Keresés
Vélemény
227 találat
-
Ezzel az élvezetes tevékenységgel erősítsd az immunrendszeredetA vírusok elleni védekezésben ez az immunerősítő tevékenység segíthet, amelyet még élvezni is fogsz.
-
Te is utálod a sötét és zord telet? Pedig ennyi előnnyel jár számodra is ez az időszakMi a tél jelentősége az életünkben? Hogyan hat ránk pszichológiai szempontból ez az évszak?
-
Ebből a 10 kérdésből kiderül, érzelmileg bántalmazó kapcsolatban élsz-eAz érzelmileg vagy pszichésen bántalmazó kapcsolatban élők számára létfontosságú a helyzet felismerése. Ebben igyekszik segíteni ez a 10 kérdés.
-
Érzelmi megcsalás: lehet, hogy te is érintett vagyMi számít érzelmi hűtlenségnek: egy ital egy kedves kollégával, egy pikáns üzenet, vagy az, ha a legbensőbb ügyeinket nem a párunkkal beszéljük meg?
-
Ha ezt hiszed a munkahelyedről, nagyot fogsz csalódniEzt az 5 tévhitet kellene mindenkinek elfelejtenie a munkáról – munkavállalóknak és munkáltatóknak egyaránt.
-
Mondd meg, hányadik gyerekként születtél, megmondom, ki vagy!Nem is gondolnád, mennyi mindent elárul rólad, hányadik testvér vagy.
-
3 kreatív önismereti gyakorlat a 2022-es év lezárásáhozHa te is úgy érzed, hogy az ünnepi forgatagban és a teendők mellett jólesne egy kis énidő, próbáld ki a következő önismereti gyakorlatokat.
-
Nem kell nélkülöznöd, hogy anyagi szorongással élj: ezek a következményeiMinden, amit tudnod kell a pénzzel kapcsolatos szorongásról: mi áll a hátterében, mihez vezethet hozzá, és mit lehet tenni ellene?
-
„Tudod, apa nem akart itt maradni velünk” – a legszörnyűbb mondatok válás utánA válás minden gyerek számára megterhelő. Sok szülő ráadásként mérgező mondatokkal tömi a kis fejet, mert a saját hatalmát félti.
-
Ha ezzel szeretsz játszani, nagyobb eséllyel vagy pszichopataA tűz figyelése, meggyújtása sokaknál hozzátartozik a tél örömeihez. Nincs is ezzel baj, míg túlzásba nem esünk…
-
Ezért nem jó ötlet, hogy a pároddal beszéld meg a lelki problémáidatNe a párkapcsolatban próbáljuk meg korábbi sebeinket gyógyítani – javasolja Lázár Gergely A párod nem a pszichológusod című könyvében.
-
Ezt az 5 mondatot soha ne mondd egy rákkal küzdőnekA rák egyike azoknak a betegségeknek, amelyre nem tudjuk, hogyan reagáljunk jól, ha egy közeli ismerősnél diagnosztizálják. Mit mondjuk ilyenkor?
-
Ez a 3 fő ok, amiért kiszeretnek egymásból a párokMeg lehet előzni, hogy véget érjen a szerelem? A szakértő szerint igen.
-
Lehet, hogy ez az oka, ha szellemeket látszLegközelebb, amikor a hálószobád sötét sarkában egy arcot látsz, talán megnyugtat majd a gondolat, hogy van tudományos magyarázat.
-
Te is darálod a sorozatokat? Elmondjuk, miért lehet veszélyesSzámos káros hatással járhat a szakértők szerint, ha egyhuzamban darálod a sorozatokat.
-
Ha ezekre figyelsz, nem sétálsz bele egy mérgező ember csapdájábaMutatjuk, mire érdemes figyelni, hogy elkerüljük a mérgező emberek csapdáját, vagy ha már beleestünk, ki tudjunk belőle mászni!
-
Ezen a nyolc krízisen mindenkinek keresztül kell mennie élete soránA pszichoszociális fejlődési modell szerint nyolc állomáson megyünk keresztül életünk során. Vajon te minden szakaszon sikeresen továbbjutottál?
-
Csupán az emberek 1 százaléka jut el a felnőttség ezen fokáigNem úgy tűnik, hogy a korunktól függ, ki számít érett felnőttnek. A harvardi pszichológus szerint nagyon kevesek érik el ennek a legmagasabb szintjét.
-
A drasztikus életmódváltás helyett ezek a lépések sokkal hatékonyabbakAz élet nagy változásait apró lépésekben fogod tudni elérni. A szakértő ezt a 4 könnyen megvalósítható ministratégiát ajánlja.
-
Már nem szexeltek a pároddal? Ennyi minden állhat a hátterébenHova tűnik a vágy, és miért nincs szex a kapcsolatokban?
-
Boldogtalannak érzed magad? Ez a 3 szokás lehet az okaEgyes emberek elégedettek még akkor is, ha nehézségeik vannak, mások pedig a boldogságot csak hírből ismerik – ez a pszichológia magyarázata!
-
Mit árul el rólad a kedvenc színed? Erre ügyelj, ha a barnát szeretedKedvenc színeink a személyiségünk bizonyos jegyeiről is árulkodnak.
-
Te meztelenkedsz a gyereked előtt? Lehet, hogy jót tennél veleA meztelenség családon belüli felvállalása segít elkerülni a test tabusítását: a szülők nagy segítséget adhatnak ezzel gyermekeieknek!
-
8 pszichológiai trükk, amivel bárkit bármiről meggyőzhetszSzeretnél hatással lenni másokra? Szívesen meggyőznél valakit, hogy amellett az opció mellett döntsön, amit te szeretnél? Vesd be ezeket a trükköket!
-
Ezzel a szörnyű kísérlettel vizsgálták az anyai ölelés erejétHarry Harlow amerikai pszichológus horrorisztikus kísérleteiben fedezte fel az igazi anyai szeretet mibenlétét.
-
Ebből a 6 jelből veheted észre, hogy kezd kihűlni a kapcsolatodMelyek azok az intő jelek, amelyek figyelmeztetnek, hogy valamerre (vagy egymás felé vagy egymástól el) lépnünk kellene?
-
Így szabadulj meg a szokástól, ami fáradttá és beteggé teszA panaszkodás megbetegíthet: ezt csináld helyette.
-
Óriási előnyben vannak azok a gyerekek, akik az édesapjukkal sokat sétálnak„Az apa feladata, hogy megmutassa a gyereknek: a világ végtelen élményt rejt és hihetetlenül érdekes!”
-
Ez a 4 legveszélyesebb döntési csapda, amibe biztosan beleestél márMutatjuk, hogyan visznek minket tévútra a torzításaink, és azt is, mit tehetünk ellenük.
-
5 biztos jele annak, hogy gyerekként érzelmileg elhanyagoltak a szüleidNehezen gyógyuló sebek: milyen hatásai vannak annak, ha érzelmileg elérhetetlenek voltak a szüleink?
-
Népszerű téma most a neten: ez a munkáltatók legújabb rémálmaA csendes felmondás most nagyon trendi téma a neten, de tudod is, mit jelent pontosan, mik az előnyei, hátrányai, és hogy hogyan lehet megelőzni?
-
Gyakran firkálsz unalmadban hullámokat, fát, virágot? Ezt jelentik a rajzaidRögtönzött minikutatást tartottunk arról, melyek a leggyakoribb firkáink, és utánajártunk, mit is jelentenek művészetpszichológiai szempontból.
-
„Sokkal okosabb vagy, mint hittem” – Így ártanak a bókokba burkolt bántásokA címben szereplő mondat az önbecsülésünkbe mély sebeket vájó érzelmi manipuláció, a negging tökéletes példája. Mondtak neked is már hasonlókat?
-
Tapasztaltad már ezt szex után? Súlyos mentális probléma állhat mögötteMi van akkor, ha a szexet követően elmaradnak a jóleső érzések, és ránk tör a mérhetetlen szomorúság, vagyis a szex utáni depresszió?
-
Ezért lesz valakiből tömeggyilkosA tömeggyilkosság kiváltó okát próbálta megtalálni a tudomány.
-
5 dolog, amiben Freud hatalmasat tévedettMelyek azok a freudi gondolatok, amelyeket az évek alatt megcáfoltak?
-
Te se törlöd soha a leveleidet? Akár mentális betegségre is utalhatA digitális gyűjtögetés sokkal gyakoribb, mint gondolnád, és a kényszeres gyűjtögetéshez hasonló negatív következményei lehetnek.
-
Ez az oka, hogy valaki nem tud bocsánatot kérniTe is ismersz olyan embert, aki egyszerűen képtelen elnézést kérni? Vagy éppen te magad vagy az? A pszichológia szerint ez az oka!
-
Ez minden idők 20 legidegesítőbb slágere: te melyiktől mászol a falra?Miért tapad meg a füledben és válik szörnyen idegesítővé egy sláger? És melyek minden idők legirritálóbb dalai a szakértők szerint?
-
Mi az az anyaseb, és miért fáj olyan sokáig?Az anyával való kapcsolat szinte egész életünkre kihat. Ha a kapcsolat sérül, nagy az esély rá, hogy továbbadjuk a belénk rögzült rossz mintákat.
-
Nézz szembe a benned tomboló dühödt feszültséggel: így vihet előre az életedbenFejlődésed legnagyszerűbb hajtóerejévé változtathatod a benned felgyülemlett frusztrációt. A szakember szerint ez az 5 lépés kell hozzá.
-
Ezeket a pszichológiai kifejezéseket te is rosszul használodSkizofrén az, akinek több személyisége van? Ha napokig rossz a kedvünk, akkor már depressziósak vagyunk?
-
Ez a 11 mondat fog segíteni abban, hogy ne halogass továbbA klinikai szakpszichológus szerint ez a 11 mantra segíthet a halogatás ellen.
-
Ezt a 3 technikát próbáld ki, amikor rád tör az egyik legpusztítóbb érzésLehet, hogy a szorongás ellen ezt a 3 technikát még nem próbáltad ki – hátha beválik valamelyik.
-
Ez kell a szerelem mellé a hosszú távú kapcsolathozA híres pszichológus szerint egy kicsivel több empátiával jobbá varázsolhatjuk kapcsolatunkat.
-
20 kérdés, amely megmutatja, hogy valóban összeilletek-e a pároddalHa nem vagy biztos abban, hogy valóban illik-e hozzád a párod, a következő 20 kérdés segítheti a tisztánlátást.
-
Miért tapasztalunk rémálmokat a filmek, sorozatok után?Horrorfilm után rémálom: ezért dolgozod fel nehezebben az ilyen típusú élményeket!
-
4 jel, amiből tudhatod, hogy túlzottan maximalista vagyA maximalizmusnak vannak olyan veszélyei, amelyek, bár sokszor alig lehet őket észrevenni, életünkre mégis kihatással lehetnek.
-
Mutatjuk, mit csinálj, és mit ne, ha legközelebb unatkozolAz unalom hátterében izgalmas megfejtés áll: készen állsz rá, hogy a mélyére áss?
-
Mitől függ, hogy félig teli-e a pohár? Az optimizmus nyomábanAz optimizmus még az egészségeden is javíthat: egy pszichológiai trükk meglepő helyzetekben is megoldást jelenthet!
-
Lehet, hogy Hófehérke-komplexusod van? A meseterápia megmutatja, hol akadtál elA mesék varázslatos világából többet tudhatunk meg önmagunkról nőként, mint korábban bármikor.
-
Ha azt mondják, ne nézz oda, te is odanézel? Ez a pszichológiai magyarázataMitől olyan hatásos a fordított pszichológia, és hogyan érdemes használnunk ezt a technikát?
-
Sosem tudod, mit mondj, ha valaki a problémáiról beszél? Ezt javasolják a pszichológusokIsmerős a helyzet, amikor valaki épp elmond egy személyes történetet, de te alig találod a szavakat? Segítünk, hogy legközelebb ez már ne így legyen!
-
5 dolog, amit jobb, ha elkerülsz a párkapcsolatodbanEzt az 5 káros viselkedést kerüld, ha nem szeretnéd elidegeníteni magadtól a párod.
-
Jó vagy a diétázásban? Akkor a kapcsolataid is jól fognak működniTöbb a hasonlóság a sikeres diéta és a jó kapcsolat között, mint hinnéd.
-
Te képes lennél öt napot így együtt lenni önmagaddal?Öt nap a háborítatlan természetben, 39 idegen emberrel, telefon és laptop nélkül, rengeteg meditációval. Egy mindfulness-elvonulás tanulságai.
-
Így készüljünk az iskolakezdésre a pszichológus szerintA szeptember minden szülőnek és gyermeknek kihívásokkal tarkított időszak. Az iskolapszichológus javaslatai a tanév stresszmentes elkezdéséhez.
-
5 dolog, ami nélkül nem lehetsz boldog a pozitív pszichológia atyja szerintTegyük tisztába, mi is tulajdonképpen a boldogság, és hogyan érhetjük el a pszichológia szerint.
-
Te is utálod a nyarat? Ezt árulja el rólad, melyik évszak a kedvencedVajon miért van az, hogy egyes évszakok közelebb állnak a szívünkhöz, mint mások?
-
Nyugtalanláb-szindróma, hiperszexualitás: 6 új mentális betegség az elmúlt 6 évbőlAddig enni, amíg már rosszul nem leszünk; megszállottan vágyakozni a szex után. Az agyunk csodákra képes, ám jócskán meg is nehezítheti az életünket.
