Egészség cikkek
Kortyolgass, borogass, klimatizálj- Túlélni a kánikulát
Bár tény, hogy a krónikus betegeket, az időseket és a gyerekeket jobban megviseli a hőség, a kánikulában nem ritka, hogy fiatal, egészséges emberek is elájulnak. Például egy zsúfolt buszon, egy levegőtlen, párás, fülledt térben, vagy hazafelé jövet a strandról, amikor nem szellőztetjük ki indulás előtt a kocsit. Napszúrás, hőkollapszus, vízmérgezés, így kerüld el!
Kerüld a csírákat és moss kezet!
Németországban a múlt héten hivatalosan is bejelentették, hogy véget ért a hónapok óta tartó, egy különleges E. coli baktérium okozta véres hasmenéssel hányással járó járvány. A 3602 fertőzött közül 51 halálos áldozat volt. A veszély még nem múlt el teljesen.
A biológiai óránk elhúzott: 6 ok, amiért nem alszanak a nők
A nők gyakrabban szenvednek álmatlanságtól, zaklatott vagy éber álmoktól. Ennek nem csak hormonális okai vannak: a stressz és más áloműző ártalmak mellett még a gyorsabban járó biológiai óra is csökkentheti az alvással töltött idő mennyiségét és a pihenés hatékonyságát.
6 tipp, hogyan tedd egészségessé a hálószobádat
Az életed körülbelül felét ebben a helyiségben töltöd, így egyáltalán nem mindegy, milyen környezeti hatások érnek. Egyszerű és pénztárcakímélő módszereket adunk ahhoz, hogy alvás közben se veszélyeztesse semmi az egészséged.
Zsugorodik az agyunk, bezzeg a csimpánzoké nem
Az új tanulmány emberek és csimpánzok agyáról készített MRI felvételeket összehasonlítva megállapította, hogy az emberi agy öregkorára drámaian veszít a térfogatából, míg a csimpánzok agya nem változik. A kutatók úgy gondolják, ez a hosszú emberi élet evolúciós ára.
Amerika holttestet tesz a cigisdobozra: egyre sokkolóbb minden kampány
Boncolás után összevarrt testet és inkubátorban küzdő bébit is bevetnek az amerikaiak a dohányzás ellen. Jövő ősztől durvítanak.
Az emberek többségének elege van a dohányfüstből
Egy februári törvényjavaslat szerint idén júliustól az összes zárt légterű vendéglátóhelyen (éttermekben, bárokban, sőt a kocsmákban is) betiltanák a dohányzást. A vendéglátósok forgalomcsökkenéstől tartanak, az Origami Group felmérése szerint azonban nincs ok az aggodalomra.
Tiltanák a köztéri dohányzást az USA-ban
Egyre hatásosabb a dohányellenes lobbi: mostanra az amerikaiak 59 százaléka tiltaná a füstölést közterületen. Lassan, de folyamatosan csökken a dohányosok száma is.
5 tévhit a homoszexualitásról
Homoszexuális embereket gyakran vádolnak azzal, hogy alkalmatlanok gyermeknevelésre, képtelenek hosszú távú kapcsolatot fenntartani. Pedig a kutatások szerint ezek az állítások igencsak távol esnek a tényektől. Az öt leggyakrabban emlegetett előítélet és ezek tudományos cáfolatai.
Akár a munkádat is elveszítheted: a migrén nem gyógyítható, csak kezelhető
A migrén a fejfájások egyik leggyötrőbb fajtája. Rohamokban jelentkező, súlyos, leggyakrabban féloldalas fejfájás, hányással, fény- és hangérzékenységgel jár. A tünetek extrém erősek lehetnek: gyakran több napra is teljesen munkaképtelenné válhat a beteg. Gyakori kiváltó ok lehet a légnyomásváltozás: az erős meleg-, illetve hidegfrontok vándorlása.
Valami van a levegőben - Ezért fáj a fejed!
A frontok jönnek, mennek, nyomában marad a levertség, az ingerlékenység, és egy többnapos fejfájás. Vannak, akik különösen érzékenyen reagálnak a frontokra, s van, hogy tüneteik már órákkal azelőtt megjelennek. A hétvégén például újabb hidegfront vonul át felettünk. Utánajártunk, hogyan készülhetünk fel erre, és mit tehetünk ellene.
A szédülés komoly bajt is jelezhet
Hacsak nem éppen egy részeg éjszaka másnapját nyögöd, mégis forog veled a szoba, érdemes utánajárni az okoknak. A szédülést számos más tünet is kísérheti, ráadásul az sem mindegy, hogyan szédülünk.
Ne adj esélyt a kullancsoknak - tanácsok a hétvégi kiránduláshoz
Komoly betegségeket terjesztenek, de ne pánikolj, ha kirándulás után megtalálod a kis vérszívót. Nem kell azonnal orvoshoz rohanni, elég szakszerűen eltávolítani a bőrből. A legjobb, ha a parazitának esélyt sem adsz a csípésre. Összegyűjtöttük, hogyan lehet a kullancsok ellen védekezni.
Mások miniszoknyában, én meg utálom magam- Nyári depresszió
Forró homok, tűző nap, legális láblógatás és a nélkülözhetetlen vízpart, röviden nyár. Egy évszak, ami legtöbbünknek a szabadságot, a pihenést, a nyaralást jelenti. Vannak azonban olyanok, akik számára a nyár örömök helyett megpróbáltatást és tartós lehangoltságot hoz, de akár súlyos depresszióba is süllyedhetnek.
Amikor nem unatkoztam, halálra rémültem - Szendi Gábor új tanairól
Szendi Gábor harmadik könyvében is a paleolit táplálkozást népszerűsíti, de a laikusok számára aligha érdekes, vagy követhető közel háromszáz oldalon keresztül a különböző betegségek kialakulásáról, és azok statisztikáiról olvasni. A tudományosság azonban pont elég arra, hogy felcsapjuk a könyvet a minket érintő betegségnél, és aztán jól megijedjünk.
A mai időjárás is jó valakinek: a fényérzékenyeknek
Körülbelül három hete valóra vált egy régi álmom: a Kanári-szigeteken nyaralhattam. Adott volt minden, ami egy tökéletes nyaraláshoz kell, remek szálloda nagy medencével, kék óceán, barátságos helybéliek, ragyogó napsütés...és éppen ez lett a baj.
Nagyobb eséllyel lesz glaukómája a rövidlátóknak
A zöldhályog vakságot is okozhat, de csak ha nem figyelünk. 40 év felett mindenesetre érdemes rendszeresen ellenőriztetni a szemünket.
Ha hullik a hajad, egyél vasat
Az erős hajhullás vészjós előjele annak, hogy a szervezetünkkel valami nagyon nem stimmel. Pontosan tisztában voltam ezzel én is, amikor egyik este hajmosás után kezemben maradt egy egész csokor haj.
Vigyázz a nyelveddel! - Szájon át terjedő nemibetegségek
Szexuális felvilágosultság ide vagy oda, az orális szex még mindig a biztonságos szex hírében áll. Persze teherbe esni nem lehet a francia aktustól, de egy csokor nanométer nagyságú kórokozót semmi perc alatt be lehet gyűjteni. Elijesztésképp összeszedtük azokat a vírusokat, bacikat és gombákat, amiktől szájon át sem vagyunk biztonságban, és akár egy életre szóló betegséget is elkaphatunk.
Az újraélesztéshez nem kell diploma
Aki látott már közelről infarktust, vagy dugóban araszoló mentőt, aki érezte már, hogy balesetet vagy rosszullétet látva tehetetlen, jobb esetben tárcsázza a mentőt és csak vár és vár, annak azt is tudnia kell, hogy keringési vészhelyzetben az első 4 perc a legkritikusabb. Innentől kezdve minden segítség nélkül eltelt perc 10 %-kal csökkenti a túlélés esélyét. Újraélesztő tanfolyamon jártunk.
Ha kólát iszol, egyél mellé D vitamint
35 éves kor után szervezetünk több csontot bont le, mint amennyit képez. Bár 2-3 hónap alatt csontjaink megújulnak, a csontritkulás kockázata mégis attól függ, hogy mekkora csonttömegre tettünk addig szert és milyen gyorsan kezdjük el azt veszíteni. A vékony, alacsony nők sokkal veszélyeztetettebbek, de például a korai első menstruáció csökkenti a kockázatot. A férfiak inkább masszív alkoholizmusuk miatt izgulhatnak.
Előbőr nélkül, szabadon - mindent a körülmetélésről
A legősibb és egyben leggyakoribb sebészeti beavatkozás a körülmetélés, és bár az apró bőrdarab el(nem)távolítása körül parázs viták folynak, tízből négy férfi ilyen vagy olyan okból, de átesik a műtéten. Olyan férfiakat és nőket kérdeztünk a témában, akik saját tapasztalatból tudják, milyen az élet előbőr nélkül.
Szexuálisan izgat a HIV-ellenes zselé
A HIV terjedését gátló zselé nem új keletű, kutatók jó pár éve dolgoznak a speciális adalékszeren, a legutóbbi termék azonban annyira jól sikerült, hogy extra mellékhatásként szexuális izgatónak is elmegy.
Hamarosan a napvédelemre is kapszulát szedünk
A legújabb kutatás szerint a jövőben egy olyan növénykivonatot terveznek piacra dobni, amely belülről fogja védeni a bőrt a nap káros sugaraival szemben. Amíg viszont nem kapszulásítják a jótékony hatású harasztot, a naptej mellett együnk minél több paradicsomot!
Így kerüld el a nyári fertőzéseket - biztonságos strandolás
Gombás fertőzések, hólyaghurut és egyéb szörnyűségek: bemutatjuk a strandon összeszedhető nyavalyák tüneteit és a megelőzés lehetőségeit. Egy biztos, a zuhanyozás, a vízálló papucs használata és a nedves fürdőruha gyors szárazra cserélése mind sarkalatos pont.