Nem csak a felnőttek, a gyerekek számára is elengedhetetlen a jó reggeli rutin – ezzel kapcsolatban adunk néhány tanácsot.

Nők írták – mindenkinek.

A szájába vesz, megrág, majd kiköp, ha úgy tetszik neki.

Nagyon fájdalmas szülőként azzal szembesülni, hogy a gyerek azt mondja, nem szeret. De csak addig, amíg le nem fordítjuk arra, amit valójában jelent.

A Steve Jobs-nap alkalmából itt a 10 éve elhunyt Apple-vezér néhány jó tanácsa a sikeres élethez.

Itt a biztos siker titka.

Vannak, akik szerint a pszichológia nem is tudomány, hanem áltudomány. Lássuk, miket hangoztatnak ők a leggyakrabban.

Nem mindig más tehet arról, ha nem hiszel magadban.

Nehezen beszélsz kis- vagy nagykamaszoddal az érzéseiről? Ez a könyv segíthet növelni az önbizalmát és kordában tartani az indulatait!

Van, amikor jó, ha ki tudsz kapcsolni, de nem érdemes túlzásba vinni ezt sem.

Reggel mégis kinek van kedve dolgozni, iskolába menni? Senkinek! Ám ha már rosszullét jelentkezik, a gyereknek iskolafóbiája is lehet.

Mi a teendő, ha narcisztikus, machiavellista vagy pszichopata közelébe kerültél?

Az éghajlatváltozás túlmutat a környezetünkön, befolyásolja mentális egészségünket is.

Ezt a 7 kérdést tedd fel magadnak, hogy tudd, mennyire vagy érett felnőtt.

Nem találod meg a szerelmet? A hiba gyakran benned van – állítja a hivatásos matchmaker.

Mitől olyan ellenállhatatlanok a profi csajozóművészek?

Három pszichológus mondja el, miért jó tisztában lenni a pszichológia és a politika közötti összefüggésekkel.

Csak még egy pohár, csak még egy kis játék – mindennapi függőségeink hívószavai. A munkahelyi nyomás, az elvárások a családban, a párkapcsolatban, valamint a pandémia okozta bezártság is hatással lehet káros szokásainkra, könnyebben alakulhat ki addikció. Elmondjuk, hogy miért, valamint azt is, hogyan kezeljük káros szenvedélyeinket.

Vajon ki az, aki még George Clooneynál is vonzóbb?

Ahelyett, hogy legyintesz egyet, halld meg, ha a másik bajban van.

Te mit tennél azzal a gyerekkel, aki állatot kínoz? 12 év felett már büntethető tett. Ugyanakkor a felelősség megállapítása is nehéz: ki a hibás?

Segítünk, hogy ne add tovább az öröklött mintát.

Te is hajlamos vagy feltételezések alapján ítélni? Először inkább tedd fel a kérdéseidet.

Tényleg függőséget okoz a pornó? És miben más a hatása, mint ha hús-vér emberrel szexelnél?

Ezeket a hibákat érdemes elkerülni, ha szeretnél jobb társalgóvá válni.

Ezeket a tulajdonságokat sajátítsd el, ha őszintén boldog akarsz lenni.

Ebből a hat jellemzőből ismerheted fel a kiegyensúlyozott, érzelmileg érett párkapcsolatokat.

Te is szoktad mondani nagy döntések előtt, hogy alszol rá egyet? Pszichiáter magyarázza el, hogyan oldja meg az agyad a problémát alvás közben.

Ha ezt az öt tünetet észleled magadon, többet iszol a kelleténél.

Az első három év későbbi lelki egészségünk szempontjából a legfontosabb időszak. Mennyit árthat ilyenkor, ha a gyerek nem az anyával tölti a napokat?

Manapság, összezárva, különösen nehéz a helyzet. Pszichológus szakértőinkkel próbálunk segíteni.

Az öngondoskodás, azaz saját magunk kényeztetése nem önzés, hanem a mindennapi boldogságunk egyik kulcsa.

Nem csoda, ha kivagy a negatív hírektől, amik körülvesznek minket. Hogyan lehetne mégis elkerülni a pánikot és az érzelmi megrázkódtatást?

Ne menekülj a nehéz beszélgetések elől: a háromalkalmas szabály segít, hogy megbántódás nélkül meg tudd beszélni, ami fontos neked.

A gyerekek oltásával kapcsolatban még élesebbek lettek az oltást ellenző hangok.

A narcisztikus főnök pokollá teheti beosztottjai életét – de hogyan ismerheted fel időben az intő jeleket?

Pszichológus szakértőink gondolkodtak el a kérdésen, és segítenek neked is, ha ez jár a fejedben.

Lelked finomsága egyszerre előny és nehézségek okozója is.

A feldolgozás folyamata fájdalmas, mégis foglalkozni kell a traumával.

Tönkreteheti a kapcsolatodat, ha annak alapján ítéled meg a párodat, amit magadban felépítettél róla.

A kávézási szokások nagyon sok mindent elárulnak az ember személyiségéről – állítja egy amerikai kutatás.

A személyiségünk kihat a boldogságunkra, az egészségünkre, a teljesítményünkre – így nem csoda, ha az élettartamunkra is.

Még Adele-nek és Beyoncénak is szüksége van trükkökre, hogy legyőzzék a lámpalázukat. Pszichológusaink segítenek abban, hogy neked is sikerüljön.

Ha most nem a legjobb a helyzet, abban is segíthet, hogy melyek azok a területek, amelyek nagyobb odafigyelést igényelnek a kapcsolatotokban.

Nem véletlen, hogy a gyerekek annyira vonzódnak az állatokhoz. Szakértőink elmondják, milyen pozitív hatásai vannak a velük való kapcsolatnak.

A legtöbb bántalmazó kapcsolat úgy indul, mint egy tündérmese. Hol vannak a jelek, amik figyelmeztethetnének? Pszichológus szakértőink mondják meg.

Úgy tűnik, nem a legokosabb gyerekekből lesznek a legsikeresebb felnőttek. Mit tehetnek mégis ők maguk a sikerért?

Úgy érzed, beleőrülsz a gyereknevelésbe? Bármit megtennél, csak végre legyen egy kis énidőd? Kapaszkodj, nagyon jó hírünk van!

Miért nyaggat a gyerek évek óta kutyáért, macskáért, bármilyen állatért? A cikkből kiderül, honnan jön ez az erős kötődés és mihez kezdj vele.

Nem csoda, ha a tavalyi év után eleged van mindenből. De vannak stratégiák, amiknek a segítségével felélesztheted a reményt, hogy innentől jobb lesz.

Pszichológus szakértőink válaszolnak.

Pszichológusok próbálták meg elkülöníteni a pozitív érzéseket, és meglepődtek.

Lehetséges egy életen át monogámiában élni? Pszichológus szakértőink igen tanulságos válaszokat adnak.

Birkát nevelni a farkasok között? Na ne már! De miért hisszük, hogy csupán ragadozókból és prédákból áll az egész világ, még a gyerekeké is?

Veled is előfordul, hogy mindenhol emberi arcokat vélsz látni? Ez nem véletlen, megvan rá a jó okunk.

A megbocsátás képessége az egyik legfontosabb dolog az életben... de néha olyan nehéz. Mi kell hozzá, hogy képesek legyünk rá?

Teljesen máshogy értelmezed a vásznon látható dolgokat a zenei kísérettől függően.

Gyakori jótanács, hogy B terv nélkül ne induljunk neki az életnek. Most kísérletekkel bizonyították, hogy ennek is megvannak a hátulütői.

Egy friss kutatásban azt vizsgálták, hogy mitől lesz rokonszenves valaki „másodkézből”.

A gyerekek még sokkal inkább képekben élik meg a belső világukat, mint szavakkal leírható módon. Épp ezért pont a képek tudják őket megnyugtatni is.