Tényleg itt a tél? Akkor jó, ha tudja, hogyan lépjen a jégre!

Olvasási idő kb. 1 perc

Látott már pingvint? Tanuljon tőlük!

Ha ön még nem járt északon, esetleg viszonylag kevés lehetősége volt jégen közlekedni, hát akkor önnek találta ki a WhereInOslo.com ezt a kis útmutatót a felfagyott utakon történő helyes közlekedéshez. Mostanáig erre különösebben nem volt szükségünk, de mivel itt is egyre hidegebbek a napok, úgy néz ki, idén sem marad el a tél, úgyhogy hallgassunk azokra, akik már csak tudják. Mint például az északi népek és a pingvinek.

Az északi népek szerencsére infografikán is le tudják ezt rajzolni (a pingvinek nem), szóval csak figyelmesen meg kell nézni a képet és követni a tanácsokat. Meg a pingvinek technikáját.

Fotó: whereinoslo.com

Összesen egy aprócska szabályt kell követni jégen mászkálás során. Az elcsúszás fő oka, hogy járáskor a testsúlyunk megoszlik a két lábunk közt, ami csúszós felületen nem szerencsés megoldás. Ezért a blogger (és a pingvinek) egyetlen és legfontosabb szabályként azt ajánlják, hogy a testsúlyunkat mindig az elöl lévő lábunkra helyezzük úgy, hogy egy képzeletbeli függőleges vonalat lehessen húzni a vállunktól a talpunk közepéig, a jégre merőlegesen. Eképpen nem is nagyon tudunk megcsúszni, illetve tudjuk korrgálni a dolgot, még mielőtt kifogna rajtunk a csúszós út. Hogy idétlenül néz ki? Na és, még mindig jobb mint a combnyaktörés! És különben is, ki mondta, hogy a pingvinek idétlenül járnának?! 

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást

A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!