munkahely - Dívány

Soha nem volt még ennyire alacsony a munkavállalói bizalom, miközben a kiégés mértéke drámai tempóban emelkedik. Egy friss nemzetközi kutatás szerint egy év alatt 65 százalékkal nőtt a burnout aránya, és ma már sok dolgozó nemcsak a munkahelyi terhek, hanem a bizonytalan gazdasági helyzet miatt is folyamatos stresszben él.

A túlórázás nemcsak fárasztó és stresszes lehet; szó szerint átalakíthatja és károsíthatja az agyad szerkezetét – derült ki egy kutatásból.

Munkahelyi ártalmat nemcsak túlterheltség okozhat – van még valami, ami szinte mindenkinek az életében jelen van, aki nem magánvállalkozó. Ez nem más, mint a főnök személye.

A tartós bizonytalanság nem motivál, hanem rontja a munkateljesítményt, csökkenti a koncentrációt, elbizonytalanítja a döntéseket, és észrevétlenül teszi kevésbé hatékonnyá még jól teljesítő munkavállalókat is. A jó hír az, hogy van megoldás.

A táppénz szabályai változatlanok, összege azonban nőtt 2026-ra.

A munkahelyi stressz hosszabb távon súlyos testi és lelki következményeket is okozhat, ezért ha teheted, érdemes lépni.

A munkahelyi hőmérséklet általában az extrém időjárás beálltával lesz központi kérdés egy munkahelyen, legyen szó akár melegről, akár hidegről. Fontos tudni, hogy a munkáltatónak kötelessége bizonyos hőmérsékletet biztosítania, télen és nyáron is.

Friss hazai felmérések szerint a magyar munkavállalók kétharmada hiányolja munkahelyén a mentális egészség támogatását. Pedig a stressz, a kiégés és a túlterheltség már nem csupán egyéni nehézség – kezd kollektív problémává duzzadni.

Több millió forintja bánta annak a cégnek, aki bedőlt a legújabb munkahelyi csalásnak.

Ha emberek között dolgozol, a közösség előnyei mellett óhatatlanul kihívásokkal is szembesülsz. Jól jöhet néhány tipp a munkahelyi mentális egészség megőrzésére.

A mozgásszervi megbetegedések, köztük a derék- és hátfájás kínozza a legtöbbször a magyar munkavállalókat. A leggyakoribb problémát az elhúzódó ülőmunka és az ismétlődő karmozdulatok okozzák.

Léteznek olyan munkahelyek, ahol a négynapos munkahét, a bőkezű szabadságkeret és a sportolási lehetőség nem álom, hanem mindennapi valóság. Ezek a cégek valóban odafigyelnek arra, hogy dolgozóik jól érezzék magukat és hosszú távon is motiváltak maradjanak.