Soha nem volt még ennyire alacsony a munkavállalói bizalom, miközben a kiégés mértéke drámai tempóban emelkedik. Egy friss nemzetközi kutatás szerint egy év alatt 65 százalékkal nőtt a burnout aránya, és ma már sok dolgozó nemcsak a munkahelyi terhek, hanem a bizonytalan gazdasági helyzet miatt is folyamatos stresszben él.
A kutatási eredmények szerint a kiégéstől szenvedő munkavállalók 78 százalékkal kisebb valószínűséggel ajánlanák cégüket ismerőseiknek – olvasható a HRportál oldalán.
Nem csak a túlóra tesz tönkre bennünket
A kiégés nem kizárólag a túlórák és a túl sok feladat következménye. Egyre többen érzik úgy, hogy hiába dolgoznak keményen, mégsem látják biztosnak a jövőjüket. A bizonytalanság pedig hosszú távon legalább annyira megterhelő, mint maga a munka.
A Glassdoor friss elemzése szerint a dolgozók ma sokkal borúlátóbban tekintenek a következő hónapokra, mint korábban. A háttérben nemcsak a munkahelyi nyomás áll, hanem a világpolitikai feszültségek, az emelkedő energiaárak és a leépítésektől való félelem is. Sokan attól tartanak, hogy bármikor elveszíthetik az állásukat, ezért akkor sem váltanak, ha már régóta boldogtalanok a munkahelyükön.
A kiégett munkavállalók kritikusabbak
A kiégett dolgozók kevésbé érzik megfelelőnek a munka és a magánélet egyensúlyát, ritkábban ajánlanák munkahelyüket másoknak, és a vezetőség munkájával is elégedetlenebbek. Mindez idővel a teljes munkahelyi légkört megmérgezheti.
Különösen aggasztó a helyzet az egészségügyben és a nonprofit szektorban, ahol eleve hatalmas a fizikai és a lelki terhelés.
Ugyanakkor a média, a technológia és az ingatlanszektor dolgozói között is látványosan nőtt a kiégés aránya az elmúlt időszakban. A szakemberek szerint ebben nagy szerepe van annak, hogy sok helyen folyamatos a teljesítménykényszer, miközben egyre csökken a kiszámíthatóság.
A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy.
A cégek is kezdik felismerni a probléma súlyát
Egyre több vállalatnál próbálnak nyitottabb kommunikációval, képzésekkel és rugalmasabb munkaszervezéssel segíteni a dolgozókon. A kutatások szerint már az is sokat számít, ha a munkavállalók nagyobb önállóságot kapnak, és úgy érzik, van beleszólásuk a saját munkájukba. Sokszor éppen ez hiányzik ahhoz, hogy valaki ne csak túlélje a hétköznapokat, hanem valóban jól is érezze magát a munkahelyén.
Bizonyos jelek esetén nem érdemes halogatnod a munkahelyváltást: ezekre figyelj .
