A legtöbben vízkeresztkor, azaz ma bontják le karácsonyfájukat, de hogy miért éppen ezen a napon vágnak bele, azt inkább a megszokás indokolja. Ha kíváncsi vagy annak magyarázatára, hogy miért ezen a napon szabadulunk meg az ekkorra általában valóban kókadozó fenyőtől, most minden kiderül!
A kapitalista világgazdaságban mindennap azt az üzenetet kapjuk direkt és indirekt módokon, hogy a pénzen igenis lehet boldogságot venni. Igaz, ezt főként azért teszik, hogy költekezésre sarkalljanak minket, de a boldogságkutató Matthew Killingsworth szerint a pénz igenis képes boldogítani minket. Az egyre dráguló élet mellett ez lehet, hogy most nem a legkellemesebb hír.
„Svájcban nincsenek hirtelen, kapkodva hozott intézkedések, sem hangos botrányok. Talán azt mondanám, olyan az élet, mint a nemzeti ételük: a fondü. Amikor túl forró, ehetetlen, amikor langyos, nem áll össze. Meg kell találni azt az ideális hőmérsékletet, amin pont jól működik” – meséli sok egyéb mellett Hédi, aki 12 éve él Svájcban.
A Mars és Vénusz sorozat köteteit a világ több mint 40 országában, 30 millió példányban adták el, a sorozat népszerű írója most új gondolattal hozakodott elő a férfi-női különbségeket illetően. Szerinte a stressz kezelésében keresendő a titok. Egy kutató viszont szembeszáll ezekkel az irányokkal, szerinte nem különbözünk olyan sok mindenben.
A felgyorsult világban az embereket egyre több stressz, egyre több elvárás és folyamatos impulzusok terhelik. Mindezek, valamint az állandó online jelenlét, a megfelelni akarás, illetve a gyermekkori nehézségek, traumák miatt egyre csak nő a szorongással küzdők száma, a tudatosság gyakorlásával viszont boldogabbakká is válhatunk.
Egy alvással foglalkozó weboldal csapata górcső alá vette a Google-kereséseket, azt kutatva, hogy melyek a leggyakrabban keresett álmok az egyes országokban. Az eredményeket infografikán is ábrázolták, elég meglepő egyben látni egy világ tudatalattijának kivetülését.
Az emeritus pápa temetése fél tízkor kezdődik Rómában: Benedek gyászszertartására százezreket várnak Rómába.
A gyerekekkel ellentétben a felnőtt emberek egy szót mondanak, ha megkérdezik tőlük, mik szeretnének lenni: nem űrhajósok, nem pénztárosok, csak boldogok. Na de akkor miért ilyen nehéz ez? Mi a trükk?
Bizonyos ételek fogyasztásával is felvehetjük a harcot a stresszel.
Az egészségügyi dolgozók egy elhivatott rétege nemcsak hogy lelkesen látja el napi teendőjét kórházakban, rendelőkben, de önkéntesként tűzoltók, terror- és katasztrófaelhárítók gyakorolnak rajtuk baleseti szimulációk alkalmával. Ehhez otthon művért főznek, és ha a helyzet megkívánja, amputáltra sminkelik végtagjukat.
A konfliktusokról gyakran úgy gondolkozunk, hogy azok csak rombolják a kapcsolatainkat. Valójában konfliktus nélkül nincs fejlődés, és az elkerült, ignorált, rosszul kezelt konfliktusban csak magunkra maradunk a nehéz érzéseinkkel és megtépázott kapcsolatainkkal.
A fejfájásnak különböző típusai léteznek, amik más és más kezelési módszert igényelnek – jelentésük egészen eltérő lehet. A tiéd is lüktet?
Megállni és rátekinteni az életünk különböző területeire az év bármely szakában fontos lehet, azonban egy új év kezdetén különösen fontos befelé figyelnünk, összegeznünk az élményeinket és megterveznünk a jövőt. Éppen ezért három olyan kreatív gyakorlatot mutatunk, amelyekkel más szemszögből vághatsz neki az előtted álló egy évnek, és jobban láthatod, mire érdemes fókuszálnod 2023-ban!
A teniszezőnek 2010-ben már volt mellrákja, Navratilova kezelését New Yorkban kezdik meg.
Az immunrendszer támogatása különösen fontos ebben az időszakban. Lássuk a legjobb téli tippeket a szép körömért, csillogó hajért és gyönyörű bőrért.
Szeretnék sikeres vállalkozó lenni, szeretném, ha többet sportolnék, szeretnék spanyolul beszélni, és még sorolhatnánk. Szeretünk célokban gondolkodni, de az odavezető lépcsőfokokról gyakran megfeledkezünk, aminek sokszor az az ára, hogy nem közelebb, hanem sokkal inkább távolabb kerülünk az álmainktól. Pedig a cél nem elég, kell módszer is.
Az új év rendszerint változásokkal is jár: összefoglaltuk, mi lesz másként mától, mint ahogyan tavaly volt.
Ünnepek után sokan érzik magukat lehangoltnak, fáradtnak. Számos praktikát olvasni róla, hogy ez miképp előzhető meg, de vajon miért alakul így? Valamit rosszul csinálunk, vagy ez normális?
Utáljuk a hétfőket? De miért is? Indul egy új hét, új év, vissza a mókuskerékbe, feladatok folytatása, nehézségek sorozata. Vagy… új lehetőségek, új kihívások, még nagyobb küzdelmek. Minden csak nézőpont kérdése, de hogy ne vesszünk el a hétfők szomorú valóságában, érdemes egy-egy mozgalmas hétre napirenddel készülni.
Ki ne szeretne olyan szuperképességgel rendelkezni, ami mindenkinél erősebbé, okosabbá, ügyesebbé tesz? Első hallásra a csodával határos szupererőnek tűnne mindez, pedig élnek köztünk olyanok, akik valóban rendelkeznek valamilyen különleges képességgel. Közülük mutatunk be néhányat.
Az újévi fogadalom annyira szerves része a szilveszternek, mint a pezsgő és a lencse. Ezúttal viszont ahelyett, hogy a megszokott dolgokat fogadnánk meg, inkább szánjunk figyelmet önmagunkra és a mentális egészségünkre. Nagyobb szükségünk lehet erre a 2023-as évben, mint korábban bármikor.
A 95 esztendős XVI. Benedek pápa 2013-ban mondott le egészségi állapota miatt.
Szilveszteri vacsorákon és újévi ebédeken ma is gyakori fogás a ropogósra sült malac. Ilyenkor megvásároljuk a négylevelű lóherét, és a mini kéményseprőt vagy patkót is hazavisszük a boltból, biztos, ami biztos alapon.
A Johari-ablak egy közkedvelt önismereti modell, amely nagyon egyszerű és kézzelfogható magyarázatot ad a személyiségünk felépítésének megértéséhez. Az ablakmetafora több szempontból is találó, hiszen ezen keresztül szemlélődve mélyebb betekintést nyerünk önmagunkba, jobban hozzáférünk saját személyiségünk rétegeihez.
Hát nem elég, hogy eleve jórészt az evésről szól az ünnep, még éjfélkor is enni kell? Az a durva, hogy a december közepe óta ínyencségcunamihoz szokott gyomrunk szilveszterre már kényelmesen ki is tágul akkorára, hogy rendesen kívánjuk az egyébként perverznek gondolt éjszakai fogást is. Pedig, ha tudnánk, hogy kedvenc virslijeink valójában mi a csudából is vannak…
