Keresés
Zanza!
4 találat
-
Mégis mikor sportoljak, éjszaka? Szakértő tippjei segítenek szülőként is fittnek maradniA sport az egyik dolog, amitól el kell búcsúznunk, ha szülővé válunk? Egyáltalán nem, de tény, hogy nehéz időt szakítani rá.
-
Unod az edzést, hatása sincs? Így lesz izgalmasabb a gumiszalag használatávalA gumiszalag a legjobb barátod, ha nem feszes a tested minden négyzetcentije, és szeretnél olcsón, kis helyen sokat tenni az alakodért.
-
Köldök- vagy lágyéksérved van, és tornáznál? Ezekre figyelj, nehogy baj legyen!A sérv nem játék, minden esetben vizsgáltasd ki! Ám az edzésről így sem kell lemondanod. Szakértő mondja el, mik a legfontosabb szabályok.
-
Nem tudsz aludni? Maga alá temet a stressz? Így segít az SMR-hengerAz SMR henger nemcsak a kötőszövetet és az izmokat hozza jobb állapotba, elaludni is segít!
