Ezeket az érdekes dolgokat mondja el rólad az, hogy éppen hogyan fáj a fejed

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A fejfájásnak különböző típusai léteznek, amik más és más kezelési módszert igényelnek – jelentésük egészen eltérő lehet. A tiéd is lüktet?

A krónikus vagy nagyon gyakori fejfájástól szenvedők gyakran esnek a fájdalomcsillapítók átmeneti enyhülést kínáló csapdájába, ami azonban több szempontból veszélyes lehet. A fájdalomcsillapítók rendszeres szedése ugyanis károsítja a gyomor- és bélnyálkahártyát, ami hosszú távon akár a gyomor- és nyombélfekély kialakulásához vezethet. Érdemes szedésük előtt feltárni a fejfájás eredetét, mert lehet, hogy semmi bajod nincs, csak egy rossz életmódbeli szokásod okozza a kellemetlenséget. 

Mi a lüktető fejfájás jelentése?

Ha olyan fejfájásod van, mintha lüktetne valami a halántékodon vagy máshol a fejedben, akkor az érrendszeri, más néven vaszkuláris fejfájás számos típusának egyikében lehetsz érintett. A vaszkuláris fejfájást arról ismered fel, hogy lüktető fájdalmat okoz.

Ezt a fejben lévő erek – vénák vagy artériák – duzzanata okozza. Az ilyen típusú fejfájást súlyosbíthatja a fizikai erőfeszítés, amely növeli a nyomást az erekben.

Idézőjel ikon

„A lüktető fejfájás az egyes érintettek számára mást és mást jelenthet”

– mondja Deepa Iyengar, orvosprofesszor.

Idézőjel ikon

„A lüktetést szúró, dübörgő vagy lüktető fejfájásként is leírhatjuk. Az ilyen típusú fejfájások diagnosztizálása más tényezőktől is függ, mint például a nemtől, az életkortól, és még a megjelenés időpontjától, helyétől is.”

A Harvard Health Publishing szerint a fejfájás leggyakoribb típusa a tenziós fejfájás. A tenziós fejfájás nem lüktet, hanem inkább nyomást okoz a fejben.

Fejfájás a lüktetés mögött

Számos típusú fejfájás okozhat vaszkuláris fejfájás lüktetését, beleértve ezek mindegyikét:

Migrénes fejfájás: Bár a migrén kevésbé gyakori, mint a tenziós fejfájás, gyakran súlyosabbak annál. Ezeket az agy véráramlásának és idegi aktivitásának megváltozása okozza. A kiváltó tényezők közé tartozik az alváshiány, az éhség, bizonyos ételek és az érzelmi stressz. Fiatal nőknél gyakoribb. A migrén klasszikus jellemzői a következők:

Nagyon kellemetlen tud lenni, ráadásul jelentése is van a fejfájásnak
Fotó: Carol Yepes / Getty Images Hungary
  • Pulzáló vagy lüktető fájdalom
  • Fájdalom a fej egyik oldalán
  • Egy egész napig tartó fájdalom
  • Fájdalom, amely visszatartja az érintettet a napi tevékenységektől
  • Hányinger és hányás

Klaszter fejfájás: Ez a fejfájás kevésbé gyakori, mint a migrén, de nagyon súlyos is lehet. Férfiaknál ötször gyakoribb, általában középkorban fordul elő, és gyakran a dohányzás váltja ki. A rohamok napi nyolc fejfájásból álló csoportokban jelentkeznek, amelyek 30–60 percig tartanak. A napi klaszterek egy-három hónapig tarthatnak, és minden évben körülbelül ugyanabban az időben térnek vissza. További klasszikus jelek a következők:

Érdemes felkutatni az okát
Fotó: Muriel de Seze / Getty Images Hungary
  • Súlyos szúró fájdalom a fej egyik oldalán
  • Vörös és könnyező szem vagy lelógó szemhéj a fájdalommal azonos oldalon
  • Orrfolyás vagy orrdugulás a fájdalommal azonos oldalon

Temporális arteritisz: A temporális arteritisz a fej oldalában érzett fájdalom, amelyet a fejbőr közelében lévő erek gyulladása okoz. Ezt az állapotot óriás sejtes arteritisznek is nevezik. Ez az érrendszeri fejfájdalom szinte mindig 50 évnél idősebb embereknél jelentkezik. Lüktető fájdalmat okoz a fej egyik vagy mindkét oldalán, és hatással lehet az egész test véredényeire.

Egyéb tünetei lehetnek:

  • Látásvesztés, kettős látás vagy homályos látás
  • Láz, fáradtság és fogyás
  • Állkapocsfájdalom rágás közben
  • Izomfájdalmak a karokban, vállban, csípőben és lábakban

Aneurizma: Ahogy az Országos Fejfájás Alapítvány kifejti, az aneurizmát a véredény gyengesége okozza. A gyenge terület kidudorodik, ami a véredény szivárgását vagy megrepedését okozhatja. Az agyi aneurizma vaszkuláris fejfájást okozhat, amely hasonló a migrénhez vagy a klaszter fejfájáshoz. Az aneurizma azonban veszélyes, mert vérzést okozhat az agyban. A figyelmeztető jelek közé tartozik a kettős látás, a nyak merevsége és a hirtelen, elviselhetetlen fájdalom.

Egyéb lüktető fejfájás: A következő háromféle fejfájás az agyi erek duzzadtsága miatt lüktethet:

  • Koffeinelvonásos fejfájás
  • Másnapos fejfájás
  • Éhség okozta fejfájás

Figyelmeztető jelek és jótanácsok fejfájással kapcsolatosan

Idézőjel ikon

„Bármilyen súlyos fejfájás, amely sokáig tart vagy visszatér, indokolttá teszi, hogy az érintett felhívja orvosát, és megpróbáljanak utánajárni, hogy mi okozza”

– mondja Dr. Iyengar.

Lüktető vagy érrendszeri típusú fejfájás esetén ezek a figyelmeztető jelek veszélyes fejfájást jelezhetnek, amely azonnali orvosi ellátást igényel:

  • Új, súlyos fejfájás 50 éves kor után
  • Bármilyen fejfájás, amely a valaha volt legrosszabb fejfájásnak tűnik
  • Fejsérülés után fellépő fejfájás
  • Fejfájás, amely hajlongással, erőlködéssel vagy köhögéssel fokozódik
  • Fejfájás, amely a látás megváltozását, bizsergést vagy zsibbadást okoz
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Szülőség

Fontos határidő jár le szerdán: ezen múlhat az iskolakezdési támogatás

Hamarosan lejár a sajátos nevelési igényű gyerekek utáni támogatás igényléshez szükséges bejelentési határidő. Az állapotot a Pedagógiai Szakszolgálat igazolja, majd a szülőnek kell jeleznie a leendő vagy már meglévő oktatási intézménynél, mely lejelenti, és az államkincstár regisztrálhatja az igényt.

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.