Hány szabadnapot kapnának a nők, ha a férfiak is menstruálnának?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nem véletlenül szoktuk mondani, hogy ha a férfiak is teherbe eshetnének, nem ilyen lenne az abortusz szabályozása, és ha menstruálnának, biztos, hogy havonta egy hét szabadság járna érte.

Képzeljünk magunk elé egy átlagos férfit, aki egy nap arra ébred, hogy vér folyik a nemi szervéből. Nem is kevés. Halálfélelemben ordítva hívná az apját és a traumatológiát egyszerre, azonnali ellátást követelve. Ha ehhez még hozzávennénk az erős görcsöket, az emésztési problémákat, migrént és a PMS-t, egy vergődő embert látnánk, aki üvöltve azt kérdezi, miért pont neki kell szenvednie. Nem menne be dolgozni. Automatikusan elvárná, hogy ebben alkalmazkodjanak hozzá, hiszen súlyos beteg, az istenért. Ráadásul szinte pelenkában van, ezt a sok vért semmi sem fogja fel rendesen, állandóan foltos lesz a nadrágja, ötpercenként a vécére rohan, hát így nem mehet emberek közé. Különben sem tud kiegyenesedni sem. 

Ugyanezen kínoktól szenvedve a nők tárgyalásokat vezetnek le, olimpiákat nyernek, gyerekért rohangálnak, beteget ápolnak, utaznak, takarítanak, és még hosszan sorolhatnánk. Bár nem mindenkinél egyformán erősek a fájdalmak és maga a tünetegyüttes, a hormonális fogamzásgátlók szabályosabbá és enyhébbé tehetik a vérzést, a felnőtt lakosság nagy részénél még így is kínszenvedés az első pár nap. Még akkor is, ha minden női táskában megtalálhatók a görcsoldók, tamponok, betétek vagy a rosszulléteket csökkentő növényi szerek. 

A menstruációs szabadságnak alapos oka van
Fotó: Maria Korneeva / Getty Images Hungary

A menstruációs szabadság igazi oka

Csakhogy amíg a döntéshozók nagy része férfi, addig nehezen várhatjuk, hogy megértsék, mégis mi történik mindig másokkal (hárommilliárd érintett nőről beszélünk). 2022-ig kellett várnunk, hogy női testet formázó tesztbábut alkossanak meg az autók töréstesztjeihez, az engedelmes gépek továbbra is lágy női hangon kommunikálnak velünk, Nepálban pedig még mindig hideg, elzárt kunyhókba kényszerítik a menstruáló nőket, akik közül nem egy bele is halt már a procedúrába. 

Bár azt mondhatnánk, hogy ez az egyetlen ilyen ország, de nem mondanánk igazat – sok helyen még az egészségügyi termékek sem elérhetők. Nincs kínosabb egy kamasz lánynak, mint ha az iskolában, nem várt módon jön meg a menzesze, és a többiek kicsúfolják, vagy nem tudja jól megírni a dolgozatot, annyit csökkent a teljesítőképessége.

Mert ne feledjük: ezt a vérzéses mizériát a nők nem kérték, nem tettek semmi rosszat, amivel kiérdemelték, és ha egészségügyi gondok nélkül megtehetnék, nagyon boldogan megszabadulnának tőle. 

Nem betegség, de attól még fáj, nem is kicsit

Igen, a ciklus teljesen természetes jelenség, azaz nem betegség, de a tünetei nagyon hasonlók lehetnek, mondjuk, egy gyomorrontáshoz vagy az influenzáéhoz. Épp ezért kellene belátnunk, hogy ezeken a napokon senki sem szívesen megy dolgozni, vagy ha mégis, nem tud ugyanolyan jól teljesíteni, mint máskor. 

Nem azért, mert tisztátalan, átkozott, vagy csak hisztizik, hanem mert fizikailag rosszul van. 

Valamiféle változás azért elindult a nagyvilágban. Japánban 1947 óta törvény adta lehetősége minden menstruáló nőnek a szabadság kivevése – ám arról már az adott cég dönt, ez fizetett-e vagy sem (az esetek kétharmadában nem az). Emellett más országokban, például Dél-Koreában vagy Indonéziában is létezik ilyen szabadság – más kérdés, hogy sok helyen nem adják ki így sem a szabadnapokat, vagy olyan feltételekhez kötik, hogy a nők inkább bemennek dolgozni. Európában először a spanyolok vezették be a havi plusz 3 szabadnapot a nőknek, ehhez ősszel Budapest pár kerülete is csatlakozott, igaz, kevesebb nappal. Indiában egy bevásárlóközpontban tették lehetővé férfiaknak, hogy nagyjából átéljék a menstruációs fájdalmakat, ezzel is érzékenyítve őket. 

Ám még hosszú út áll előttünk. Amikor végre megértjük, hogy ez a bonyolultnak tűnő hormonális folyamat nem tabu, nem teszi szörnyeteggé a nőket, de nem is hagyja őket teljesen érintetlenül, kevesebben fognak szenvedni vagy épp meghalni amiatt, hogy vérezni mernek. Nagy álom, hogy pont annyi szabadnap járjon – megalázó, előzetes bejelentés nélkül – ezekre a napokra, mint ha ugyanez a férfiakkal történne. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Fenyvesi Zsófia
Fenyvesi Zsófia
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.