura a külseje, de veled is végezni tudna ez a madár

Ez a madár a világ egyik legveszélyesebb állata, egyetlen rúgása is életveszélyes lehet.

március 9., 08:36

  • Testem
Ez a magyarok kedvenc húsainak 4 káros hatása
Ez a magyarok kedvenc húsainak 4 káros hatása

Ezeknek a húsoknak lehet helyük az étrendben, de napi fogyasztásuk káros is lehet. Így hat a testedre, ha mindennap fogyasztod.

március 9., 12:10

  • lájfhekk
Ezért van, hogy a boltokban fóliába csomagolják az uborkát, a cukkinit pedig nem
Ezért van, hogy a boltokban fóliába csomagolják az uborkát, a cukkinit pedig nem

Sokan nem értik, miért csak az uborkára tesznek fóliát, pedig a válasz kézenfekvő lehet.

március 9., 08:20

  • lájfhekk
Használtautó-vásárlás: ha erre figyelsz, nem verhetnek át
Használtautó-vásárlás: ha erre figyelsz, nem verhetnek át

Ha ezekre figyelsz, elkerülheted a használtautó-vásárlás buktatóit.

március 9., 12:40

  • életem
Szállásfoglaláskor semmizhetnek ki a csalók: erre a 4 dologra figyelj
Szállásfoglaláskor semmizhetnek ki a csalók: erre a 4 dologra figyelj

Egyre kifinomultabb módszerekkel próbálják megkárosítani a szállásfoglalókat.

március 9., 11:10

  • életem
72 órás korlátozásokat vezettek be Magyarországon
72 órás korlátozásokat vezettek be Magyarországon

A korlátozások több magyar vármegyét is érintenek a hétvége folyamán.

március 9., 07:45

  • Önidő
Párkeresőnek szánták ezt az oldalt: te is mindennap bekapcsolod
Párkeresőnek szánták ezt az oldalt: te is mindennap bekapcsolod

A videós tartalmak ma már népszerűbbek, de az biztos, hogy ezeket nem párkeresésre használjuk.

március 9., 08:06

  • Offline
Ezeket a filmeket nézte Kádár János a zárt körű vetítéseken
Ezeket a filmeket nézte Kádár János a zárt körű vetítéseken

Csaknem 1000 filmet találtak Kádár archívumában.

március 9., 09:05

  • Édes otthon
A mai konyha elődjét egy osztrák kommunista építész tervezte meg
A mai konyha elődjét egy osztrák kommunista építész tervezte meg

„Nő tervezte nőknek” – így reklámozták az építész konyháját.

március 9., 11:40

  • életem
A „lusta” Z generáció idegrendszere más, erről pedig a szülők is tehetnek
A „lusta” Z generáció idegrendszere más, erről pedig a szülők is tehetnek

Annak gyökerei, ami miatt kritizáljuk a Z generációt, szüleik döntéseikben is keresendő.

március 9., 10:06

Érdekességek