Már egy fél perces testmozgással is sokat tehetünk az egészségünkért.

A helytelen alvási szokásoknak számos következménye lehet, most meglepő összefüggést találtak a nem megfelelő alvás és az Alzheimer-kór között.

A rendszeres fogyasztók esetében a halálozási kockázat 15 százalékkal alacsonyabb volt.

A kávé egészségre gyakorolt hatása állandó vitatéma, azonban van egy fogyasztási módja, amely biztosan rosszat tesz a szívednek.

Egy bizonyos kor után megszűnik a nők természetes védelme a stroke ellen.

Van egy betegség, amiről kevesen tudják, hogy a legtöbbször már előszobája a stroke-nak.

A láb szöveteiben felhalmozódó víz nem ritka jelenség, ezért sokan nem tulajdonítanak neki jelentőséget, pedig komolyabb betegség tünete is lehet.

Jó hír, hogy a finom ital enyhíti az érrendszeri funkciók romlását, és csökkenti a stressz káros hatásait.

A magas koleszterinszint sokáig tünetmentesen rombolja az egészségünket.

Szívünk egészsége érdekében nem elég, ha csak az alvási idő hosszára ügyelünk.

Akár a szíved ellensége is lehet az a tápanyag, aminek a túlzásba vitt fogyasztása egyéb egészségügyi problémákhoz is vezethet.

A szív- és érrendszeri betegségek kockázatát jelentősen növelik ezek az ételek. Ha nem akarsz kórházban kikötni, ajánlott kerülnöd őket.

Ez a boltokban most is könnyen beszerezhető gyümölcs ereid, szíved és vérnyomásod barátja is egyben!

Azt hittük, segít a szívnek és a vércukornak, most az ellenkezője derült ki.

Még egy igazán rohanós napon sem éri meg kihagyni az érkezéseket, mert a szívünk egészségét kockáztatjuk vele.

Egy friss kutatás megállapította, melyik az a két leveszélyesebb élelmiszer, ami szívinfarktust és stroke-ot okoz.

Ha figyelünk a testünk jelzéseire, akár egy szívrohamot is elkerülhetünk.

Az ujjainkon tapasztalható elváltozások rákos megbetegedésre is utalhatnak.

A görögdinnyének, azon túl, hogy kiváló nyári csemege, számos előnye van. Hogy mire kell vigyázni fogyasztásakor, cikkünkből megtudhatod.

A magas vérnyomáson és a bedagadt lábakon kívül egyéb jelei is vannak, ha valaki szívbeteg.

A gyümölcs színéért felelő vegyületnek számtalan egészségügyi előnye van.

Ha ezzel a tünettel szembesülsz, miközben az ebédet készíted, akkor lehet, hogy eljött az ideje egy alapos kivizsgálásnak.

A betegség sokszor rejtve marad, de testünk 3 pontján előfordulhatnak látható jelek is.

Ha nincs megfelelő indulatkezelési stratégiánk, a bennünk dúló harag súlyos betegséget is okozhat.

A narancsból készült kivonat bizonyítottan meggátolja a szívbetegségek kialakulását.

A gyümölcs héjában és húsában lévő növényi vegyületek hozzájárulnak a rákos megbetegedések megelőzéséhez.

Bizonyított tény, hogy a sör egyik összetevője gyógynövényként jót tesz a szívünk egészségének.

Összeszedtük, hogy melyek azok az ételek, amelyeket a legjobb kardiológusok szerint elkerülni.

Igazán szembetűnő a jelenség.

Régóta ismert jó tulajdonságai közül kiemelhető, hogy pozitívan hat a szív- és érrendszer egészségére, a vércukorszintre és a koleszterinre is.

Ha hagyjuk, hogy megcsappanjon vagy kiürüljön a szervezetünk vitaminkészlete, az akár krónikus betegségek kialakulásához is vezethet.

Néha a több kevesebb, igaz a mondás akkor is, ha szívünk egészségét szeretnénk megőrizni.

Az egyik legfontosabb egészséges zsírnak számos növényi forrása is létezik. Érdemes ezeket beiktatni az étrendünkbe.

Ennek a gyökérnek a kivonata több finomságnak is az alapanyaga.

Kultúrtörténeti jelentősége is figyelemre méltó.

Szívbetegséget is okozhat, ha ebből a vitaminból az ajánlottnál nagyobb mennyiséget szedsz.

A vitamin lebontása közben keletkező bomlástermék káros hatással van a szervezetünkre.

Az ereknek is kifejezetten jót tesz.

A népi hagyományok szerint nem mindegy, mikor esszük. De vajon igaz ez?

Lehet, hogy te is nap mint nap csinálod, miközben a szíved egészségét teszed kockára.

Súlyos, agyat és szívet is érintő mellékhatásokról számol be a Covid-oltás kapcsán az eddigi legnagyobb globális vakcinabiztonsági tanulmány.

Az se utolsó szempont, hogy 35 százalékkal csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét.

Amikor hirtelen kifulladunk futás, séta, kertészkedés vagy lépcsőzés közben, az akár szívbetegségre is utalhat. De egyéb komoly jelek is lehetnek.

A kertben is megterem, és ingyen hozzáférhető a növény, amelynek termése bizonyítottan véd a szívbetegségek és a rák ellen is.

Rendszeres szűrővizsgálattal megelőzhető, hogy a kritikus korban szívbetegség alakuljon ki.

Ha erre a dologra nem figyelsz oda, annak könnyen az egészséged láthatja kárát.

Ez a furcsa szokás felnőttként kifejezetten egészségesnek tekinthető, de gyermekkorban az autizmus spektrumzavar egy korai tünete lehet.

Ezekkel a családban bevezetett étkezési szokásokkal csökkentheted gyermeked esélyét a felnőttkori szívbetegségre.

Nemcsak a depressziót, hanem egyes kognitív funkciókat is képesek bizonyos zenék javítani. De miért hat így például Mozart zenéje a testünkre?

Noha meglehetősen szórakoztató más nézőpontból megvizsgálni a világot, súlyos veszélyeket rejt, sőt, végzetes következményekkel is járhat.

Jóval fiatalabb korban megnövekedhet a stroke és a szívinfarktus kockázata, mint hitték.

A szívroham a nőknél sokszor nem olyan drámai tünetekkel jelentkezik, mint a férfiaknál, ezért is nehéz azonosítani az infarktusra utaló jeleket.

Már nem titok, hogy mennyi alvásra van szükségünk ahhoz, hogy megőrizzük szívünk egészségét.

Vajon hány lépcsőfok megtételére kellene törekednünk mindennap az egészségünkért? Egy kutatásnak hála, erre is megvan a válasz.

Bizonyos képalkotó vizsgálatok elemzésével az AI képes évekkel előre meghatározni, kit veszélyeztet a szívinfarktus lehetősége.

Bakacsi Márta és férje, Tibor kétszer élte át minden szülő rémálmát: az orvosi diagnózist, hogy gyermekük szívbeteg.

Néha a testünk különös módon adja tudtunkra, hogy betegek vagyunk. Ilyen például, amikor elalvás előtt szívproblémákra figyelmeztet minket egy hang.

Bár komoly viták folytak az elmúlt évtizedekben hatásairól, antioxidáns- és tápanyagtartalmának köszönhetően számtalan betegség kockázatát csökkentheti.

Ez a hagymaféle szinte ismeretlen, pedig csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, és a rák ellen is igazi csodaszer.

A mértékletes borfogyasztásnak lehetnek bizonyos előnyei, de nem szabad elfelejteni, hogy az alkohol alapvetően káros a szervezetre nézve.