Szakértőink összefoglalták, mit érdemes az eszedbe vésni.

Egyáltalán mit jelent az, hogy valaki fejben erős?

Nincs olyan, hogy tökéletes.

A látszólag tökéletes élet mögött sokszor rejtett, csendes depresszió húzódik meg.

Tőled függ, hogy jól érzik-e magukat veled az emberek.

A választ négy pszichológus szakértőnk adja meg.

A siker sokszor nem csak a tehetségen és a szorgalmon múlik. Hét dolog, ami akadályokat gördíthet eléd.

Az Amerikai Pszichológiai Társaság újításai előbb-utóbb hozzánk is begyűrűznek.

Egy amerikai kutatás összeszedte a leggyakoribb párkapcsolati problémákat, amelyek veszekedésre adnak okot.

Eláruljuk, mi a titka az új szokások felépítésének.

Tudományos kutatások mutatták ki, hogy mik azok a gyerekkori élmények, amik segítik a boldogulását.

Hogy függ össze a sebezhetőség, a szégyen és a bátorság?

Még a majmoknak is rugalmasabb a gondolkodása, mint a miénk.

Mi az az imposztor szindróma és hogyan segít, hogy elérd a céljaidat? Erről beszélt Mike Cannon-Brookes ausztrál vállalkozó.

Itthon sosem hallott tantárgyak és tanítói módszerek segítenek ebben.

Észrevetted, hogy a nők sokkal többször kérnek bocsánatot, mint a férfiak? És azt is tudod, hogy miért?

Akár szülők, akár kamaszok vagyunk, vigasztalhatjuk magunkat: nem velünk van a baj. Máshol van a megoldás.

Számos fontos témát érintettünk idén is. A legjobb interjúinkból válogattunk.

Bármennyire is a jószívűséget tartjuk fontosnak, nem erre neveljük a gyerekeinket. Pedig egyébként ha egy gyerek jószívű, akkor sikeresebb is lesz.

A társas szorongást sajnos sokan és gyakran tapasztaljuk. Adunk 3 tippet a legyőzésére.

A legjobb, ha véget vetünk a háborúnak, határozottan, a férjünk segítségével.

Pszichológusok segítenek átvészelni az ünnepet.

A család és a karácsony kombinációja nem mindig habostorta. A régen látott rokonok kínos kérdéseket tehetnek fel, a felnőtt emberek ismét anyuci pici gyerekei lesznek. Ne ess kétségbe, inkább értesd meg kicsit jobban a dinamikát, és kovácsolj előnyt a karácsony pszichológiájából.

Attól, hogy nem csavarog, még nem biztos, hogy nagyobb biztonságban van. Fontos szempontok a pszichológustól a netező gyerekekről.

Arról szóljon az ajándék, aki kapja, vagy arról, aki adja?

A gyerekeknek segítségre van szükségük az effajta hírek megemésztéséhez.

Csak szólunk, hogy épeszű nő nem akarja idegen férfiak farkának a fotóját a telefonján látni.

Öregnek lenni egyáltalán nem olyan gáz, mint ahogy azt fiatalon gondolja az ember.

Mi tesz valaki alkalmassá egy jól működő kapcsolatra?

A gyerekek és a kamaszok is gyakran küzdenek lelki betegséggel, ezért is hasznos számukra, ha néha fel tudnak töltődni.

Kiderül az is, mennyire félrevezető itt átlagos emberről beszélni.

Hasznos vagy éppen hátrányodra válik, ha túlságosan elbízod magad saját képességeidet illetően?

Évről évre egyre több fiatal unatkozik – derítette ki egy amerikai kutatás.

Mit jelent valójában, ha valaki pszichopátiás személyiségjegyekkel rendelkezik?

Évekig beszéltem magamról, pontosan tudom, hogy milyen gyerekkori traumáim voltak, de nem változott meg semmi az életemben. Ismerős panasz?

Lehet, hogy a felnőttek a hibásak? Akiknek egyébként szintén nincs könnyű dolguk...

Tényleg minden másnál fárasztóbb több feladatot végezni egyszerre?

Ha ezek nincsenek meg egy párkapcsolatban, akkor az nagyon ingatag lábakon áll.

Azt már tudjuk, mennyire fontos az önismeret – de mit is jelent pontosan, és hogy fogjunk hozzá, hogy elsajátítsuk? Tanácsok és könyvajánló.

Ha nem akarsz elmagányosodni, ne félj megosztani másokkal a hibáidat és a gondjaidat.

Egy szilícium-völgyi pedagógus és anya tanácsai, akit igazolt az élet.

Ha túl szigorú vagy magadhoz, akkor muszáj változtatni, mert különben könnyen szorongás és depresszió lehet a vége.

Pedig nem árt ezekkel képben lenni.

Na de hogyan kellene jól csinálni? A Szeret, nem szeret podcast harmadik adása.

Sok mindent meg kell tenni a sikerért, és vannak dolgok, amiket pedig el kell kerülni.

Gyerekkorunkból magunkkal hozott terheinket sokszor egy életen át cipeljük.

Nem lesz könnyű, de megéri.

A rákoknak a héten problémájuk lehet egy barátjukkal vagy hozzátartozójukkal. Ákos két hónapja befektetett 10 ezer forintot, ma Balin él, és nem kell dolgoznia.

Egy kutatás szerint a vegán férfiakat sújtja a legnagyobb megvetés. De miért is?

Bár meg lehet állapítani, hogy egy kisgyerek valóban iskolaérett-e, de januárban azért még kicsit korai, hiszen szeptemberig még sokat változhat.

Egy kutatás szerint alaptalan előítélet, hogy az egyedüli gyerekek narcisztikusabbak másoknál.

Ha olykor megterhelőnek érzed, hogy mások panaszáradatát hallgasd, de nem akarod elutasítani sem őket, akkor ezekre figyelj.

Leküzdése komoly önismereti munkát igényel, de szükséges ahhoz, hogy egészséges érzelemvilágú felnőtt tudj lenni.

Nem véletlen, hogy a párkereső oldalakon a férfiak pár centivel magasabbak, a nők pár kilóval könnyebbek a valóságos adatoknál.

Donald Trumpnál tökéletesen megfigyelhetők azok a trükkök, amikkel milliókat lehet megvezetni. Eddig bejött neki, pedig lehetne ellene védekezni.

Ha gyerekkorodban azt tanultad meg, hogy nem a munka eredménye, hanem a mennyisége számít, akkor beleeshetsz ebbe a hibába. De van kiút.

Svéd kutatók kutyák és gazdáik hormonszintjét vizsgálták.

Több ezer választ összesítve három tulajdonságot azonosítottak, amik mindenkiben megvannak, akiket általában jónak tartunk.

Már négy hónapos korban megállapítható, mennyire lesz gátlásos a gyerkőc.

Nézd meg a listát a gyerekkori élményekről: minél többet elmondhatsz magadról, annál nagyobb az esélyed a kiegyensúlyozott életre.