Munkahelyváltás: ezeket gondold át, mielőtt új állás után nézel

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Úgy érzed, a munkád olyan része az életednek, ahol ki tudsz teljesedni, elégedettséggel és energiával tölt fel? Úgy érzed, mind anyagilag, mind emberileg meg vagy becsülve? Akkor valószínűleg nagyon szerencsés vagy.

Sokakat azonban nem öröm tölt el, amikor a munkájukra gondolnak. A stressz, a szorongás, a kiégés a mindennapjaik része. Ha te is úgy érzed, hogy inkább ezeknek az embereknek a táborát erősíted, gondold végig a következő pontokat.

#1 A jelenlegi helyzetedben mi az, amin leginkább változtatni szeretnél?

Ez lehet a munkaidő, a mindennapos ingázás, a napi feladatok mennyisége, a főnököd személye, de akár a teljes terület is, amin dolgozol.

#2 Ha a fenti dolgok megváltoznának, maradnál a mostani pozíciódban?

Ha új főnököd lenne, kevesebbet kellene dolgoznod vagy közelebb lenne a munkahelyed, megoldódnának a problémáid?

#3 Van rá esély, hogy ezek a dolgok hónapokon belül megváltoznak?

Akár az iroda, akár te tervezel költözést a következő hónapokban? Volt szó róla, hogy elmegy a főnököd? Esetleg arról, hogy új pozíciót kapsz?

#4 Teljesülnének ezek az elvárásaid az új munkahelyeden?

Vedd számba azokat a követelményeket, amik a mostani helyen nem teljesülnek, majd gondold végig, hogy ezek közül mik azok, amik biztosítottak a kiszemelt munkahelyeden. Van olyan, ami mindenképp más lesz? Esetleg olyan, amire van esély, hogy jobb lesz?

#5 Biztos, ami biztos

Ha van lehetőséged, beszélgess azokkal az emberekkel, akik már az új helyen dolgoznak. Ha nem tudod felvenni velük a kapcsolatot, szedd össze azokat a dolgokat, amik biztosan jobbak lesznek az új helyen – legyen szó kevesebb utazásról, változatosabb feladatokról vagy magasabb fizetésről.

A fenti kérdések segítenek abban, hogy tisztázd magadban a helyzetet. Gondold végig, hogy mi az, ami valóban fontos neked, és mik azok, amikben várható változás a következő hónapokban. Mi kellene ahhoz, hogy ki tudj teljesedni, miközben úgy érzed, hogy megbecsülnek a munkahelyeden? Ha megvan a válasz, és ezek elérésére látsz lehetőséget a jelenlegi helyeden, ülj le a főnököddel és beszélgessetek őszintén. Ha pedig esélytelennek érzed a dolgot, ideje új munkahely után nézni.

Fontos szem előtt tartani azt is, hogy a munkavégzés a legtöbb esetben folyamatos tanulási és fejlődési folyamat, ezzel együtt pedig változnak a preferenciáid és a prioritásaid is. A munkával való elégedettség egyik legfontosabb tényezője, hogy teljesüljenek ezek a preferenciák és prioritások, miközben haladsz előre a karrierlétrán.

Zsófi
Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.