Életem cikkek
Ez lesz a 2023-as év színe: nézd meg, hozzád hogy illik
Mindig izgalmas, amikor megérkezik a következő év színe a Pantone Intézettől. 2023 színe a Viva Magenta lett. Látva ezt az igen vibráló, élénk színt, biztos sokakban felmerül a kérdés: vajon ez az árnyalat az én színtípusom, illik majd hozzám? Amellett, hogy az év színe mindig hatással van a divatvilágra, nagyon fontos társadalmi üzenete is van.
Egyszerre imádod és utálod a párod? Így kerüld el a válást
Nem sok jóhoz vezet, ha azt érzed, a pároddal az egyik nap utáljátok egymást, másnap pedig megint nagyon szeretitek a másikat. Bár kisebb intenzitással ez minden hosszú távú kapcsolatban felmerül, ha szélsőségekbe torkoll, a végén valóban megutálhatjátok egymást.
Ezeket érdemes enni reggelire az igazán profi szakemberek szerint
A lendületes napkezdéshez hozzátartozik a finom, tápláló és egészséges reggeli is. Tudják ezt az ismert fitneszszbloggerek is, akik ezúttal azt osztották meg, ők vajon mit választanak legszívesebben első étkezésként.
Így akadályozod a boldogságodat, és még csak nem is tudsz róla
Volt már olyan érzésed egy szerencsehullám után, hogy, na meglesz ennek a böjtje? Érezted már, hogy gyanúsan túl jól mennek a dolgok, bármikor beüthet a krach? A boldogságtól igenis lehet félni, a pszichológia ezt boldogságaverziónak hívja.
Te is a közepén nyomod meg a fogkrémes tubust? Ezt árulja el rólad
Vannak, akik megrögzötten a tubus aljáról kezdik a műveletet, majd a végén szisztematikusan feltekerik a már kiürült tubust. Mások ott nyomják meg, ahol éppen kézre esik; megint mások éppen csak hozzáérnek a tubushoz. Miről árulkodik az, hogy hogyan nyomod meg a fogkrémes tubust?
Okozhat-e rákot a tapadásmentes edény?
A teflonserpenyő roppant praktikus főző- és sütőedény, de vigyázni kell a használatával. Sokszor halljuk, hogy rákot okozhat, de mi igaz a rémes pletykákból?
Ne küldd el azt a mérges e-mailt! Így tesz keresztbe neked
A mérges e-mail elküldése később nagyobb gondokat okozhat, mint a sistergő hangulatod egyéb módszerrel történő levezetése, ráadásul még te sem fogod magad jobban érezni tőle.
Ez a közös A diótörőben és a vb-döntőben: világhírű magyar balettművész a felkészültségről
A decemberi időszak a tánc világában olyan, mint a focirajongóknak a labdarúgó-világbajnokság. Míg a sztárfocisták a fontos mérkőzésekre készültek mostanában, a táncművészek többek között a karácsonyi szezon elmaradhatatlan A diótörőjének próbáin feszegetik testük határait – Kovács Zsolt Vencel díjnyertes balettművész, a Litván Nemzeti Operaház magyar szólistája mesél minderről.
Így tervezd a jövő éved: ezek a hosszú hétvégék várnak ránk
Nem lesz munkanap-áthelyezés, így négynapos hosszú hétvégéből kettő jut 2023-ra.
Ötféle egészséges folyamat zajlik benned, ha ezt csinálod
Ha rendszerint vonakodva fogadod el barátaid meghívását egy-egy karaokebulira, és a helyszínre érkezve is következetesen távol tartod magad a mikrofontól, érdemes minél előbb meggondolnod magad.
Egy nő 9/11 túlélőjének hazudta magát, ez történt vele, amikor leleplezték
2001. szeptember 11-én a világ elborzadva figyelte, amint két eltérített repülőgép a World Trade Centerbe csapódik. A támadásokban közel 3000 ember vesztette életét, emléküket azóta is életben tartják a rokonok és a túlélők beszámolói. Tania Head túlélő története viszont különleges ívet járt be. Kiderült ugyanis, hogy az egész kitaláció.
Ezekkel a taktikákkal próbálják leplezni a hűtlenséget az emberek
Amikor a hűtlen fél egyszerre szeretné megtartani az eredeti kapcsolatát és a viszonyát, akkor ennek a 11 stratégiának valamelyikéhez fog folyamodni egy kutatás szerint.
Nem az igazi mostanában a memóriád? Talán ez az egyszerű, hétköznapi oka van
A rossz memória nem olyasmi, amivel mindenképpen meg kell barátkoznod. Az agy meghatározott helyének elektromos stimulációjával jelentős javulást értek el amerikai tudósok az úgynevezett munkamemóriában, bár egyelőre csak rövid időre. A Bostoni Egyetem kutatócsoportja hatvanas, hetvenes éveikben járó emberek memóriáját a húszévesekéhez hasonló működésre bírta. A hatás a stimuláció leállása után még legalább 50 percig tartott.
Ezért nem működik bal kézzel a zöldséghámozó
Sok olyan hétköznapi tárgy van, aminek kialakítása kifejezetten a jobb kéz használatához lett igazítva. De ha valakinek a bal keze ügyesebb, akkor elég nehézkes ezek használata.
A leghatékonyabb illóolaj velünk csodát tesz, az ellenségeinket viszont elriasztja
A levendula-illóolaj nyugtató, antibakteriális hatású, segíthet a sebgyógyulásban. További előnye, hogy az alvást is támogathatja. És még a rovarokkal vívott harcunkban is fontos szövetségesünk.
Jobb emésztést szeretnél? 5 hétköznapi étel, amely támogatja a bél egészségét
Az emésztőrendszer központi szerepet játszik egészségünkben, ezért nem vehető félvállról a bélflóra épsége.
„Decemberre mindenkit utálok”: így tehetsz ellene, ha már eleged van
Közeleg az év vége, ami a megpihenés délibábjával kecsegtet minket, de sok esetben inkább az energitartalékok felemésztését jelenti. Az utolsó hetek hajtása, az ünnepek teendői és még az idénre tartogatott elintéznivalók az idei kihívásokkal teli hónapok után a nyugalom helyett inkább a frusztráció magjait ültetik el bennünk.
Néhány meglepő mód, ahogy a banánhéjat felhasználhatod
A banán héja a gyümölcs mintegy 35%-át adja. Mi gyerekkorunk óta csak lehúzzuk, és a szemétbe dobjuk, pedig a világ számos pontján fontos konyhai alapanyagnak számít. A banánhéj nagyjából 60%-ban szénhidrátokból, 30%-ban rostból áll, a maradék 10%-át a víz, kis mennyiségű fehérje és zsír teszi ki.
Elsodródtatok egymástól pároddal a karácsonyi stresszben? Ezt a 10 kérdést válaszoljátok meg
A karácsonyi hajrában könnyű eltávolodni egymástól érzelmileg. Ez a 10 kérdés segíthet újra intimebb közelségbe kerülnötök egymáshoz.
Innen veszed észre, ha egy ismerősöd öngyilkosságot akar elkövetni - pszichológus szakértőnk írása
A mentális egészség egyre fontosabb kérdés, azonban még mindig túl sok tabutéma van, amiről nehéz beszélni. Ilyen az öngyilkosság is, miközben a tájékozottság és nyíltság sokat segíthetne az érintetteknek. Gyakran nehéz lehet családtagjaink vagy barátaink esetében észrevenni az öngyilkossági szándék jeleit, azt pedig még nehezebb eldönteni, hogy ilyenkor hogyan segíthetünk.
Erősebb immunrendszert szeretnél? Ezt a 7 gyógynövényt vesd be
A vírusokat még a legegészségesebb emberek is elkaphatják, azonban csak az erős immunrendszer tud vele jól megbirkózni.
Mosoly mögé bújik az egyik legalattomosabb mentális betegség
Ha arra gondolunk, hogy valaki depressziós, akkor jellemzően egy alapvetően letargikus, szomorú, erőtlen ember képe jelenik meg. Azonban az is lehet depressziós legbelül, aki a felszínen mindig mosolyog. Mit érdemes tudni a depresszió egyik atipikus formájáról, a mosolygó depresszióról? És mit tehetünk, ha esetleg magunkra ismerünk?
„Tudtam, hogy nincs még itt a vége” – idézi fel saját érzéseit Anna egy évvel a sokkoló diagnózisa után
Számos élethelyzetben kiderült már sokunk számára, hogy nem árt, ha több lábon állunk, ha van egy B tervünk, ha képesek vagyunk újratervezni. Azonban hiába tudjuk magunkról, hogy akár a jég hátán is megélünk, van, amire egyszerűen nem lehet felkészülni – különösen akkor nem, ha az egy rákdiagnózis, ráadásul pár nappal az első, szerelmünkkel együtt töltött karácsony előtt.
Egy ex-FBI-ügynök 8 tippje, hogy milyen emberben nem érdemes megbíznod
A hazug embert hamarabb utolérik, mint a sánta kutyát – tartja a közmondás. De a manipulátorok világában ez már korántsem olyan egyszerű. Ha az ember sok fondorlatos személlyel kényszerül találkozni, akkor viszont kiélesednek az érzékszervei a hazugságra.
Egynél több feleséggel is megbirkóznának a férfiak, legalábbis szerintük
Tudod, mit jelent a poliamória vagy a poligámia? Akkor azt is tudod, hogy a modern nyugati kultúrákban nem lehetséges egyszerre több emberrel összeházasodni. Ettől még egy új kutatás szerint úgy tűnik, itt is vannak olyanok, akik érdeklődnek az ilyen típusú kapcsolatok iránt.