Így lehet öröm a rendrakás

Olvasási idő kb. 5 perc

A rendrakás kapcsán általában nem az öröm és az élvezet jut először eszünkbe. Egy japán módszer, a Konmari azt ígéri, hogy segítségével az otthonunkat uraló káoszból hosszú távra letisztult, átlátható élettér lesz, és már az is tiszta gyönyörűség lesz, ha kinyitjuk a gardróbszekrényt. Állítólag elég csak egyszer igazán rendet rakni - ehhez viszont meg kell szabadulni azoktól a dolgoktól, amiket nem használunk, és amelyek már nem okoznak örömet. Elolvastuk a már magyarul is kapható Tiszta öröm című könyvet és mi is kipróbáltuk a módszert.

Miért van az, hogy a rendrakás után szépen lassan újra teret nyer a rendetlenség, és miért érezzük úgy, hogy soha nem férnek el a dolgaink? Hogyan lehet úgy tárolni a holminkat, hogy mindig, mindent azonnal megtaláljunk? Egy japán módszer azt ígéri, hogy végleg elköszönhet a túlzsúfolt szekrényektől.

Miért pont Japán?

A tökéletes rendrakás gyakorlata Japánban született meg. Ott, ahol komoly hagyománya van a tevékenységek tökélyre fejlesztésének, gondoljunk csak a japánkertekre, vagy a Toyota Corollára. Annak, hogy a japánok szeretik, ha tökéletes rend veszi őket körül, praktikus okai is vannak: a viszonylag kisméretű városi terek könnyen túlzsúfolttá válhatnak, ha túl sok dolgot halmoznak fel, és nem tárolják megfelelően.

A nő, aki abból él, hogy rendet rak

Marie Kondo már gyerekkorában is imádott rendet rakni és takarítani, 15 éves korára pedig tökélyre fejlesztette a dolgot, kidolgozta a Konmari-nak elnevezett módszert. Ma már sikeres üzleti vállalkozást vezet Tokióban, tv-show-kban szerepel, könyveket ír. Szinte hihetetlen, de rengetegen hajlandóak sok pénzt kifizetni neki azért, hogy segítsen nekik megszabadulni a felesleges tárgyaiktól, és zsúfolt otthonaik „ihletet adó” terekké alakuljanak át, ahol mindennek megvan a helye.

Azt, hogy erre milyen nagy az igény – és nemcsak Japánban – az is bizonyítja, hogy tavaly megjelent könyve, a Rend a lelke mindennek bestseller lett, Marie Kondo rendrakás-útmutatói pedig világszerte több mint 6 millió példányban keltek el, 40 nyelven.

Tényleg furcsa nekünk a japán hozzáállás?

Marie Kondo idézet: Van egy titkom, hogy hogyan tekinthetünk nagyobb örömmel azokra a tárgyakra, amiket szükséges megtartanunk, ám nem jövünk lázba tőlük. Áldjuk meg őket! Tudassuk velük, hogy ha nem is töltenek el bennünket örömmel, tényleg szükségünk van rájuk. Valahogy így: – Hé! Nézz magadra, te kombiné! Te vagy a legjobb! Koromfekete és sima, mint a szatén, tökéletes kiegészítése a ruháimnak, anélkül, hogy magadra vonnád a figyelmet. Milyen bájos kecsesség és elegancia. Csak így tovább! Vagy mit szólsz ehhez? – Kedves öreg csavarhúzóm, lehet, nem használlak túl gyakran, de amikor szükségem van rád, mindig zseniális vagy. Hála neked, rövid idő alatt sikerült összeszerelnem ezt a polcot. Megkímélted a körmeimet is. Tönkretehettem volna őket, ha azokkal próbálom meg behajtani a csavarokat. És milyen tökéletes a formád! Szilárd és erőteljes, jó kézbe fogni, modern, ami igazán kiemelkedővé tesz! Bár ez így papíron nagyon érzelgősnek tűnhet, egy kis túlzás csak még mókásabbá teszi. A lényeg: a tárgyak, amikre szükségünk van, feltétlenül boldogabbá teszik az életünket. Ezért ugyanúgy kell bánnunk velük, mint azokkal, amik boldoggá tesznek.

A módszer lényege: az öröm

De hogy jön a képbe az öröm? A módszer lényege nagyon leegyszerűsítve az, hogy elvileg már az feldobja a napjainkat, ha rendezett az otthonunk, és olyan tárgyakkal vesszük magunkat körbe, amelyek örömet okoznak - ráadásul ezeket átláthatóan tudjuk tárolni. Többek között erről szól legújabb, “Tiszta öröm” című könyve is.

Marie Kondo Tiszta öröm - A rendteremtés művészete - képes útmutatóval című könyv már kapható a bookline.hu-n. A nélkülözhetetlen, 300 oldalas új Bookline könyv egyszerűbbé, átláthatóbbá és egyúttal boldogabbá teszi mindennapjainkat.

Ha szeretné megtapasztalni ezt a fajta örömet, az első lépés, hogy nagyon komolyan el kell határoznia, hogy rendet rak. De tényleg. Szerencsére ezt csak egyszer kell megcsinálni az életben, de készüljön fel, hogy átmenetileg óriási káosz lesz.

Aztán fel kell ismernie és ki kell selejteznie azokat a tárgyakat, amelyek „már nem szereznek örömet”, és valójában már nincs szüksége rájuk. Ez nem jelenti azt, hogy mindent egyszerűen csak ki kell hajítani. Ha egy tárgy boldoggá teszi, akkor a jó döntés az, ha megtartja, bármit is mondjanak mások. A molyrágta kifakult plüssállat és a 8 éves korában kapott szerelmeslevél tehát maradhat, ha még most is könnyet csal a szemébe.

A káosztól a tökéletes rendig

Amiben a módszer teljesen más, mint egy „normál” selejtezés, az az, hogy a rendrakást nem helyiségenként kell elvégezni, hanem kategóriánként. Ha szobáról szobára próbál rendet tenni, akkor csak az egyik helyről a másikra fogja áthordani a holmikat, vagy csak szétpakolja a házban, ezért sosem kap valós képet arról, hogy valójában mennyi cucca van. Ezért egyszerre kell elővennie az összes ruhát, majd a könyveket, stb. Hatalmas kupleráj lesz, de nyugalom, Marie Kondo végig Önnel lesz. Drukkol , és elnézi az ideiglenes „visszaesést”. Szinte látja majd, ahogy Marie figyeli a sarokból, hogy tényleg kidobja-e azt, amire nincs szüksége.

A selejtezést a legkönnyebb kategóriával érdemes kezdeni, ezek a ruhák, és ha belejött, jöhetnek a könyvek, a papírok, a vegyes dolgok és azok a tárgyak, amelyekhez emlékek kötik minket. Ezeket ugyanis a legnehezebb kiszórni. Marie Kondo egyébként el is búcsúzik a dolgaitól:

Idézőjel ikon

„Mindig köszönetet mondok a tárgyaknak, mielőtt megválok tőlük, és úgy bánok velük, mint a plüss állatokkal, amiknek lelkük van, különleges tisztelettel, mintha temetői búcsúszertartást tartanék.”

Akkor is bánjon szépen a tárgyaival, ha gyűlöli őket.

Idézőjel ikon

„Attól függetlenül, hogy milyen emlékeid vannak, soha ne vetítsd ki a negatív érzéseidet a tárgyakra. Mindig köszönd meg nekik a szép emlékeket, és hálával válj meg tőlük.”

A könyvben átfogó útmutatást talál mindenről, a szerző lépésről lépésre magyarázza el, hogyan kell tökéletesen összehajtani egy kapucnis pulóvert, mi a teendő a sminkeszközökkel, a gyűjteményekkel, a régi fényképekkel, vagy korábbi szerelmek emlékeivel (ha új kapcsolatot akar, a szerző szerint jobb ezektől megszabadulni). Az sem mindegy, hogy miben tárolja a dolgait, és kiderül, hogy miért „érzik” magukat jobban a természetes alapanyagú – papír, rattan – dobozokban.

Miért sikeres?

Marie Kondo első könyvének megjelenése óta valóságos Konmari-láz tört ki a világban. Az emberek megválnak a helyet foglaló, már nem hasznos dolgaiktól, a barátnők ruhabörzéket rendeznek, és ma már egyre elfogadottabb dolog tovább ajándékozni használt, jó állapotban levő tárgyainkat.

Az egészben az a legfantasztikusabb, hogy aki megfogadja a rendrakóművész tanácsait, nemcsak otthonában, de saját életében is felszámolhatja a rendetlenséget. „Ha egyszer s mindenkorra végeztél a rendrakással, soha többé nem fogsz visszaesni. Tisztába kerülsz az értékeiddel és azzal, hogy mit akarsz csinálni. Jó gazdája leszel a tulajdonodnak, valamint megtapasztalod minden nap a megelégedettség érzését” – írja a szerző. „Az életed valójában az után kezdődik, miután rendet teremtettél az otthonodban.”

Tiszta öröm - A rendteremtés művészete - képes útmutatóval

A világhírű japán módszer forradalmasította a rendrakást az otthonokban: Marie Kondo útmutatóiból mára 6 millió példány kelt el 40 nyelven. A rendrakás szakértőjének könyve nélkülözhetetlen kalauz ahhoz, hogy egyszerűbbé, átláthatóbbá és egyúttal boldogabbá tegyük mindennapjainkat. Aki megfogadja tanácsait, nemcsak otthonában, de saját életében is felszámolhatja a káoszt és a rendetlenséget. Marie Kondo átfogó útmutatást nyújt az egész lakásban: a konyhai eszközök, hobbikellékek, fényképek, takarítóeszközök területén egyaránt. Elkalauzol a tökéletesen rendezett fiókok és szekrények világába, és lépésről lépésre, egyszerű illusztrációkkal mutatja be az ingek, nadrágok és zoknik hajtogatásának mesteri fortélyait. Ugyanakkor azt is megtanítja, hogyan ismerjük fel azokat a tárgyakat, amelyek már nem szereznek örömet, és valójában már nincs szükségünk rájuk. A KonMari néven elhíresült egyszerű módszerrel mindenki számára elérhető lesz a rendezett otthon, az átlátható tárolás és a hétköznapi tiszta öröm..

A cikket a Brand & Content készítette a Bookline megbízásából, nem a Dívány szerkesztősége. Arról, hogy mi is az a támogatói tartalom, itt olvashat részletesebben.

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.

Testem

Stressz ellen is hatásos ez a mozgás: teljesen újjáépíti az egész testet

Ideje elfelejteni a gépies súlyemelést és a végtelen kardiót, ha valódi változásra vágyunk! A Pilates az a „titkos fegyver”, amely nemcsak a tartásunkat teszi tökéletessé és a hasizmunkat látványossá, hanem a stresszes mindennapok után az elménk is kitisztulhat. Íme, miért vált ez a százéves módszer a modern kor egyik legnépszerűbb mozgásformájává, és hogyan formálhatjuk át vele a testünket anélkül, hogy az ízületeinket tönkretennénk vele.

Testem

Rövidebb ideig élhetsz, ha ekkor alszol

Egy friss kutatás arra jutott, hogy a nap közbeni szunyókálás akár 13 százalékkal is növelheti a halálozási kockázatot. Ennek oka azonban nem maga az alvás, sokkal valószínűbb, hogy a krónikus betegségek okozta nagyobb fokú fáradtság köszön vissza a kutatási eredményekben.